はてなブログに投稿しました 今度はズームフライ6で5000mPB更新！第41回edogawa長距離トライアル☆20251216 - 一年後の明日、青森から下関まで走ります！！ ichiashi.hatenablog.com/entry/2025/12/… #陸上 #陸上競技 #5000m #edogawa長距離トライアル #ポップライン #竹本カズキ

「えぐい、可愛すぎます！」 #陸上女子 ・ #田中佑美 が黒髪バッサリで公開した“最新イメチェン姿”に反響続々！「かっこいい」「美人は結局美しい」 #陸上競技 #陸上 thedigestweb.com/topics_detail1…

12月15日。心拍ペース走。 10km(4’21)139bpm。 昨夜は数ヶ月ぶりにアルコールを飲んだ。 脚に疲労感がある。 奈良マラソン。 高天から数分間の生中継の間に、鹿をゲストにしたくわがたさん（笑） #ランニング #陸上競技 pic.x.com/IskAq7Chzw

12/15 かけっこ教室 月曜日クラス #かけっこ教室 #かけっこ #入間市かけっこ #習い事 #小学生 #バックキック #トレーニング #運動会 #足が速くなる #ダイナマックストレーニング #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

【陸上】2026年の日本ICは9月上旬に日産スタジアムで開催！10000mは4月の日本学生個人で実施 全日本大学駅伝は11月1日(月刊陸上競技) #陸上競技 news.yahoo.co.jp/articles/2f16c…

🎊2025-2026 NEW YEAR SALE開催中🎊 tandh.net 本日より期間限定で、DVD/ストリーミング商品が 最大39％OFFとなるスペシャルセールがスタート🔥 ＼✨お得にお買い物できるチャンス✨／ ぜひこの機会にご利用ください🙇‍♀️ #バスケ #バレーボール #バドミントン #柔道 #陸上競技 #卓球

スタート浮いてますか？ 陸上競技に精通してるかた教えてください💦 #陸上競技 #陸上 #短距離 #SD #100m #200m pic.x.com/zlQI2gR0Pn

「惚れてまうやろ～」人気ハードラー衝撃の大変身　理由に広がる感動「偉い方ですね、あなたは」 #田中佑美 #陸上女子 #陸上競技 #陸上 the-ans.jp/news/611871/

#桐生祥秀 、今日で30歳。 #短距離 #陸上競技

「新品　#アシックス WINDSPRINT… (¥11,750)」を #ヤフーフリマ で販売中！ paypayfleamarket.yahoo.co.jp/item/z51021507… #陸上競技 #陸上部 #短距離 #トレーニング #練習 #asics #ナイキ #ミズノ #プーマ #アディダス #ビモロ #日清カップ #全中 #インターハイ #インカレ #マスターズ #室内陸上 #クラブ #希少 #激安

愛媛駅伝一本松―宇和島大会　１部は愛媛銀２年連続14度目Ｖ 【愛媛新聞】 #愛媛駅伝 #陸上競技 #愛媛陸上競技協会 #愛南町 #宇和島市 ehime-np.co.jp/article/news20…

12/14 プライベートレッスン#プライベートレッスン #スプリンター #小学生 #短距離 #冬季練習 #身体強化 #軸トレ #バックキック #トレーニング #歯を食いしばる #スプリント #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

【アスリート養成コース】 秘密基地「山ん家走路」でトレーニングです🏃‍♀️‍➡️ ☑︎パワーポジションの連続 ☑︎足首のバネの使い方 ☑︎前傾バウンディングへ #アスリート塾 #スポーツ塾 #スプリンター #陸上競技 #神経回路 instagram.com/p/DSPN1-JETkF/…

12/14 グループレッスン #スプリンター #短距離 #スプリント #中学生 #軸トレ #バックキック #トレーニング #身体強化 #冬季練習 #力を蓄える #みんなで強くなる #伸展力 #陸上 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

12月13日(土)　休養 レース前日は走らないことに決めてます。 良い準備を心がけます。 #ランニング #陸上競技 #準備

12月12日(金)　31分jog 少し足の疲れがありそうなので無理せず少なめで終了。日曜はレースに出ます。 #ランニング #陸上競技 #レース pic.x.com/0NEzAzCLHP

12月11日(木)　1000m×3 間180秒 ①3分32秒 ②3分39秒 ③3分44秒 強度を上げての練習。1本目から辛かった。 タイムは落ちたがこの速さで走れたのは少し自信になった。また少し成長。 #ランニング #陸上競技 #1000m pic.x.com/ZEUxSoSywH

第21回西日本中学駅伝がイオンモール大牟田発着で行われた。 女子優勝はさざんかRC Aチーム、 男子優勝はaile RC Aチーム のもよう。 sekoia.org/topic.php?no=1… #大牟田 #駅伝 #陸上競技 #ekiden

土曜日朝練習☀️ 今日の芳川小体育館での、ミライスタークラス🏃‍♂️マットを使っていろんな体の使い方にチャレンジ！ そしてメイン練習は、エンドレスリレー！ 耐久レースのように制限時間内で何周できるかを競いました😁 無料体験も受付中！ ぜひお問い合わせください😁 #tomorun #クラブチーム #陸上競技 pic.x.com/sqZB8lfW3t

３１ｃｍもバッサリ😳 ヘアドネーションかぁ🤔☺️👍 ショートも良き🥰 #田中佑美 #ヘアドネーション #陸上競技 instagram.com/p/DSNPBcSkrgY/…

サッカーに続き、マレーシアは東南アジア競技大会の陸上競技チームをめぐるスキャンダルに巻き込まれている。（Vietnam.vn） vietnam.vn/ja/sau-bong-da… #マレーシア #東南アジア競技大会 #陸上競技 #サッカー #Vietnam.vn pic.x.com/z6oMXVSaXw

12月13日。鴨川沿い。心拍ペース走。 12.1km(4’15)148bpm。 京産大のグラウンドから、出町柳の三角州までを往復。 ランナーがたくさんいた。 その後、京産大の競技会を観戦。 この時期なのに寒さと風がなく、良いコンディションだった。 #ランニング #陸上競技 pic.x.com/jGwt4eALE2

【塾陸上クリニック】 秘密基地「山ん家走路」でのレッスン🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️ いよいよ本格的冬期練の開始 動作は正確に。 ☑︎ラダーサーキット ☑︎ジャンプ系サーキット #スポーツ塾 #陸上競技 #陸上短距離

アメブロを投稿しました。 『第105回ブレードランニングクリニック(12月14日)が14時00分に開催の話。』 #アメブロ #陸上競技 ameblo.jp/pookkii/entry-…

🔥レースの全貌が見えてくる🔥 「箱根駅伝2026公式ガイドブック」予約スタート📘 ▶ amazon.co.jp/dp/B0FXLXFQNL/… 関東学生連合含む全21校掲載！ 新春の興奮を100％楽しむための決定版🎽 #箱根駅伝 #関東学生連合 #陸上競技 #AD 12/13 21:44現在

アメブロを更新しました。『医務・救護活動の後で楽しみにしてたこと』 ⇒ ameblo.jp/fukushinkyu/en… #陸上 #陸上競技 #長距離記録会 #ランチ #洋食 #兵庫県 #赤穂市 #姫路 #鍼灸 #スポーツ障害

愛媛駅伝一本松―宇和島大会、14日午前10時号砲 【愛媛新聞】 #愛媛駅伝 #陸上競技 #愛媛陸上競技協会 #愛南町 #宇和島市 ehime-np.co.jp/article/news20…

三重県四日市市は晴れて穏やかな天気です。 今日は四日市市中央陸上競技場で開催する第４５回三泗長距離選手権大会の出発係をします。 地元の小学生、中学生も参加しております❗ #陸上競技 pic.x.com/mYtJmBHtPA

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第５弾は #陸上競技 の特集です！ #自衛隊 には、#駐屯地 #基地 ごとに種類は異なりますが、多様な #クラブ活動 があるんですよ(^^)/ #学生時代 に打ち込んでいた #スポーツ を自衛隊でも続けられるかも！？ 競技によっては自衛隊内の #全国大会 に参加することができます。 pic.x.com/TA7gSp79gG

★岩手日報Webアルバム公開情報★ 第84回一関・盛岡間駅伝競走大会(日報駅伝の写真を追加公開しました📸 ・一般８区→９区／高校３区→４区中継点 ・一般10区／高校５区と一般11区／高校６区のレース 他の写真も準備が整い次第、公開します。 よろしくお願いします🙇 #日報駅伝 #駅伝 #陸上競技

SPIKESが行っている取れないピンの取り外しpart.22です。動画もアップしてます。これを見ると、自分でも折れたピンを取り外せるかもしれません。自分でできない場合は、SPIKESまでご連絡ください。 spikes.work/torenai_part-2… #spikes #ニードルピン #陸上競技 #ニードルピン取れない #スパイクピン

私の今年の漢字は「陸」だなぁ #今年の漢字 #陸 #陸上 #陸上競技 x.com/jaaf_official/…

アメブロを更新しました。『年末年始のお休みをお知らせします』 ⇒ ameblo.jp/fukushinkyu/en… #年末年始のお休み #ぎっくり腰 #陸上 #陸上競技 #マラソン #鍼灸院 #鍼灸 #スポーツ障害 #兵庫県 #赤穂市

SEA Games 33日記 12月11日：陸上競技と水泳への期待（Vietnam.vn） vietnam.vn/ja/nhat-ky-sea… #陸上競技 #水泳 #Vietnam.vn pic.x.com/U78FQ7mgp4

12月11日。夕方。心拍ペース走。 10km(4'21)140bpm。 まだ脚に疲労感があったが、快適にテンポ良く走ることができた。 福岡国際マラソン。 終始安定していないように見えた日本人選手を含めた先頭争いだったが、見ている方としてはおもいろい展開だった。 #ランニング #陸上競技

箱根駅伝ファン必見！ 「箱根駅伝2026公式ガイドブック」2026年1月号増刊が12/19発売！全21チームのエントリーメンバー16人を顔写真入り名鑑で収録。青山学院大学、駒澤大学、國學院大學、早稲田大学の選手を要チェック！ 🔗 詳細はこちら👉 amazon.co.jp/dp/B0FXLXFQNL/… #ad #箱根駅伝 #陸上競技 #PR

12/11 チーム M's #チームエムズ #スプリントチーム #短距離 #陸上 #軸トレ #フルタニ式 #バックキック #みんなで強くなる #冬季練習 #心肺機能 #身体強化 #陸上競技 #サッカー #野球 #バスケットボール #エムズ #エムズスタイル #入間市 ameblo.jp/ms-style2013/e…

12月10日(水)　休養 今日は職場の忘年会。 帰るのが遅くなりお休み。 忘年会も大変だ。 #ランニング #陸上競技 #忘年会