女性からのニーズが急増中！ 便秘改善【デトックス美腸鍼灸】 快便になるので肌荒れ等も良くなってきた。とお喜びの声を頂いています。 便秘薬を飲む前に、試す価値あり！ 鍼灸はかなり多くこと不調に対応できます(^^) #便秘改善 #デトックス #美腸鍼 #リノア鍼灸院 #門前仲町 pic.twitter.com/PqnX9uCrqw

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こんにちは☺︎代々木上原店です！ みなさんは便秘対策してますか？？ 便秘で老廃物が出ていかず肌荒れしてしまう方多いなと感じております💦 最後に便秘の方にオススメのメニューも載せてるのでぜひ見てみてください♡♡ あ、お水は絶対飲んでほしい💧🚰 #肌質改善 #ニキビ #便秘 #便秘改善… pic.twitter.com/3TD8hkkB5p

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#日々和漢 春は漢方で食養生 チーズは漢方でいう「陰」を補う作用があり 肌のコンディションを保ち、潤いを与えます。 髪の毛の乾燥も防ぐので美髪のためにも 活用したい食材。便秘改善にも役立ちます。 美味しいチーズで美しい肌を手に入れましょう。 #和漢SINCA #チーズ #便秘改善 pic.twitter.com/WRsmWjtgnc

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健康な状態であれば固形であることが多い便💩ですが、 実は水分💧が70～80％を占めています。 #うんち #便 #食物繊維 #腸内環境 #腸内フローラ #腸活 #便秘改善 #健康道場 詳しくはこちらから👇 kenkodojo.com/column/guts_qa… pic.twitter.com/FQ9mDPuDI8

1日の理想的なエキストラバージンオリーブオイル🫒の摂取量は？ 1日大さじ1〜2杯！この量を毎日摂取することにより、動脈硬化、心筋梗塞等の予防や便秘の改善にも効果が高いと言われています。 #オリーブオイル #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #予防医学 #便秘改善 pic.twitter.com/ueb77nNpw1

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便秘の症状を改善する食事方法と生活習慣のおすすめ？ interphoenix.com/wp/2023/11/29/… #便秘改善 #水溶性食物繊維 #不溶性食物繊維 #グルコマンナン pic.twitter.com/w7299fj913

🥰便即出し。食物繊維と白湯とトイレのウラ技😀 「便秘」で悩んでいる皆さん、一番大事なのは「排便の回数ではなく、すっきり出てくるか」なのです。水溶性食物繊維と白湯のアレンジ方法と便秘に効く手のツボの刺激の仕方を紹介します。効果抜群。 kenkouken.com/improves-const… #便即出し #便秘改善 pic.twitter.com/HKZLt9Idmh

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朝のストレッチ✨やってみてね!! #たろにぃ　#ストレッチ #便秘改善　#代謝UP youtu.be/VImgmdgwGRY?si…

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①朝、お湯を飲む ②朝、血圧を測る ③寝る前にワセリンを塗る 習慣化したいです。 #便秘改善　#低血圧 pic.twitter.com/iejZP14nZz

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食事改善をしたくて、3月からあすけんを始めました。よろしくお願いします😊 #あすけん　#便秘改善　#低血圧 4/13 pic.twitter.com/X97RvSjqag

朝読書🍵 食物繊維は健康な消化を維持、血糖値調整、健康な腸内細菌叢促進に不可欠。 食物繊維の摂取不足は、便秘、消化器系の問題、腸内細菌叢のバランスを崩す。 #東京都 #目黒区 #目黒 #中目黒 #下目黒 #碑文谷 #青葉台 #便秘改善 #健康寿命 #ダイエット pic.twitter.com/GYKlXqDTqq

腸内環境を整えるには、和食を心がけましょう。 納豆菌を含む納豆、植物性乳酸菌を含む漬物と味噌汁によって、腸内環境を改善することができます。 和風の朝食は、野菜サラダがあるので、食物繊維を摂れると思うかもしれませんが、その量は多くないです。 #腸内環境改善 #便秘改善 #食物繊維 pic.twitter.com/huZKdC9u65