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レッドコードトレーニングは トレーニングをステップアップし能力をレベルアップさせて行います。 redcordAXISを使うと股関節をシッカリと動かして 何処が動きが悪いのか筋肉は連動して動かせているか? 確かめながらおこないます。 レッドコードアクシスは上下に動かす回旋(回す)運動が可能です!! 不安定なロープに吊るされて運動を行うことが出来ます!! redcordトレーニングやPNFコンディショニングを試してみたい 興味があるけど悩んでる、ダイエットしたいのに。 腰や肩、首の...

玄関を少しでも涼しくお迎えしようと模様替えです 「ホオズキ」は厄除けや無病息災を願う縁起物とされています。 7月お盆はそのまま“迎え火の提灯”に見立てて盆棚に飾られることも多い様です。 昨日は35℃以上の今季初の猛暑日でした。 今日も蒸し暑い朝です。 お散歩も汗が止まりません(@Д@; 今日は蒸し暑い1日になりそうです( ̄_ ̄ i 皆さん。おはようございますm(__)m 熊本はくもり時々晴れ 最高気温が33℃ 最低気温が25℃の予報です...

横須賀のみなさんおはようございます! 呼吸が浅くて息苦しい、 ピリピリ、イライラここが固まったいると思いますよー #横須賀 #整体 #横隔膜 #呼吸 ameblo.jp/okoneseitai/en…

Twitter okoneseitai 横須賀 堀ノ内 おこね整体

返信 リツイート 7/11(水) 8:53

呼吸が浅く、息苦しい?ここが固まっているよ! ー アメブロを更新しました #横隔膜 『呼吸が浅く、息苦しい?ここが固まっているよ!』 ameblo.jp/okoneseitai/ent...

熱中症に気を付けてこまめに水分補給はお忘れなく。 15分に10ccの水分補給が理想と言われています。 ストロー1本分です。 水分補給てとても大事な事です!! 喉の乾きが出る前の水分補給が大事です。 サングラス、UVの服、UVクレーム、 帽子、水分補給、適度の休憩をして 屋外で過ごされる方は勿論、 屋内で過ごされる方も熱中症にはお気をつけ下さい。 身体を動かして自律神経を呼び戻しましょう(ノ゚ο゚)ノ  今日も温かい1日になりそうです。 蝉の声を聞き...

この度の豪雨災害で亡くなられた方の御冥福をお祈りいたします と共に、被災された方へ心よりお見舞い申し上げます。 皆さん。おはようございますm(__)m 熊本は晴れ時々くもり 最高気温が34℃ 最低気温が24℃の予報です!! 脱水症状、熱中症に気を付けてこまめに水分補給はお忘れなく。 15分に10ccの水分補給が理想と言われています。 ストロー1本分です。 水分補給はとても大事な事です!! 脱水症状、熱中症に気をつけてコマ目に水分を補給して下さい。 喉の乾きが出る前の...

西日本を中心に自然災害の怖さを改めて感じています!! 台風、地震、大雨、自然の怖さは凄まじいです。 対象地域の方は周囲の状況や市町村から発表される 避難指示・避難勧告などの情報を確認し、 命を守るための行動をとってください。 気象庁は最大級の警戒を呼びかけており、 特別警報が出ていない地域でも厳重な警戒が必要としています。 今後の雨の降り方にも注意して行動して下さい。 皆さん。おはようございますm(__)m 熊本は雨のちくもり 大雨警報、雷、強風、洪水注意報が出ています。 最高気温が...

呼吸と横隔膜】 覚えておきたい重要な事は、横隔膜が、他の離れた部位に影響を与え、機能不全を起こしたり、また離れた部位の機能不全から影響を受けたり混乱させられたりする可能性があるという事。 『横隔膜という筋肉なかなか奥が深いなと感じます。』 #呼吸 #PRI #横隔膜 #ZOA #IAP pic.twitter.com/t4pUZG9GQf

最大限の警戒を心がけて下さい!! 西日本、東日本の広い範囲で 明日の8日頃にかけて猛烈な雨が降り続ける見込みです。 被害に遭われた皆さんには心よりお見舞い申し上げます。 台風も発生していますのでこれ以上被害が出ない事を祈ります。 今日も日中は湿度が高いと思いますので 体調管理に熱中症に気をつけてコマ目に水分を補給して下さい。 皆さん。おはようございますm(__)m 熊本は雨 大雨洪水警報、雷、強風注意報が出ています。 避難準備情報もでています。 最高気温が27℃ 最低気温が23...

しゃっくりって嫌ですよね。 spolabo.com/I0002515 #ヘルス #しゃっくり #横隔膜 #けいれん pic.twitter.com/kfcXnrF57z

Twitter spolaboweb スポーツキュレーション スポラボ-SPO

返信 リツイート 7/7(土) 3:45

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