#女性のひろば の2024年10月号にも #プラスチックごみ についての記事あり。#清水直子 氏「キンシャサの風」第5回で廃プラスチックが引きおこす問題が書かれています。 この機会に環境問題、再考したいですね。 #めせおん #目白台 #関口 #音羽 #いたくら美千代サポーターズ

「#プラスチックごみ って？」の方、#女性のひろば 2024年9月号(No.547)＆10月号(No.548)の記事『Q&A プラスチックごみ 分別の先は？』ぜひご高覧下さい。「そもそも」から「これから」まで #大森隆 ・全大阪消費者団体連絡会事務局次長が丁寧に解説されています。 #目白台 #関口 #音羽 #めせおん

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精神的ストレスで腸内の善玉菌が減り、免疫システムも低下する📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #日本テレビ #ストレス #免疫力 #インタビュー #HERO #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #取手市 #古川明裕 #ボクシング #絞る #痩せる #引き締める pic.x.com/8sXgCYwJvl

健康的な生活習慣に身体活動を組み込み、認知機能低下のリスクを減らす📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #毎日新聞 #生活習慣 #認知機能 #認知症 #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #取手市 #ボクシング #痩せる #絞る #引き締める pic.x.com/jA7At8do1x

運動は脳と体の双方を鍛える📖 #BOXINGHOMETEACHER #読売新聞 #最強脳 #ボクシング #運動効果 #認知症 #認知機能 #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #取手市 #痩せる #絞る #引き締める pic.x.com/x2GfS7dImh

有酸素運動を継続的に行えば神経細胞が保護される。一年間のトレーニングで海馬の体積が2%増える📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #読売新聞 #有酸素運動 #海馬 #認知機能 #認知症 #古川明裕 #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #取手市 #運動不足 pic.x.com/A3sYPzEvZY

有酸素運動が高齢者の認知機能を向上させる📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #ボクシング #高齢者 #有酸素運動 #認知機能 #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #取手市 #痩せる #絞る #引き締める pic.x.com/tfpfOlpnXw

運動不足は体の様々な不調や病気の危険因子。そういった病気は脳の健康の危険因子でもある📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #肥満 #高血圧 #心臓病 #糖尿病 #ボクシング #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #運動不足 #認知症 #認知機能 pic.x.com/JtF2rFi1DE

脳に新たな課題を課し、安全地帯を出て、敬遠していた事に挑戦すれば流動性知能は向上する📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #脳 #脳トレ #認知機能 #脳活 #認知症予防 #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #ボクシング pic.x.com/vr2mv1c6hx

脳の機能は必ずしも年齢とともに衰えるわけではない📖 #BOXINGHOMETEACHER #最強脳 #脳 #認知機能 #ボクシング #東京都 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #取手市 #痩せる #絞る #引き締める pic.x.com/S0Y2o0EAC0

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仲復活😻 “少し位はみ出しっていいさ、夢を描こう♪” #黒猫 #ミスチル #mrchildren #tomorrowneverknows #夢 #dream #挑戦 #東京都 #取手市 #文京区 #関口 #千駄木 #西片 #本駒込 #白山 #小石川 #小日向 #ボクシング #脇腹 #横腹 #二の腕 #内もも #運動不足 #高齢者 #出不精 instagram.com/p/DBVS9DmpCBI/…

📣スタ宣❗️ #地蔵通り 商店街の🚎都電＆縁日集まれ！横丁縁日🌞にて。 #関口 #水道 #江戸川橋 #いたくら美千代サポーターズ #日本共産党 働く人の自由時間拡大 賃上げ＆時短推進のリーフ #しんぶん赤旗 2024秋号外 を手渡しました。 若い方、カップルの受け取りあり。→続 pic.x.com/iMFRafQjEv

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#比例は日本共産党 2024解散総選挙、 15日公示、27日投開票。 #文京区 #いたくら美千代 地域にも掲示板が設置されました。#目白台 #関口 #音羽 #めせおん #日本共産党 pic.x.com/h2FpHkP9BC

#女性のひろば よみよみ🍀cafe☕第15回では10月号をよみ。#石田良恵 いくつになっても動ける体に では、チェックリストを参考にしました。→続 #いたくら美千代サポーターズ #板倉美千代 #目白台 #関口 #音羽 #めせおん x.com/sprt_M_Itakura…

#女性のひろば よみよみ🍀cafe☕ご案内。 ℹ️2024年10月5日🕑14:00～16:00 🈁音羽地域活動センター 🍚第15回は🍙食と健康に注目。🍽️ まずは記事をよみながら、気軽に🌼気楽に☘️お話ししませんか。 どうぞお越しください。 #いたくら美千代サポーターズ #板倉美千代 #目白台 #関口 #音羽 #めせおん pic.x.com/0hhayqbevx

人生は卑屈な耐久レース… #オッドタクシー #ODDTAXI #ヤノ #関口 #山本 pic.x.com/FQP4Un82ww