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＼人は、いつからでも変われる。／ 「私なんてもう遅いよね…」って、思ったことない？ でも実は、身体も心も、何歳からでもちゃんと変化してくれるんです🌱✨ 変われるかどうかは、 👉自分をどれだけ信じてあげられるか 👉過去の環境や体質をどう受け止めるか #柔軟 pic.x.com/e6SaV1w1Za
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2025も後半スタート、昨日から猛暑の名古屋、既にドキドキする暑さデス ジョグ6月月間11日距離33.38kmスイム16回(内レッスン4)柔軟20。6月もジョグ3km、柔軟1h、スイム(歩+泳)1km、休の配分中。ジョグはmyデータを元に違和感への対処を早める練習 #スイム #ジョグ #柔軟 #6月月間 #猛暑 #名古屋 pic.x.com/svwB2jzSW5 x.com/sayugenn/statu…
ジョグ5月月間51km日数16日スイム13回(内レッスン3)柔軟3回 5月はジョグ3km、スイム(歩+泳)1km、柔軟1h、休の配分に集中。 スイムはレッスン再開で筋肉痛だけど楽しい〜 柔軟は想像以上に運動になると実感デス ジョグは距離少ないけどバロメーターで大切☆ #5月 #スイム #ジョグ #柔軟 x.com/sayugenn/statu…
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To Be Continuedってなってたから今後第3弾もありそうだぞ(っ´ω｀c)！ 「軟体ガールズvol.2」をU-NEXTで視聴 video-share.unext.jp/video/title/SI… #UNEXT @watch_UNEXTより #軟体 #柔軟 x.com/feitokiriel/st…
U-NEXT独占でなんか来てた(っ´ω｀c) 「軟体ガールズvol.1」をU-NEXTで視聴 video-share.unext.jp/video/title/SI… #UNEXT @watch_UNEXTより
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明日···▸#八王子 店14:00~22:00出勤です🐏⸒⸒ お問い合わせはお電話にて❥❥❥ ( 📞¨̮ )070 7525 1446 #タイ古式 #ストレッチ #マッサージ #癒やし #アロマオイル #メンズエステ #オールハンド #セラピスト #中央線 #京王線 #立川 #国分寺 #セレオ八王子 #疲労回復 #眼精疲労 #柔軟 #運動 x.com/tao_yuriyuri/s…
今日は初めての #立川 店に出勤でした☺️✨ ご新規様との出会いがたくさんありました〜🌿.∘ 「癒しボイスですね！」とお言葉とても嬉しかったです🥰 アロマエステでは眠ってしまうほどリラックスしていただけたみたいで、本当によかったです(* ´ ` *)🫧 これからも心を込めて癒します𓂃𓈒𓏸 #睡眠
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ベランダ掃除終わってスッキリ 原油↓ダウ↑ドル安、激しい動きやっとヨコヨコに 6/23スイム(レッスン＋自主) 6/24スイム柔軟 6/25ジョグ柔軟 3kmなのに予想以上の汗、水風呂で落ち着きました☆スイムの負荷が強くなって回復が遅いけど楽しい〜 #原油 #為替 #地味飯 #スイム #ジョグ #柔軟 pic.x.com/kjDRqFS48y x.com/nikkei/status/…
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ランドリン 柔軟剤 クラシックフローラル（3倍サイズ）で、 家族の衣類を優雅な香りに包みませんか？ オーガニック成分配合で赤ちゃんにも安心♪ 静電気防止で花粉対策にも◎ 季節の変わり目にぴったり！ ポイント還元も1％以上！ #ランドリン #柔軟 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r1369.i…
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為替ジワジワ、原油↑、米 イラン攻撃。。 6/21夏至。JA野菜調達トマトが美味☆地味飯はきなこブーム再来 6/20ジョグ柔軟 6/21スイム柔軟 6/22ジョグ柔軟スイム 暇さえあればマット敷いてゴロゴロ伸ばしてる☆首の後ろ伸ばすが快適 #地味飯 #夏至 #スイム #ジョグ #柔軟 #原油 #トマト pic.x.com/VfrSVb04m9 x.com/wni_jp/status/…
【きょうは夏至（げし）】 今年は6月21日が二十四節気の夏至。太陽の南中時の位置が1年で最も高くなり、影の長さは1年で最も短くなります。昼が最も長く、夜が最も短い日でもあります。 夏至の時季について「梅雨晴」「半夏生」などの言葉をもとに詳しく見ていきます。 weathernews.jp/news/202506/20…
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6/6股関節痛以降水泳レッスン優先に調整中。毎回ジョグ3kmスイム1km(歩+泳)柔軟1h 6/7.8休 6/9スイム(レッスン+自主) 6/10柔軟 6/11柔軟 6/12スイム 6/13ジョグスイム 6/14柔軟スイム 6/15柔軟ジョグ 6/16スイム(レッスン+自主) 6/17ジョグスイム柔軟 6/18ジョグ柔軟 6/19柔軟 #ジョグ #柔軟 #水泳 pic.x.com/nf4DA5YFfV x.com/sayugenn/statu…
「青」空にパワー貰える、色の効果、あるんだ☆ ジョグ3分で股関節がピリッ、終了、残念。スイム平泳ぎ筋肉痛の続きだ、安静にしよう 持ち物の直しや小分け終わってスッキリ☆スイム用はシャンプーと10円玉小分け。 さて漫画読も〜 #股関節 #青空 #小分け好き #ユヴァル・ノア・ハラリ
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こんばんは。 今日はオフでしたが検索チャレンジとストレッチをやりました。 最後はブリッジの練習。 上体の硬さが酷すぎると感じています。 皆さま 良い夢を✨ オヤスミなさい💤 #柔軟 #ストレッチ pic.x.com/wyUA3eboWw
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6/17(月)19:00〜20:15flexibility（柔軟レッスン）、MAIちゃんの代講入らせて頂きます つまりのない身体を目指して 頑張りすぎず、マイペースに伸ばしていきましょーっ😆 ⭐️スターナイトHP⭐️ starnite-danceschool.com #ヨガ #柔軟 #ストレッチ pic.x.com/4cyltlNlce
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毎日の洗濯が楽しみになる、 レノア オードリュクス 柔軟剤 スタイル イノセント。 衣類が柔らかく、香りも特別！ 特大サイズでお得感満載。 家族を支えるワーキングマザーにぴったりです。 魅力的な洗濯を始めましょう！ #レノア #柔軟 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r1369.i…
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カエル足の柔軟。 四つん這いからのカエル足の動画も(っ´ω｀c) すぐに終わるはずが……💦【地獄の柔軟】 youtu.be/mec5ojkt0QU?si… これをやれば柔らかくなる‼️ 体操選手と20分間の柔軟 youtu.be/iGNs08BW2bU?si… @YouTubeより #軟体 #柔軟 pic.x.com/smTFi6CyzZ
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コンビニでアイス買ったらレジの人に「ミョウガTシャツいいですね！」って褒められた。えへ
7歳の息子、ついに「推し」という文化に目覚める @koutatv620
昨晩の出来事
投票に行ってきました。
東京駅で好きなもの買って、新幹線でひとり宴をする大人になれたぞ〜
ねぇ…みんな iPadの13インチでやる "睡眠に付き添って" やっっばい 見てよ…このサイズ感 (iPadをiPhoneで撮影、左下は私の手) 現実じゃん 居るって。
事務所で証紙を貼っているボランティアのところへ来てくれました。 【まさきまき】の涙は感謝の涙です。人を思う涙です。 熱くて優しい気持ちをみんなで共有しました。 誰もが応援したくなる。 そんな女性です✨ #まさきまき #参議院選挙 #大阪選挙区
我が名はアシタカ！ 数年前に食べためっちゃ安くて旨い桃を求めに再び福島にやってきたが千円あれば足りるか？
電車で「男が外しやすいブラをつけてたばかりに...」
同一人物です...
