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脳の神経細胞は高齢になっても新しく生成される。神経細胞の情報を伝えるシナプスも強化出来る。 “予防策は脳に刺激を与える事。頭を使う事” 手足を動かす事も運動も全て脳が行っています📖 #脳活 #認知症 #認知機能 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 pic.twitter.com/GtXp2BnMz7

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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利き手と反対の手を使うと脳活になります📖 脳の休息は睡眠。不足すると脳は一気に老化するという調査もある📖 #脳活 #認知症 #認知症予防 #健康寿命 #ダイエット #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #ボクシング #ボクササイズ pic.twitter.com/n4BQjtjdzP

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ときめく事は脳の認知機能を高める事に繋がります。 趣味、恋愛、映画に感情移入等のときめきも脳の活性化に。 #脳活 #白澤卓二 #ときめき#認知症 #認知症予防 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 pic.twitter.com/UpdmJoULHk

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見た目が若いと脳も若い。 お洒落で脳も心も若返る。 若く見られたい等の、外見を少し気にかける事は脳の活性化に大きな効果があります📖 #脳活 #お洒落 #健康寿命 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片#白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #ダイエット #減量 #BOXINGHOMETEACHER pic.twitter.com/WTxKcOM4Dp

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運動でお勧めなのは、まずは足腰を鍛える事。筋肉の老化が最初に現れるのが下半身。 足腰が弱る→運動不足に→脳に運ばれる酸素も減る→脳の老化加速📖 #脳活 #認知症予防 #白澤卓二 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 pic.twitter.com/Yj0v47ZNCC

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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手軽な脳活に運動があります。 運動する事が脳を活性化する事が証明されています📖 #脳活 #認知機能 #白澤卓二 #ダイエット #運動 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #モーニング pic.twitter.com/dRH9Ygeh6X

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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今回は文京スポーツセンターのご紹介をさせていただきます。文京区に「在住・在勤・在学」の方がご利用いただけ、施設内には競技場やプールなど様々な種目のご利用が可能です。 #住友不動産 #シティテラス文京小石川 #新築マンション #文京区 #小石川 #プール #スポーツセンター pic.twitter.com/mWX4oad2w1

シティテラス文京小石川@CTe_koishikawa

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漢方の身心一如の考え方によると、心も体もひとつのものなので、心を整えたい時には、体から整えます。 また体を整えたい時には、心から整える事になります📖 #東京都 #漢方 #萩原圭佑 #後楽園 #東京ドームシティ #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #春日 pic.twitter.com/jpSsTgUA7Y

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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【BOXING HOMETEACHER】 打つカロリー消費量は運動トップクラス。カロリーも消費し脂肪に効く。打つ事で筋肉のラインが出てきます。 #東京都 #文京区 #千駄木 #本駒込 #西片 #白山 #千石 #目白台 #小日向 #小石川 #ダイエット #モデル #ゴルファー pic.twitter.com/XTuWWYvkTT

古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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戸籍の収集は🍔従前戸籍とは出生時の戸籍なので、父母の戸籍をその住所に問合せます🥪父母の従前戸籍・本籍や戸主・前戸主の名前・本籍・転籍の記載より祖父母の改製原戸籍や除籍謄本を問合せます🍟以下同様にひとつづつ遡って引出します #大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 pic.twitter.com/2S2Whzd5OL

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戸籍の収集は🍔従前戸籍とは出生時の戸籍なので、父母の戸籍をその住所に問合せます🥪父母の従前戸籍・本籍や戸主・前戸主の名前・本籍・転籍の記載より祖父母の改製原戸籍や除籍謄本を問合せます🍟以下同様にひとつづつ遡って引出します #大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 pic.twitter.com/crWzwXUYpa

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ただ今そぼろ弁当がタイムセール中です！ なくなり次第終了となりますので、是非ご利用ください！ #鳥熊 #文京区 #テイクアウト #小石川 pic.twitter.com/K9YoWmuJuY

有限会社鳥熊@torikuma_tori

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戸籍の収集は🍔従前戸籍とはその人の父母の戸籍なので、父母をその住所に問合せます🍔同様に父母の父母である祖父母の従前戸籍・本籍や戸主・前戸主の名前と本籍から祖父母・曾祖父母・高祖父母・五世の祖の順にそれらの改製原戸籍や除籍謄本を問合せます #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 pic.twitter.com/h8dm07AxNE

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戸籍調査において🍔石川・石井・石橋等の「石」の付く苗字から苗字が変わっている場合、韓国人が日本名を名乗っている事が多いので、法務局で「省令より」という戸籍の申請書を調査する事 #余丁町 #後楽 #本郷 #湯島 #春日 #白山 #根津 #千駄木 #弥生 #音羽 #本駒込 #千石 #大塚 #西片 #目白台 #小石川 pic.twitter.com/xKBWtNjO0w

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🌹今年の母の日は5/12(日)です🌹 今回の母の日ではいつもと違った雰囲気のお花を贈ってみませんか？ 他にはないケーキフラワーで特別感を出して、 日頃の感謝の気持ちを伝えましょう🌷 #フラワーショップ笑華 #母の日ギフト #文京区 #小石川 #花屋 pic.twitter.com/bCiUWdYFCz

フラワーショップ笑華（わらはな）/atelier笑華@warahana

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■本日(5月6日(月))、文京区内に、区役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。 　・小石川 ■電話の内容 ・「給付金のお知らせ… gaccom.jp/safety/detail-… #詐欺 #還付金詐欺 #東京都 #文京区 #小石川 #新着

安全ナビ＠東京都@anzen_tokyo

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先祖に韓国・北朝鮮人の名前の戸籍が出やすい苗字は？橋本66% 阿部65% 石川64% 山下63% 中島62% 石井62% 小川62% 前田60% 岡田60% 長谷川59% 藤田59% 後藤59% 近藤59% 村上57% 遠藤54% 青木54% 坂本53% 斉藤53% 福田51% 太田51% 西村50% 藤井50% #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 pic.twitter.com/Rbb7m9Touw

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先祖に韓国・北朝鮮人の名前の戸籍が出やすい苗字は？橋本66% 阿部65% 石川64% 山下63% 中島62% 石井62% 小川62% 前田60% 岡田60% 長谷川59% 藤田59% 後藤59% 近藤59% 村上57% 遠藤54% 青木54% 坂本53% 斉藤53% 福田51% 太田51% 西村50% 藤井50% #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 pic.twitter.com/orCRheIi8g

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韓国・北朝鮮人が戸籍で良く使っている日本名は？佐藤92% 鈴木92% 高橋89% 田中89% 伊藤86% 渡辺86% 山本85% 中村85% 小林85% 加藤83% 吉田82% 山田81% 佐々木77% 山口76% 松本75% 井上75% 木村73% 林72% 斎藤71% 清水71% 森67% 池田66% #本駒込 #千石 #大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 pic.twitter.com/j3vPjBfFj8

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母の日のご注文まだまだ承っております🌹 日頃は言いづらい感謝の気持ちを伝えるチャンスです！ 今年はお花に思いをのせて贈ってみませんか？🌻 #フラワーショップ笑華 #母の日ギフト #文京区 #小石川 #花屋 pic.twitter.com/SanWtgDpWh

フラワーショップ笑華（わらはな）/atelier笑華@warahana

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5月も小石川大神宮様へ月詣りです。 小石川大神宮様は御朱印が沢山あるので、毎月迷います。 今月は『ネモフィラ御朱印』です。 誕生日詣りの御朱印があるのを初めて知ったので、今年は頂こうと思います。 #小石川大神宮 #文京区 #東京ドーム #水道橋 #後楽園 #小石川 #御朱印 #ネモフィラ #goshuin pic.twitter.com/3xpJ47TGPp

𝓂𝒾𝓀𝒾 𝑀❀𝓂𝓂𝒶（門馬美輝）@taiyowhouse

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文京区のコミュニティバス「Bーぐる」のご紹介です。こちらの名前の由来は文京区の皆さんに愛され、利用されることを目的として一般公募により決まったそうです。 #住友不動産 #シティテラス文京小石川 #新築マンション #文京区 #小石川 # Bーぐる#コミュニティバス pic.twitter.com/hwnYBsgxtX

シティテラス文京小石川@CTe_koishikawa

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今朝は少し涼しい中で播磨坂のゴミ拾い 気づいたら風に吹かれていた花びらを拾ってました #播磨坂　#小石川　#茗荷谷 pic.twitter.com/ZrZuuKdf3L

文京区不動産情報@bunkyouharima

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富坂警察署では、文京区小石川2丁目付近、春日通りでの速度取締りを強化しています。 管内春日通りの制限速度は５０ｋｍです。 速度を守り、安全運転を心がけましょう。 gaccom.jp/safety/detail-… #交通 #東京都 #文京区 #春日 #小石川 #新着

安全ナビ＠東京都@anzen_tokyo

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富坂警察署では、文京区小石川2丁目１番富坂下交差点他管内主要交差点において自転車および電動キックボードの取締りを重点的に行います。 電動キックボードは原則歩道走行できません。 自転車も… gaccom.jp/safety/detail-… #交通 #東京都 #文京区 #小石川 #新着

安全ナビ＠東京都@anzen_tokyo

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戸籍調査において🍔石川・石井・石橋等の「石」の付く苗字から苗字が変わっている場合、韓国人が日本名を名乗っている事が多いので、法務局で「省令より」という戸籍の申請書を調査する事 #余丁町 #後楽 #本郷 #湯島 #春日 #白山 #根津 #千駄木 #弥生 #音羽 #本駒込 #千石 #大塚 #西片 #目白台 #小石川 pic.twitter.com/sUAvgDHl8Z

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■本日(5月1日(水))、文京区内に、区役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。 　・小石川 ■電話の内容 ・「保険料の還付手続… gaccom.jp/safety/detail-… #詐欺 #還付金詐欺 #東京都 #文京区 #小石川 #新着

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🌹今年の母の日は5月12日です🌹 皆さん、今年の「母の日」にお花のプレゼントはいかがでしょうか。 笑華では、全国どこにでも母の日のプレゼントをお届けできます。 迷われている方は、ご相談ください。 #フラワーショップ笑華　#母の日ギフト #文京区　#小石川 pic.twitter.com/DpXKmdGWWt

フラワーショップ笑華（わらはな）/atelier笑華@warahana

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戸籍の収集は🍔従前戸籍とはその人の父母の戸籍なので、父母をその住所に問合せます🍔同様に父母の父母である祖父母の従前戸籍・本籍や戸主・前戸主の名前と本籍から祖父母・曾祖父母・高祖父母・五世の祖の順にそれらの改製原戸籍や除籍謄本を問合せます #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 pic.twitter.com/q18Ab7bBpK

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創氏改名戸籍の韓国名は苗字1字である？「 全 黄 且 旁 工 也 犬 亜 高 胡 亦 玄 民 冘 曼 占 禀 義 气 木 當 莫 帯」#矢来町 #百人町 #余丁町 #後楽 #本郷 #湯島 #春日 #白山 #根津 #千駄木 #弥生 #音羽 #本駒込 #千石 #大塚 #西片 #目白台 #小石川 #小日向 #水道 #関口 #秋葉原 #浅草 #上野 #台東 pic.twitter.com/wyGdRjjRCg

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