おはようございます😊 小鳥の囀りで目が覚めてヨガと瞑想済ませて昨日のイベントの振り返りをしてました。 もっと、ここをこうすれば良かったかな？ こう伝えたら良かったのかな？ 次への課題です。 今日は座学。行ってきます👋 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想 #インプット pic.twitter.com/9KxAiBaFn6

水を飲んでから とりあえず ヨガ🧘‍♂️🧘🧘 からスタート▶️ #おはよう #朝ヨガ #関節痛 pic.twitter.com/V4ttqazMMa

快晴の気持ちのよい朝🌄 目覚めのヨガをしました🧘‍♀️ #朝ヨガ　#ビートフィット pic.twitter.com/K43HuknWMv

足が開かない…けど今日も気持ちよくできた！ #朝ヨガ youtu.be/uYG0uXMzlEA?si…

おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘 洗い物少なめバージョンの朝ごはん😅 3連勤明けですが、思いの外元気です😇 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/qe0piE9GRd

【5月のヨガレッスン🧘‍♀️】 🌞朝のやさしい椅子ヨガ　11:00-12:00 5/14(火)、5/28(火) 🌙夜ヨガ　19:30-20:40 5/21(火) つくし野でヨガを楽しみませんか☺️？ 詳細はコチラ⇩ mosh.jp/79174/home #町田 #つくし野 #南町田 #ヨガ #朝ヨガ #夜ヨガ pic.twitter.com/EoCJS2BCVz

【2024/05/10本日の朝活報告】 -5:00起床 -5:15白湯 -5:45シャワー -6:20 司法書士試験勉強 -6:30 インスタライブ準備 -6:45 インスタライブ -7:15 HIIT・動画投稿 -7:40朝食 -8:10勉強 #朝活 #朝ヨガ #ゆるい朝活 #朝ラン #朝ウォーキング #朝さんぽ #朝勉 #三浦市 #行政書士 #司法書士試験 pic.twitter.com/EFMPIEsk6a

7時から朝ヨガして明治神宮。 神社の朝は早い。結構人がいる。 8時に響き渡る太鼓の音。清々しい金曜日のスタート。#明治神宮 #朝ヨガ #朝活 #神社 pic.twitter.com/ZpQFxJnsrW

おはようございます😊 ポストしたと思って、忘れていた🤣 今日もいつも通りルーティン終わらせてにゃんこちゃん もふもふしていたよ✨ 今日はお友達とご飯食べてきます。 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想 #猫がいる暮らし pic.twitter.com/ysblcxu2VK

‥‥‥‥ 𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️ ₊˚ 朝起きるのしんどかったけど 今日行ったら 休みだから頑張ろぉー(*^^*) #朝ヨガ #ストレッチ ‥‥‥‥ pic.twitter.com/55MjEyzRuo

昨夜20：30に耐え難い眠気に勝てず夜ヨガやらずに寝ました。やはりやらないとかなり朝起きた時の感覚が違う。できる限りいつもやらないと。土日は朝もやる。#朝ヨガ　#夜ヨガ

おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘ストレッチも！ 昨日の疲れを癒しつつ、なすべきことをなすべきように。 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/xWYkUnxvVq

おはようございます😊 小鳥の囀りで目が覚めて今少し浸ってました。これからヨガ始めます🧘‍♀️ 皆さま今日もよい1日を✨ #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想

【2024/05/08本日の朝活報告】 -5:00起床 -5:15白湯 -5:45シャワー -6:20 司法書士試験勉強 -6:30 インスタライブ準備 -6:45 インスタライブ -7:15 HIIT・動画投稿 -7:40朝食 -8:10勉強 #朝活 #朝ヨガ #ゆるい朝活 #朝ラン #朝ウォーキング #朝さんぽ #朝勉 #三浦市 #行政書士 #司法書士試験 pic.twitter.com/51wcHs6uiL

おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘今日は自分のためのヨガをやってスッキリニュートラルに戻りました☘️ 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/0x97JNCnyp

おはようございます😊 小鳥の囀りで気持ちよーく目が覚めて、朝ヨガ瞑想終わり🧘‍♀️ 今日はにゃんこちゃんも一緒にヨガ。 動く側からスリスリしてかわいいです。 お仕事です。楽しもう☺️ 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想 #ねこ #保護猫 #猫がいる暮らし #猫がいるしあわせ pic.twitter.com/VDY1VQXzj8

さらに... 🌱芝生deおはYOGA🌱では ハーブティーをご提供しています☕ ヨガの後にほっと一息してみてはいかがですか？💭 ⏬️詳細はこちら⏬️ 「今月のハーブティーご紹介」 ameblo.jp/frontown/entry… #frontale #フロンタウンさぎぬま #朝ヨガ #今月のハーブティー

🌱芝生deおはYOGA🌱　 📅5月26日（日）朝8：00～🌅 「フットサル前のストレッチにヨガはいかがですか？？」 コートで朝ヨガをして筋肉をほぐしましょう! お申し込みは5月24日(金)お昼12:00まで docs.google.com/forms/d/1NGzTn… ご予約お待ちしております! #frontale #フロンタウンさぎぬま #朝ヨガ pic.twitter.com/HuuiywIhpD

こんにちは。今は #雨 が止んでいる #竹ノ塚 ですが、#強風 が吹き荒れています。#気圧痛 の方も多いです😟 負けじと #朝ヨガ を行いました。 #足立区　#障害福祉　#企業公式が毎日地元の天気を言い合う #企業公式つぶやき部 pic.twitter.com/uqpDyXfiRm

アメブロを投稿しました。 『呼吸を止めて自分の流れをミュートして何がしたいのだろう？』 #アメブロ #ボディートーク #朝ヨガ #ヨガ ameblo.jp/lietobt/entry-…

おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘 ストレッチ要素多めでスッキリしました。平日モードで整えます。 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/F6k49LT4y8

朝のヨガ、身体が目覚める🧘‍♀️ #朝ヨガ 5月7日の東京は穏やかな雨みたい。 #AI美女 #AIグラビア #AiGravure #AiGirls #AiArt #AiPhotography pic.twitter.com/31IUTXLRLm

おはようございます😊 朝ヨガ終わり🧘‍♀️瞑想も済んで今胸の上ににゃんこちゃん🐱 一緒に小鳥の囀り聴いてます。 お休みもらってあるのでゆっくりです。 今日も楽しく✨ 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想

GW最終日はヨガで整えました🧘‍♀️ #朝ヨガ　#ビートフィット pic.twitter.com/eyMXjaBGpY

おはようございます😊 小鳥の囀りで目が覚めてヨガと瞑想終わり🧘‍♀️ 今もまだ囀ってて心地の良い 昨日初めて洗濯物に鳥の💩が着いてました🤣小さな種がたくさんの💩なんかラッキーって思っちゃったよ(笑) 変かな？ 今日も楽しく✨ 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想 #小鳥の囀り

おはようございます。 朝ヨガ時間たっぷりと満喫🧘 今日はお仕事なので手早く食べようかと思ったけれども、おかず達の顔を見たら、やっぱりいつものスタイルになりました😊 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/T3ISRSx9RX

おはようございます。 朝ヨガ時間満喫🧘今日も豆日和😊 薔薇が咲き始めました。🌿植物の勢いに気持ちがそわそわ😅 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/3JJK1meYhq

神社⛩️参拝してからの 朝ヨガ時間、究極の幸せ時間🧘‍♂️ 最高です！！ #朝ヨガ pic.twitter.com/4uhfmy2V75

4連休初日 起床後になかやまきんに君のYouTube動画で体を動かしてから、トリムの森に行って朝ヨガしてきました🧘 朝から天気が良かったので、半袖でも全然寒くなかったです☺️ #ヨガ #朝ヨガ pic.twitter.com/WXsVZAAX9i

おはようございます☀6時に起床して宿泊しているホテルのプールサイドで朝ヨガ1時間、9歳の娘と楽しんで来ました。 #朝ヨガ　#エクササイズ pic.twitter.com/oFjEPwGvbL

おはようございます😊 ヨガと瞑想終わり🧘‍♀️ 小鳥が囀っていて、綺麗に空は晴れていて心地がいいです✨ このままずっと家にいたいけど、今日はこれからお出かけ🚗³₃用事1件済ませたらこの間の爬竜船に乗ってきます。 皆さまよい1日を🤗 #筋トレ女子 #朝活 #朝ヨガ #瞑想 #心地のよい時間

心地よい#ヨガ タイムにピッタリな 美しい#ピアノ 曲＆#自然音 集です。 自然の息吹を感じながら穏やかに自分を内観して、 気持ちよく心身をほぐしていきましょう💚 「ナチュラル・ビューティー～ヨガで美しく～」 Weekly Piano #Yoga #朝ヨガ #夜ヨガ ow.ly/wb2h50JxHBf

ちょっとやるだけで背中や腰が軽い #朝活 #朝ヨガ 日々の運動習慣て大切ね✨ 今日も素敵な1日をお過ごしください🍀 pic.twitter.com/qPbwlcDuu4

昨日は☀️ #バリ de #朝ヨガ 🧘‍♀️配信 に来ていただいた皆さまありがとうございました✨ 🙅‍♀️ミュート📵 で失礼しました 声なしでなら #配信許可 取れたので #早起き してよかったー❣️ 大自然 緑に囲まれて 牛 🐮もいたり #サヌール #ビーチ目の前 で ロケーション 最高でした😌 日々感謝✨ナマステ〜🙏 pic.twitter.com/UN93pf2ePB

早起きの功徳を感じる朝のヨガ。体を伸ばし、心を落ち着ける深い呼吸でエネルギーチャージ。朝の一時を自分だけのリラックスタイムに。 #スギナ茶 #朝ヨガ #日の出の美しさ pic.twitter.com/NMVDt6fiuR

🌱芝生deおはYOGA🌱 大好評につき次回の開催が決定!! 気持ちの良い朝に非日常を存分に味わえます🧘 次回のご参加もお待ちしています!! ‐次回開催日‐ 📅5月26日（日）朝8：00～🌅 ✅お申し込みはこちら✅ docs.google.com/forms/u/0/d/1N… #frontale #フロンタウンさぎぬま #朝ヨガ pic.twitter.com/VgjofdQJPV

朝の空気に包まれながら🌞 開放感のある屋上テラスで行うヨガ体験🧘 Roof top yoga 2024🙌 桜島を望めながら ゆったり味わう目覚めの朝ヨガで 心も身体もリフレッシュ😆 マルヤガーデンズで最高の一日をはじめませんか❓️ maruya-gardens.com/event/roottopy… #マルヤガーデンズ #Rooftopyoga #朝ヨガ pic.twitter.com/aDSkdOKHAy

／ 6/1(土)の1日限定！ 水族館アトアで”朝ヨガ”を初開催🧘🏻‍♂️🧘🏻 ＼ 日本最大級の球体水槽”AQUA TERRA”がある幻想的な空間で優雅に泳ぐ生きものたちを眺めながらヨガを体験😌 非現実的なひと時を、アトアで過ごてみませんか？✨ 詳細/申込はこちら ▶️atoa-kobe.jp/press/archive/… #ヨガ　#朝ヨガ　#アトア pic.twitter.com/u9ghWsgpIW

おはようございます。 朝ヨガ筋トレ時間満喫🧘 今日は朝から少しハードなトレーニングを。夏向けプログラム検討中。 地に平和を☘️心に自由を🕊️ 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.twitter.com/cLhUw4aFm5