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体重1kgくらいしか変わらないのに全然違った😂😂😂 5/24→56.7kg 7/13→55.6kg (前のやつは母に撮ってもらったので若干角度違います泣) #ひなちゃんねる #ダイエット記録 pic.twitter.com/XYBkQWziww

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自粛期間で-4kgのダイエットに成功しまして、ただいま現状維持をしています❣️ #ダイエット記録

時間:05:50, 月曜日, 07/14/2020体重:59.3kg #ダイエット記録 携帯を会社に忘れて体重計と連動出来ず。

一日平均摂取カロリー 7/8-7/14 1475kcal 7/1-7/7 1330 6/29-6/30 1546 6/22-6/28 1328 6/15-6/21 1340 6/8-6/14 1332 6/1-6/7 1541 5/28-5/31 1909 5/22-5/28 1465 5/15-5/21 1440 5/8-5/14 1428 5/1-5/7 2039 5/1-5/7 2039 #コロナ太り #ダイエット #ダイエット記録

【今日の朝ごはん】 ツナコーンサラダ プチシェイク ホワイトピーチ カロリーオフ豆乳 #ダイエット記録

今朝の体重は前日比、増減なし。高値安定(T_T) まー、夜にポテチとか食べてたら減る要素なしだもんなー。今日、明日は出勤です。これで減るかな…期待。 #ダイエット記録

おはようございま~す! 昨日は、夜ご飯作りながら食べたくなって、夜ご飯食べたから👈 今日からまた仕切り直しで~す( ˘ω˘ )スン 体重の推移 初日59.9 👇 昨日57.6 👇 今日58.1 初日から1.8kg 今日の目標は、【運動して消費量を増やすこと】 がんばろ~(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾✨ #ダイエット記録

Twitterわたしは砂糖🐱@sat310ooo

返信 リツイート 6分前

私の場合夜に固形のものをあまりとりすぎないほうがいい(脂質の少ないお肉とかは別っぽい。だって豚ヒレ焼いたやつとか羊は大丈夫)ようだ。夜の消化がへたくそなのかな?そんな暴食してないつもりだったけど0.6キロも増えてた。しょっく。研究して合うものを見つけねば。47.2-24.3 #ダイエット記録

🇹🇭とは! 今日は、頑張って不食日にしたい。 じゃないとできる日が今週、もうないよ💦頑張れ私! #月曜断食 #ダイエット記録 #火曜日不食日

今日の体重 69.7kg 32.4% 寝る前にプロテインを飲んだらいいってYouTubeで見たから飲んでみたら賞味期限が1年以上過ぎてた😂 お腹壊してないけど体重減ったからラッキー(*゚∀゚*) #ダイエット #ダイエット記録

Twitterそら@痩せるために@qAJ89d9MT5EzGE8

返信 リツイート 27分前

day44 67.6kg ( -0.2kg ) 増えたと思ったけど減ってた😨昨日の夜、食べずに寝ちゃったのと、水分不足のせいだろうなぁ #ダイエット記録

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