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本日の筋トレ終了💪 久々の筋トレなんだけど、色々と歩き回っていたせいか、全然？！衰えてはいないな🤔 #デクラインプッシュアップ 100回(10回×10) #アブローラー 100回(10回×10) #ワイドスクワット 100回(10回×10) #HIIT 8分 #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/lENIGJ8ZDt
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#みんトレ #ワイドスクワット 太腿前に効くのは間違ってるのか？お尻を締めながらアップするので そこはそこ。 今日は、とにかく 腿前がプルプルでした。 iPhoneとAndroidの違いが共有トレの壁なのか。 pic.twitter.com/JOG4cHZWyl
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本日の筋トレ終了💪 明日から旅立つ✈️ きっと肥えて帰ってくるんだろう😩 #デクラインプッシュアップ 120回(15回×8) #アブローラー 120回(15回×8) #ワイドスクワット 120回(15回×8) #HIIT 4分 #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/ATwqgHLuuV
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本日の筋トレ終了💪 久々の筋トレツイート😅 していなかったわけではないけど、ツイートする余力が…😩 #デクラインプッシュアップ 130回(10回×12) #アブローラー 130回(10回×12) #ワイドスクワット 130回(10回×12) #HIIT 4分 #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/OJHMxOpmbg
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本日の筋トレ終了💪 以前の頻度で出来ていないけれど、やらないよりはやったほうが絶対に良いよねーと🤔 #デクラインプッシュアップ 130回(10回×13) #アブローラー 130回(10回×13) #ワイドスクワット 130回(10回×13) #HIIT 4分 #筋トレ #ダイエット垢 #180cm #AppleWatch #フィットネス pic.twitter.com/RT9Wbv9SfV
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