心のざわつきに、意外な漢方の助け。 フラッシュバックに悩む方へ―― 桂枝加芍薬湯＋四物湯という「神田橋処方」を知っていますか？ 体から心を癒す、やさしい選択肢です。 #神田橋処方 #漢方 #フラッシュバック #トラウマケア #セルフケア pic.x.com/WdsLOyeKg7

褒められると、なぜ不安になるの？ アドラー心理学から紐解きます🪷🪁 『褒められない怖れ』 00m.in/jkmdM #アドラー心理学 #勇気づけ #心の癒し #親子関係 #自己肯定感 #HSP気質 #インナーチャイルド #心の整理 #トラウマケア #褒めない子育て

他者や環境に依存せずに調整されて 落ち着ける 過去のこと養育環境、親から受けた傷 自律に向けて自分で立ってられて安心できるようにサポートしていきます。 #心理カウンセリング #心理学 #心理カウンセラー #トラウマ #トラウマケア #アダルトチルドレン #心 pic.x.com/2Yjei0psHW

協働調整をお互い出来て腹側迷走神経の幅を広げることで自律神経の乱れを安定させることが出来ます。 #心理カウンセリング #心理カウンセラー #自律神経 #腹側迷走神経 #発達障害 #自閉症 #トラウマ #トラウマケア pic.x.com/jtbOsgBSBy

「空気読んでよ」 「恥ずかしくないの？」 「だからダメなんだよ」 人格そのものを否定する言葉は、 心のいちばん深い場所に傷を残します。 “ここにいていい” と感じられる瞬間が 少しでも増えますように。 #トラウマケア #心のケア #言葉の暴力 #感情を大切に 👉[instagram.com/reel/DKS4_A7zS…]

Trauma Treatment Therapist Group（TTTG）では、6月～７月に30分無料オンライン相談を実施します。 オンラインでご相談いただけます。 下記リンクからご予約ください。 tttgkokoronokea8.peatix.com/event/440503... #トラウマケア #心のケア #無料相談

ぐるぐる思考 なんか不安でいっぱい イライラする 逃げ出したいことたくさん の日常なら緑の腹側迷走神経の幅を 広げていきましょう。 #心理カウセリング #心理カウンセラー #心理学　 #トラウマ #トラウマケア #不安 #イライラ #心 #自律神経 pic.x.com/qqiIEtgKak

トラウマを抱えて生きづらい時 カウンセリングを受けることが 自分を大切にする一歩です。 #心理学 #心理カウンセリング #心理カウンセラー #トラウマ #トラウマケア #心 pic.x.com/0d7pB4ElmZ

TFT体験会 hajimarinooka.com/event-details/… #思考場療法 #トラウマケア #生きづらさ

フランスではアロマは保険適応なんです。お薬にしますか？アロマにしますか？って、選択肢に自然療法があるって嬉しいですよね。 私は、アロマ揃えてから病院に行くことがなくなりました〜 #アロマ #トラウマケア #トラウマ治療 #複雑性トラウマ #感情 #不登校 #セルフケア #東洋医学 #セルフケア x.com/openk093/statu…

「コレクティブトラウマ」と「コレクティブインテリジェンス」。 集団で共有する心の痛みと、その回復に向けた智慧。 soar-world.com/2023/09/13/05/ #プロセスワーク #トラウマケア

「毒親」「理不尽な上司」「モラハラ元カレ」 どうしても許せない相手がいるなら、このワークを。 「感謝できる点10個」を無理にでも書き出す。 その後に起きる展開は保証できないけど…何かは変わるかも。 #許し #癒し #トラウマケア note.com/eigyoeigyo

幼い頃の経験が「世界はこうだ」と思い込ませることも…🔍 その先入観をほどく道について書きました✍️ ameblo.jp/yurushino/entr… #アドラーの心理学 #ライフスタイル再定義 #トラウマケア #HSP #心の癒し #毒親育ち #自己理解 #生きづらさの正体 #30代の悩み #ひとり時間の大切さ

引越しして転校した学校の先生が優しい。行くたびに息子は過去の辛さが想起されるし、私は学校の匂いに息苦しささえ感じるけど、行くと感謝の気持ちになる 誰もが子どもの話をうれしそうに語る。最初からここにいればと思います。でも出会えたんだよね。 フラバ飛んでいけ！ #トラウマケア