チョコザップの24時間ジムは利便性抜群！でもシャワールームなしやトレーナー不在がデメリット。でもそれらを上手くカバーすれば最高のフィットネス体験が待っています。 #チョコザップ #ジムライフ

昨日のトレーニングで、肩が筋肥大しつつある感じがする・・・笑 #ジムライフ #トレーニング記録

最近、ジム通いを始めて筋肥大に挑戦中！トレーニング後のアブローラー感がたまんないww💪💦 #ジムライフ #筋トレ #ヘルシー生活

ジムでのワークアウトが楽しい😊💪 最近はランニングやヨガも始めてます🏃‍♀️🧘‍♀️ 一緒に健康的な生活を送りたい人、#相互フォローしてね！ #フィットネス #ワークアウト #健康生活 #ジムライフ #新しい挑戦 🌟🌸🙌

新しい運動服が届くと気分が良いです。最近話題になってるらしいけど、本当に快適ですね☺️ 運動するのは本当に1ヶ月ぶり… 短時間で激しく汗をかいてシャワーする感じ。🤨 天国の階段じゃなくて地獄の階段😶‍🌫️ 今回の人生で腹筋を見ることができるかな、笑 #ジムライフ #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/fqi20qiwZ1

筋トレするときに必須のアイテムって何だろう？重いものを持ち上げるときのあの気持ちよさを知ってる人ならわかるよね・・・目指せ筋肉美少年！笑 #トレーニング #筋トレ #若者 #ジムライフ

今日のジムでの出来事が面白すぎた！思わず笑ってしまったよ。始めたばかりの人たちがバーベルを持つ姿、なんか愛おしいよね・・・笑 #ジムライフ

毎日の努力が形に✨💪 少しずつ積み重ねてきた結果が、ついに現れました。 #ジムライフ #筋トレ好きな人と繋がりたい pic.x.com/nZbTgMlGnw

筋トレしてると、なんか肩がいっぱいになってくる感じ、分かる？笑 #ジムライフ #筋肉痛 #トレーニング

今日は筋トレしてきたら、肩が上がらないくらいバーベル持ってて…💪💦 #ジムライフ #ハードワーク #頑張れ自分

素晴らしい…これからも…輝き続けてください🌟 #ジムライフ x.com/unachanpp/stat…

背中広げ過ぎて、センスいい背広キャッチしちゃった！笑 #トレーニング #筋トレ #ジムライフ

昨日のトレーニングで筋肉痛がヤバい...思ったより効いてた！💪💦 #筋トレ #汗ダク #ジムライフ

ジムで汗だくになってると、何だか気持ちいい気分になるよね・・・💪💦笑 #筋肥大 #筋トレ #ジムライフ

今日のジムで背筋をツイストするトレーニングをしてきた！思ったよりもキツかったけど、頑張った自分を褒めてあげたい・・・💪😅 #ジムライフ #トレーニング

ジムでのルーティン完了！💪 毎日の努力が活力と良い気分をもたらします！ #ジムライフ #筋トレ pic.x.com/VPYp8esz7m

今日はジムで頑張ってきた！💪いつか腕が太くなるといいな・・・笑 #ジムライフ #筋トレ #ワークアウト

筋トレ後のおやつって、やっぱりあれがイチバンだよね！力が漲ってくる感じがたまらないww #ジムライフ #筋肉痛はなんのその

筋トレがんばりすぎて、体バキバキです・・・💦 #オーバートレーニング #ジムライフ #修行中

背筋ピン！ディップス最高！やっぱり筋トレ最高だな～💪🔥 #マッチョ #筋肉 #ジムライフ

チョコザップの24時間ジムは利便性抜群！でもシャワールームなしやトレーナー不在がデメリット。でもそれらを上手くカバーすれば最高のフィットネス体験が待っています。 #チョコザップ #ジムライフ

筋トレで鍛える部位って、あれやこれや考えると楽しいよね（笑） #ジムライフ #筋トレマニア

今日もジムで筋トレ頑張ってるけど、思ったよりアブズがキツイ…💦💪気合入れてプロテインガブガブ飲んでリカバリーするぞ！いうても飲みすぎたらお腹ゴロゴロするし（笑） #筋トレ #プロテイン好き #ジムライフ

今日はジムで鍛えてきたっす！背中の筋肉がプンプンしてる感じ（笑）痛気持ちいいな～💪💪 #ジムライフ #筋トレ #パンプ感

ボディビルダーみたいな格好でジム行ってきたけど、腕がパンプアップしすぎてジャケットがキツかった。まさかあのジムの空気がこんなにパワフルだったなんて・・・💪😂 #ジムライフ

今日もジムで頑張った！背筋にプロテインを投入したらさらにパワーアップした気がするwww #ジムライフ #トレーニング #筋トレ

今日は腹筋ローラーで筋肉痛になりそうだ…でも頑張るぞ！💪😂 #ジムライフ #頑張るぞ #笑

最近ジム通い始めたら、自分の筋肉がツイストしちゃうかも・・・笑 #ジムライフ #頑張ってるつもり

今日のランチは筋肉だもん！ジム通い始めたら、鶏胸肉が友達みたいになってきたよ・・・笑 #筋肉モリモリ #ジムライフ

今日は筋トレ頑張ったら、明日は階段が敵になる予感…😅💦 #ジムライフ #筋肉痛 #がんばれ自分

今日のジムでのエクササイズ、ツイストをやってみたら、思ったよりもツラかった！でも効果抜群だから、頑張ろう！💪🔥💦 #ジムライフ #筋トレ生活

まるで腰が抜けるくらいのトレーニングだった笑www #ムキムキ #筋肉痛 #ジムライフ

今日はジムで筋トレしてきたけど、思ったよりアツくてバーニングしました・・・💪💦 #ジムライフ #筋肉痛 #頑張った自分に拍手👏

今日はお腹がプルプルしてるんだけど、これってただの腹ごなし？笑 #ボディメイク #筋トレ #ジムライフ

筋トレがんばってると、体の大きな部分がピリピリしてくるよね・・・💪💦 #ジムライフ #筋肉痛 #ボディメンテinance

筋トレが楽しいとは思ってなかったけど、最近やってみたら意外と楽しい・・・！腕がプルプルしてるのが自己満足（笑） #ジムライフ #筋トレライフ #ダイエット #フィットネス

アームカールとかやると、筋トレしてる感じになるよね・・・💪😂👌 #トレーニング #ジムライフ

筋トレしてきたら、胸筋がヒリヒリしてる感じ笑www #ジムライフ

今日もジムでバキバキの腕を目指して、頑張ってるんだけど、やっぱり筋肉痛がヤバい…笑 #ジムライフ #ハードワーク #トレーニングはしょうがない