ライカ→Horizon→Primarystar #MMD #VRダンス #ダンスエクササイズ youtu.be/b3yvGtLsats?si…

Horizon→ ライカ →世界の真ん中を歩く→ プラネタリウムの真実 今日は変化を付けるために覚えている曲に限り2Dバージョンをお手本再生。 固定カメラよりも演出が多様で新鮮。 #ダンスエクササイズ #MMD #VRダンス youtu.be/dmF6aKOGhOw?si…

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 今日は大宮で #ボディジャム 108番🕺 雷と土砂降りで、傘は役立たず、信号待ちの間でびしょ濡れでも、BODYJAM 夕食は #麒麟菜館 青椒肉絲、砂肝ネギ和え、五目つゆそば🍺 pic.twitter.com/VssQVmDBl4

ライカ 練習リストの中で一番運動量が多い曲 こちらのチャンネルは全て2D固定なので没入感が弱い（映画スクリーンレベル）けど足回りを含めた全体像が見渡せるので練習に最適 #MMD　 #VRダンス #ダンスエクササイズ youtu.be/NphyKucKYyE?si…

Hand in Hand 以前に作成した自主トレ用動画。 久しぶりに踊ってみたけど、跳ねる動作が多いので意外に運動量多め。 ※VR180化しようと思って２年近く、いい加減やらねば。 #MMD #VRダンス #ダンスエクササイズ　 youtu.be/pVHgNrU1XwE?si…

≫静岡県牧之原市 ╲市外の方も参加OK／ 【まきのはら塾】にて 認定講師 八木まゆみ先生による「ハートフルエクササイズ講座」が開講！ ▼お申し込み▼ mayumihp.html.xdomain.jp/index.html #ララハートフライズ #ハートフルエクササイズ #ダンスエクササイズ #牧之原市 #健康 #運動 #初心者 #体験

#エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 火曜日はNAS蕨で #ボディジャム 103番🕺 夜食は #じげもんちゃんぽん🍜 白ちゃんぽん大盛り 今日は #ジェクサー 上野で #ボディパンプ pic.twitter.com/rIqqkgogc0

今回の動画では #ヒップホップ のフリースタイルを使った脂肪燃焼エクササイズをご紹介します！ 自宅で楽しく全身を動かしながら、8ビートと16ビートのリズムを習得し、ダウンとアップの動きを取り入れて効果的に脂肪を燃焼します！ #ダイエット #ダンスエクササイズ homefitmaster.jp/2024/07/23/hip…

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 土曜日は赤羽で #ボディジャム 105／84番🕺 夕食は #禅味寿 かつ丼🍺 pic.twitter.com/9418bvQg0Q

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#エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 火曜日はNAS蕨で #ボディジャム 71番🕺 夕食は #日高屋 餃子🥟野菜タンメン🍜🍺 今日の昼食兼夕食は #とんかつ和幸 和幸ご飯と鯵フライ🍚 pic.twitter.com/yXCODPVuhR

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 久し振りの大宮で #ボディジャム 新曲108番発表会🕺 昼食兼夕食は #鳥王 豚肉生姜焼き定食🍚 pic.twitter.com/4jeXkSxX0C

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今日は池袋で #ボディジャム 108番/73ボーナス🕺 #ダンスエクササイズ #ジェクサー 昼食は #禅味寿 かつ丼定食2024.7.13 金曜日の夕食は #カフェヴェールヴェール #CafeVertVert #赤羽 オードブル🍺チキンステーキ pic.twitter.com/b3w6GtYyKS

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【本日のworkout】 ☆早朝ジョギング30分 ☆仕事 ☆ Kポ ダンス動画1時間 ☆上腕ダンベル(1kg) 腕の筋肉痛すごー💪😂 宅トレやダンスエクササイズの動画が多様化してて面白い☺これからいろいろお世話になります🙏 #宅トレ #筋トレ #ダンスエクササイズ #ダンベル #筋肉痛 pic.twitter.com/aLFjJ8cVTH

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 土曜日は赤羽で #ボディジャム 新曲108番🕺 夕食は #ねぎし 白かつセット、日曜日の夕食は #禅味寿 親子丼定食 月曜日の昼食は #鳥王 チキングリル定食 pic.twitter.com/fUtqsX4rWS

火曜日は #NAS蕨 で #ボディジャム108番 マスタークラス🕺 #ダンスエクササイズ 今日の夕食は #カフェヴェールヴェール #CafeVertVert #赤羽 鴨肉盛り合わせ🍺牛肉赤ワイン煮　火曜日の夜食は #舎鈴 味玉冷やかけ🍜 pic.twitter.com/KC9UH5jh5a

#ジェクサー #エクササイズ #ダンスエクササイズ #フィットネス 2024.6.30 上野で #ボディジャム 新曲108番🕺 昼食は #三代目たいめいけん 黒ヒレかつカレー🍛コールスロー🥗ボルシチ🍺 pic.twitter.com/6kJ4zn1R0X

DA PUMP 公式ブログを更新しました。 『【Body & Soul/SPEED】２週間で１０キロ痩せるダンス！？ダンスエクササイズ』 #ダンスエクササイズ #エクササイズ ameblo.jp/da-pump-blog/e…