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【フィットネス】逆立ちは筋トレと健康・美容に効果的！ ”モデル”ケンダル・ジェンナー似の美女ビルダーも実践 #逆立ち #倒立 efight.jp/news-20240524_…

eFight（イーファイト）格闘技＆フィットネス情報@efight_twit

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逆立ちボトルフリップ☕️ 今回は缶コーヒーでチャレンジ🌱 #倒立 #ボトルフリップ #筋トレ pic.twitter.com/RAjQ0xRoJr

Katsuhiko Ueno@katsuhiko_ueno

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20秒くらい出来たよ😆 #倒立 pic.twitter.com/zdaTxWW4YL

サゴー（左合陽裕）@sago_aki

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雨だから、電車とバスで歯医者へ。間に合うだろうか？出掛ける予定時間の7分前に起きて、5分オーバーで進行中。 昨日、公園で4時間くらい、倒立の練習したのが、思いのほか、疲労したのかな？その代わり、コツ1個掴めた気がするから、良し。 #身体っておもしろい #倒立 #ロルフィング #rolfing

宮崎良子| Ryo（ロルフィング施術者）@rolfer_Ryo

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#倒立 系のメリット(自分メモ) ・体幹、全身運動 ・瞑想状態、 ・一瞬にして心身が整う ・しなやかな強さ、柔軟性、バランス感覚、力の抜き方、 ・内臓、血流の活性化… ・楽しい ・職業柄余計な酒を飲まず寸止め出来る これからの更なる気付きが楽しみ😽 pic.twitter.com/Gu1IfVJAQe

ナゲット@倒立練習中🐥@nugget_chan0710

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S市 本日 #月いち逆立ち しました。 西陽が射しこんで明るい時間でした。 すみ～😪 じじぃ肩でも逆立ちは出来る！！！ #逆立ち #倒立 pic.twitter.com/aaOy3AoLjH

ともひろ☆@tomohiro323

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5月9日木曜日 47歳朝勝倒立 朝の倒立はスッキリする #ビーレジェンド #ダイエット #倒立 pic.twitter.com/CNTZniz5fd

謎のダンボールマン@lucky3takachan

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オッス マイペースにブログ更新中 波があるがまぁいい　無理せん GW明けなんで慣らし中 筋トレも懸垂　ディップスやってます 昔と比べて肩筋無くなったなと思い久しぶりに倒立 歳なんで血管破れるといかんので無理せず10秒弱しかせんかったけど、肩凝りに1番効くからオススメ #ブログ #筋トレ #倒立

ヒコさん　ブログ歴6ヶ月目@HIKO_san202311

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絶対に完全制覇します！ 応援宜しくお願いします＼(^o^)／ #さるどー #おさる #テイクオン #ラヴィット #片手ラヴィット #ハローバック #倒立 #SASUKE #HANDSTAND #片手倒立

平野隆広@takeon0316

我らのキャプテンおさるさんが頑張ってます！連続で失敗してますよね🤣 皆んなで成功祈りましょう^_^

お笑い芸人 おさる@OockeyO

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おはようございます❗ 朝トレできました❗ 寒〜い🥶🥶🥶 でも外で頑張るのです💪 これもちょっとレベルアップしました✨ 地面と水平ぐらいかな？😆 #筋トレ　#自重トレ　#倒立 今日もいい一日に✨ pic.twitter.com/xYgsEwWoqI

マッシュ🐉しなやかに強く🤸@MS52367191

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