全般性不安障害なのかなーって感じ。 次の診察で聞いてみるけど。 統失はほぼ寛解だと思う。気分障害も薬でコントロールできてる。 #全般性不安障害 の方この垢にいるかな？？ あるある言い合いたい( ´-ω-)σ

【パニック障害・うつ病】そのメンタル不調は糖質過多が原因かも？！ #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

不安感落ちついてきた。 最近熟睡感感じないのも不安のせいかな。 声掛けしてくれたふくみみさん、ありがとう。 #パニック障害 #予期不安 #全般性不安障害

【パニック障害】すぐ不安になる人とならない人の違いは信頼感②#パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

【パニック障害】すぐ不安になる人とならない人の違いは信頼感① #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

【パニック障害・うつ病】ビタミンD足りてますか？！チェックしてみよう！！ #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

【パニック障害・うつ病】ビタミンDが不足すると鬱っぽくなるの？！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害・うつ病】マグネシウム足りているかチェックしてみよう！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬

Xでパニック障害/不安障害の事を調べるまでこんなにも辛い予期不安は世界中で自分だけではないかと心配していましたが、自分と同じで苦しんでいる方がとても多くいる事を認知しました。 服薬の情報共有や、同じ苦しみを共有させてほしいです。 #パニック障害 #全般性不安障害 #心気症

【パニック障害・うつ病】マグネシウムはストレス社会には必須なミネラル！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

頑張ってます(›´ω`‹ ) 不安障害や鬱になりやすい人は、GABA/セロトニン/トリプトファンがそもそも体内に少ないことが多い。これらが不足すると不安感/イライラ/落ち込みやすくなるから食事+サプリ、そして僕は #全般性不安障害 があるので病院からのお薬&カウンセリングで治療にしっかり専念❤️‍🩹 pic.x.com/jf0dqu9mjl

更新！✨ 闘病垢さん無言フォロー◎ 日々励まし合える方と繋がりたいです！ ALTも必読！ #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #強迫性障害 #自閉スペクトラム症 #全般性不安障害 #闘病垢 pic.x.com/frbkczuqqi

【パニック障害・うつ病】タンパク質足りてるかチェックしてみよう〜！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

#全般性不安障害 を発症した高1の時も全く同じ感じだったのよね🤔「もう心配しなくて大丈夫だよ」ってなったのに、ずっと心だけスッキリしなくて不安の発作だけ続くから病院行ってみたら不安障害だったんよ。

【パニック障害・うつ病】脳内ホルモンの材料になるタンパク質不足してませんか？！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害・うつ病】メンタルに影響を与えるビタミンB群の種類について②ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害・うつ病】メンタルに影響を与えるビタミンB群の種類についてameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

ただ、持病である #全般性不安障害 の影響で「悩みごとそのものはある程度解決したり、不安になる必要は何もないんだってわかって頭は落ち着き始めても、なぜか不安の発作・心の不調だけがその後も続いてしまう」ってことが私はよくあって、今がまさにそんな状態😂 x.com/cos_shima/stat…

私が感じた抗不安薬とサプリの違いameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

パンと牛乳を買いに行きたいだけなんですけどね、不安感で行けなくてツラい。 #全般性不安障害

『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』 #パニック障害　#全般性不安障害 #電車に乗れない #メンタルヘルス　#うつ病 #不安障害 #サプリメント #抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

【パニック障害・うつ病】メンタルに必要なビタミンB群足りてるかチェックしてみましょ！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

私は傷つきやすく、不安やストレスを感じると発作を起こしやすい。だから「しんどい」と感じた人間関係とは、無理せず距離を置く。距離を置いてもなお辛ければ縁を切るようにしてます。人間関係も大事だけど、君の心の健康を犠牲にしてまで守るものなんて、この世にないんだよ🍀 #HSP #全般性不安障害

【パニック障害・うつ病】メンタルに大きな影響を与えるビタミンB群はとっても重要！ ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害・うつ病】ナイアシンの栄養療法でメンタルの不調を改善？！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

よろしくお願いします🙇‍♀️ #自己紹介カード #自己紹介 #闘病垢 #パニック障害 #全般性不安障害 pic.x.com/6t2nzodqv0

・鬱状態から抜け出せないでいる… ・サーフボードを乗りこなそう ・【楽天ポイント運用、投資、ビットコイン】運用状況 #アラフィフ女性 #全般性不安障害 #双極性障害 気になる方は要チェックです✨ 　　↓↓↓↓ ▼〜日々のあれこれや（メンタル障害の備忘録などなど…）～ blogmura.com/profiles/11080…

【パニック障害・うつ病】鉄剤が苦手な人におすすめしたい鉄分を補う方法 ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害・うつ病】メンタル不調の原因「鉄不足」を改善させるには？ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

私には漢方薬が合わなかった。前に不安や喉の違和感を和らげる漢方薬が気になってたので処方してもらって飲んだら30分後に不安とパニックが出てきて飲むのをやめた。いったい何が合わなかったのか...。#全般性不安障害 #不安障害

【パニック障害・うつ病】心の不調をもたらす鉄不足の原因ってなに？ ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

持ち歩く用の薬🏥💉💊🩹 注射持ち歩いてる人もいる。 頭痛薬は都度コンビニで買っちゃう。 #不安になるとなにが困るって呼吸困難になって苦しくなること😩 #健康な人や障害がない人にはわからない #悔しい #負けてたまるか #この辛さは本人達にしかわからないのだ #全般性不安障害 #SAD pic.x.com/5k15jnveq6

断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なものameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害・うつ病】鉄不足してない？栄養素チェックしてみましょ！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

『抗うつ薬で廃人になりかけた私』 #アメブロ ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

【パニック障害】鉄が不足するとイライラ、憂鬱、神経過敏になりやすいの？！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬

逆流性食道炎になってるのかずっと喉のつっかえで苦しい。喉の違和感ってメンタルにくるし不安定になるよね。食べたら胃酸上がってくるし嫌になる！#逆流性食道炎 #全般性不安障害 #不安障害

久しぶりに地元のお祭りに行ったけど、唐突の不安感に襲われて長居できんかったよ…。 もうどうすりゃいいのさ…せめて早くこの暑い夏が終わってくれ… #全般性不安障害

【パニック障害・うつ病】なぜ栄養でメンタルが元気になるの？！ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不安障害　#サプリメント　#抗不安薬