アクアラインマラソン当日の天気が不穏😱 今まで天気に恵まれてたけど、雨天大会の注意点ってどんなだろう？ #アクアラインマラソン

🍊みんなのミカタ石川美香です🍊 【#ハーフマラソン 参加】 11月10日は、#アクアラインマラソン　に参加予定です😉 最近は、忙しく全然練習が出来ず💦 やっと、昨日13キロ程走ってみました。 後、1週間ありませんが、大丈夫かな😅 昨日は、疲れて20時に寝てしまいました🥹 pic.x.com/1cT0uI3Htq

ゴルフ楽しんでますか？モンゴです。 ゴルファーには、一見、迷惑な（笑） アクアラインマラソンですが、情報を知れば、楽しめます。 『アクアラインマラソン２０２４！ゴルファーも楽しもう！』 #Ameba20周年 #アクアラインマラソン #ゴルフレッスン ameblo.jp/mongolf369/ent…

アクアラインマラソンの天気がちょっと不安・・・ 少しでも予報が外れて欲しい😅 #アクアラインマラソン pic.x.com/P1JqlQ2BtW

#アクアラインマラソン 10日の予報が雨に☂️ んー困った困った pic.x.com/QcMyDT0fcG

アクアラインマラソン前の調整ラン🏃 当日の天気が気になるなー🤔💦 走り終えてシャワー浴び終わった後の乾燥対策も忘れずに👍 #アクアラインマラソン #初フルマラソン挑戦 #ニベア青缶 pic.x.com/h4xxbY5PdJ

返信先:@n_jny嬉しいポストありがとうございます✨ 10日応援しています🏃😊👍✨✨ #アクアラインマラソン #ミニ四駆 #ミニ四駆レーサー

#アクアラインマラソン 1週間前、調整ラン！ 当日のレースペースがまだ定まらない。 無理して5:45ペースで行くか、現実的に6:30か、7:00で堅実に行くのか、、、ランニングの知識が無いので必死に調べてる（追い込まれるまでやらないタイプ） とりあえず気持ちよく走れたので風呂入ってプロテイン！😋 pic.x.com/Ubzoo7aGyt

棋の音カフェでと金と馬なりのビール🍺をいただきました。来週アクアラインマラソンなので頑張れそうです。 #shogikaikan1f #将棋会館 #アクアラインマラソン #ビール pic.x.com/RYQvF4mwEY

もう来週の日曜日は本番🏃🏻‍♂️ ですが、10月12日以来やっと少し走ってみました…たった3キロですが💦 #アクアラインマラソン #肉離れ #６週間は安静に？ pic.x.com/9iD2MXl8z6

早朝に 1人ハーフマラソンやってきました✋　 昨日の雨が嘘のように快晴でした☀ アクアライン当日に晴れは嫌だなぁ… 毎回暑いんだよなぁ🥵 当日が楽しみだなぁ☺️ #アクアラインマラソン pic.x.com/BF5stlfHPD

アクアラインマラソン一週間前。咳はなかなかなおらない中なので、脚がなまらない程度の軽めのラン🏃 今週は体調回復を心がけていきます。 #朝ラン　#アクアラインマラソン pic.x.com/SF7VgEKTNZ

すごいよねー 千葉県の人は来週アクアライン走るのんじゃー #アクアラインマラソン pic.x.com/RgOun7nj3W

雨上がり☀ #アクアラインマラソン まで1週間 #NAHAマラソン まで1ヶ月 pic.x.com/Gut8nMlNAh

数日前の太腿の違和感は 疲れではなく痛みだな。 来週アクアラインマラソンなんだけど どぉしたもんかね😅 #アクアラインマラソン #完走メダル欲しい

今日は市役所で高額療養費に関する打ち合わせを行い、その後、来週のアクアラインマラソン練習のため陸上競技場へ。坂戸神社下で確認した街灯の切れについても対応中です。神納1区区長を通して修理予定ですので、もう少々お待ちください。#袖ケ浦市 #アクアラインマラソン #高額療養費 #街灯修理 pic.x.com/22MUbfypYx

アクアラインマラソン前の１０キロ走は今日がラストかな。 なるだけリラックスしながら走るように意識した🏃 それでも足が痛くなるから、やはりフルマラソンは不安でしかない😢 #初フルマラソン #アクアラインマラソン pic.x.com/uklVyhdKtW

#アクアラインマラソン に向けて今週土曜日にマラソンペースでゆっくり20km走をするので今日は軽くジョグ 5.55km キロ6分ペース pic.x.com/xlcISwEBLE

masaのランニング。今週は腹の調子があまり良くない中、10月最後のランニング。アクアラインマラソン大会まであと10日なので疲れない感じで。ペースもイーブンで。30分のつもりが40分手前走になった。　#ランニング　#夜ラン　#ゆるラン　#アクアラインマラソン　#ラジオと乾杯 pic.x.com/sUzsZjy1iq

今日は練習してる施設が使えなかったので久しぶりに10キロ走った💨 アクアラインマラソン直前ともあって結構走ってる人がいますね。しかし、うちの周りアップダウンがありすぎて疲れる😅 たまには走らないとなーと思う今日この頃。 （写真は先日の船からの撮影🚢） #アクアラインマラソン　#木更津 pic.x.com/7YK0DMnbVg

今月は涼しくなってきたせいか順調に走れました(＾＾；今週末は、水泳の大会なので、ほどほどに頑張り１１月１０日のアクアラインマラソンに向けて疲労抜きして行きます。 #アクアラインマラソン pic.x.com/w57MM1SBr6

間に1週間づつ開けて、 10/27 #横浜マラソン (フル) 11/10 #アクアラインマラソン (フル) 11/24 #スマイルマラソン (10キロと2.5キロ) なのですが、連戦される方ってどういう調整方法なのでしょうか？

#横浜マラソン 後かつ #アクアラインマラソン 前ということで昨日 鍼を打ってもらった。鍼打ってもらうと疲れが抜けるというより、いったん隠れてた疲れや痛みが出てくる感じがするのは私だけでしょうか？

#千葉　#p活　#アクアラインマラソン　#特定依頼　 危険人物　お金取られないようにご注意ください pic.x.com/u9m77WV8UN

返信先:@tsubonatsumiアクアラインマラソン、テレビで沢山、応援して下さいね!! #アクアラインマラソン #テレビ

房総半島のナナニジファンの皆さま 11/10はアクアラインマラソンなので アニラ参加の方は時間や高速バスの運行状況に 気を付けていきましょう #ナナニジ #ナナニジアニラ2024 #アクアラインマラソン pic.x.com/bCQaSIC20z

この後6:45-生放送📺 #チバテレ #モーニングこんぱす 水曜日 6:45◦7:30頃- #アクアラインマラソン #春風亭昇々 がフルマラソンに挑戦🏃‍♀️ 7:00頃-県内NEWS天気 次第に天気回復 日中暖かい☀️ 7:40頃-Oh!KAZUななせ'sキッチン #吉川七瀬 が 銀杏アレンジレシピクッキング🍂 #坪北奈津美 #tvk #テレ玉 pic.x.com/S6a9jn1tFT

アクアラインマラソンまであと12日なのですが、ここにきて膝の外側が痛くなってきた。おそらく腸脛靭帯炎の気がする🥲当日までに絶対治します！🩹 #アクアラインマラソン #ランナー #ランニング pic.x.com/SHCpfwy21z

11月10日SUN 開催 #アクアラインマラソン ランナー全力応援📣 準備整っていますでしょうか🏃‍♀️ サプリメントコーナー、タイツコーナー も充実しております！ 全力で楽しむ為に、走り切るために しっかり準備していきましょ〜🏃‍♂️ #マラソン #ちばアクアラインマラソン2024 pic.x.com/NgjyG4M9N2

今夜はフットサルがあるので軽めにジョグ 8.17km 6.12ペース 土曜日にハーフ走って翌週の #アクアラインマラソン に備えようかな pic.x.com/1Zfy4Dd6FQ

昨日は手賀沼エコマラソン 暑いのは理由の一つだけど、確実に衰えたなあ。鍛え直さなくちゃ。 次はアクアラインマラソンです。 #手賀沼エコマラソン　#アクアラインマラソン #マラソン

#アクアラインマラソン 前、最後の長距離ラン終わり！ 割と気持ちよく走れたし、あとは程よい疲労だけ残して練習を軽めにしていこう🥺 選挙も行ったし、ドジャース勝ったし、家の中の掃除もしたし、小さな幸せの多い充実した休日でした！ おやすみなさい(-_-)zzz #筋トレ #ランニング pic.x.com/ja51L93sOB

二週間前はダメって言われてるのに・・・(＾＾； #アクアラインマラソン pic.x.com/2rCy8loEeU

＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ 22:00~ #ウィークリー千葉県 『いよいよ来月開催！ 　#ちばアクアラインマラソン』 ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ 2024年大会の二本柱は 「スポーツの振興」と「千葉県の魅力発信」 #アクアラインマラソン の魅力を紹介します✨ お楽しみに♪ #チバテレ pic.x.com/esSEDasLm8

今日はとにかく走っています。アクアラインマラソンの練習になっています #袖ケ浦市 #選挙 #アクアラインマラソン pic.x.com/KwmybOmCZA

#アクアラインマラソン Tシャツも駐車場クーポンも来てしまった😇 腰も完治してないし天気予報も悪い傾向😅 それでも前回より良い結果を出したい！😂 今回は「35キロまでは移動」プランで行くかな… data.jma.go.jp/cpd/longfcst/k… pic.x.com/dNVBZ2YKQu

今日は小雨のなか１３kラン🏃 本番が天気いいとは限らないもんね🤔 ギア選びが非常に難しいが💦 自分の場合、足が痛くなってくるので。 それを少しでも軽減させたい🦵 #フルマラソンチャレンジ #アクアラインマラソン #千葉の田舎から pic.x.com/H7KektYqtR

今日は先輩ランナーの皆さんと朝練でした！終盤まったくついて行けなかったけど、凄く良い練習になりました！ #アクアラインマラソン pic.x.com/8NVXWrRkzP

こんにちは！ ホテル市原クラブ姉崎店です 11月の楽天トラベルの在庫を更新しました！ 11/10(日)に行われるアクアラインマラソンにお越しになられる方必見です👀 周辺のホテルもお部屋が埋まってきているようなのでぜひご確認下さい！ #千葉県 #市原市 #アクアラインマラソン hotel.travel.rakuten.co.jp/hinfo/53399/