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わたしじゃなく、わたしでもある“ちいさな私”を、 わたしがだいじょうぶにするストーリーです。 #毒親育ちを超えて生きる #機能不全家族 小6の帰り道。 以前わたしに抱きついた中学生が、自転車で追いかけてきた。 こわくて、ふり向けなかった。 背後から「ごめん」と声がして、 pic.x.com/mcwTw42hBa

ゆうあ┃ホンネで生き直す人@yuasoredeiinoda

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過ちの正確な本質に喪失が含まれていることに気づく必要がある。それがステップ5を理解する鍵である。有害な行動は全て喪失になっていく。人や自分自身を傷つけるたびに、私たちは自分自身の一部を失っていった。 Kindle版BRB 349頁 第7章 第2部 ステップ5 『正確な本質』から読合せ #機能不全家族

ACoA池袋グループ@ACoA_ikebukuro

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#複雑性ptsd #機能不全家族 カウンセラーに妹との関係性を伝えて、その対処にモヤモヤしてチャットgptにきいた、、、 涙😢出た、、、何なんだこのAIは私が過去カウンセリングで傷ついてきた過去は何なんだ!何でこんな優しくかつ具体的説明で慰めてくれるんだー 😭😭😭号泣 #チャットgpt

red moon🪢@seikaninjyu45

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ワークマンのあったがパンツ これでメンタル保ってる。人間、一番大きい筋肉冷えたら(太もも)簡単にメンタル落ちる。冷えは万病の元※メンタル含む #機能不全家族 #アダルトチャイルド

がんばらないこ@yurumee31

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最近気が付いたんだけど親から直接電話来る時はだいたい文句を言う時、 ラインで連絡が来る場合文句とかの用事では無い、 そろそろ見抜けるようになってきた、そうなんです、最近電話また来るようになりました。 #機能不全家族 #アダルトチルドレン

カメラマン木嶋@kobehardcore

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#機能不全家族 #毒親育ち 5歳。 味方が誰もいない世界で、生きていた。 ずっと後悔してきた。 銭湯でいたずらにあったあの日、 泣き叫べばよかったのだろうか、と。 でも裸では、あまりに無防備だった。 父の手は守る手ではなく、 黙れと叩かれる恐怖のほうが大きかった。 pic.x.com/8LF5zgJQij

ゆうあ┃ホンネで生き直す人@yuasoredeiinoda

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😇こういうことは昔からあるんだ おかあさん、わたしおんなのこだよ#サレ妻 #正直に生きる #機能不全家族 #毒親育ち youtube.com/shorts/wTu5WDr… @YouTubeより

マリオジサン(名前変えました)@1x2x3x4x6x

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家族の中で責められ続けたあの日々。自分を責める癖の正体を知ったとき、心は少しずつ自由を取り戻していく。スケープゴートとして生きたあなたへ。回復の道をここに。▶︎ 1link.jp/ikizurasa_buns… #アダルトチルドレン #機能不全家族 #スケープゴート #自己肯定感 #心の回復 pic.x.com/vEOUe9p58B

生きづらさ限界分析サイト@hiki_bunseki

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なぜ家族全員を不幸にしてまで、財産を捧げる必要があったのか、本当の理由が語られることを願います。 【速報】安倍元総理銃撃事件裁判 山上徹也被告の母親 言葉詰まらせながら法廷で謝罪(MBSニュース) #母子家庭 #弱者男性 #機能不全家族 approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…

セシル✍️心理ブロガー🍀@Cecil_Lab01

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ありのままとか言われても ありのままを見ようとすると ガチエグいので、ありのままが苦手 #機能不全家族

がんばらないこ@yurumee31

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#機能不全家族 で育ち #アダルトチルドレン#ヤングケアラー #若者ケアラー さん 逃げた先に広い世界があったよ…! 自分が居なくてもきっとなんとかなるし その為の医療福祉の存在! 発達障害🧠ではなく環境要因だった。 毎日が笑顔で幸せ。一度きりの人生! 負けないで!頑張らないで!超逃げて‼️ x.com/kumeten_metal/…

くめてんちゃん✈️💞@Kumeten_METAL

実家時代と比べ家事などやるべき事 生活費で使うお金も増えたが 家族のケアや丸一日🚗が無くなり 明らかに食事や睡眠,🧠も改善され 服薬15錠→ 1錠 食事1日1食→3食 入浴3日1回→毎日 睡眠時間13時間→5時間 就労移行支援週2日→毎日 模型時間も月1→ほぼ毎日と変われた🥲 マジこの人生勝ってやる!

くめてんちゃん✈️💞@Kumeten_METAL

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自慢の娘だって思われたかった。色々頑張ったしいい子でいようとした。親は無関心に見えた。 でも私は過去の私を本当に頑張ったねって今思う。上手く行った時嬉しかったね、だし、悔しかった時も、今回は残念だったね、と、そばにいてあげたいと思う。 #機能不全家族

がんばらないこ@yurumee31

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アメブロを投稿しました。 『毒親からの毒が受け継がれる負の連鎖を断ち切り、健全なパートナーシップを築くには!』 #スピリチュアル # #機能不全家族 #毒親 #恋愛 #恋愛相談 #恋愛の悩み #ヒーリング #スターシード #共依存 #インナーチャイルド #夫婦関係 ameblo.jp/yurie-star-dia…

潜在意識書き換える白魔女🦉Yuri✨@yuri_healer8888

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毒親育ちのみなさん、縁を切るにしても耐えるにしても自死するにしても、一緒に頑張りましょう #毒親 #毒親育ち #毒家族 #機能不全家族 pic.x.com/xOWlpcTNK5

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あと1時間…あと1時間経てば自分の部屋に上がれる… 存在を無視するなら殺せばいいじゃん!!殺してほしい本当に!! 安楽死認めろよ #機能不全家族 #毒親 #毒家族 #自募 #自死

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失敗したら反省しろと言われていた機能不全家族で育ったから 過剰に反省してると思う。 大事なのは対策なのに😭 失敗しても次頑張る!ってあっけらかんとしてる上司に学べてよかった🥹 #機能不全家族 x.com/suregoahead/st…

ごーど|「心の余裕」の作り方を学ぶ@SureGoahead

人生、これだけで変わる。

白兎梨(しろうさり)🐇🍐毒親育ち解毒済@shirousari

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「明るい家庭」ポスター事件|クレアyoko m.(くれあwritings27) @yoko_writings27 noteに記事を書いてみました #機能不全家族 note.com/brave_hare989/…

クレア在宅ワーク&ブロガー|地方在住50代からの自分らしい生き方探し@yoko_writings27

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そういえば俺反抗期なかったらしいな… 家族仲良し主義だったな… の割に婆さん最優先だったな… おカン過度にお人好しだったな… ってか今インチュニブ飲んでんな… おトン感情出してこなかったな… 婆さん自己中気味だったな… 追い詰められると「川に身投げする」って言ってたな… #機能不全家族

Kyuya@イラスト依頼受付中@98_wandering

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😇 おかあさんおさけのまんといて #機能不全家族 #サレ妻#毒親育ち youtube.com/shorts/AS8CXYo… @YouTubeより

マリオジサン(名前変えました)@1x2x3x4x6x

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アメブロを投稿しました。 『私の闇の深かった幼少期・毒親育ちから 根本的に蘇生して、幸せを掴んでいった道のりについて』 #スピリチュアル #カウンセリング #ヒーリング #潜在意識 #潜在意識書き換え #潜在意識の書き換え #恋愛相談 #恋愛の悩み #毒親 #機能不全家族 ameblo.jp/yurie-star-dia…

潜在意識書き換える白魔女🦉Yuri✨@yuri_healer8888

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ている。私たちの家族は必ずしも安全ではなく、養育的でもなかった。これは喪失である。 (BRB『黙想の練習』より) Kindle版 458頁 「グリーフワーク再訪―インナーチャイルドとつながる」 #12ステップ #ガイド下黙想 #インナーチャイルドワーク #機能不全家族 #グリーフワーク #アダルトチルドレン

ACoA池袋グループ@ACoA_ikebukuro

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もう面倒くさいんよな… 相手するのが。 早く開放されたくて、会話のシミュレーションしてたな… 今は、「話を落ち着いて聞かない人」になってる… ⎛´ᵕωᵕ`⎞ #機能不全家族 x.com/kyoshirok1/sta…

きょう@kyoshirok1

幼い頃から大人に否定され続けると"他人と頭中で戦う"ようになる。相手がこう言ったら自分はこう返して、○○したらこう対処して…という風に、頭の中でひたすらシミュレーションする。人生は楽しみではなく、日々戦いが続くものだと感じてしまう。心を守るために必要だった"思考のクセ"なのです。

地味子の主張@産地:機能不全家族@syutyo_jimico

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キャサリンからキツ〜イひと言 自分が理不尽な目に遭っていることに、そもそも気づいていない可能性もある。特に毒親育ちは…。 #共依存 #機能不全家族 #アダルトチルドレン #アルコール依存症 #アダルトチルドレンは不倫しやすい #浮気 #不倫 #サレ妻 #カサンドラ症候群 #離婚 #シングルマザー

井上麻紀子@sSCWZPPUMJIiIww

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今振り返ってみて自分の家族がおかしいな~と思っている点 ①あいさつ(「おはよう」「ただいま」など)を誰もしない ②誰の誕生日も祝ったことがない→その結果、僕は誕生日が祝福される日だという感覚がない ③家族の話し合いを一度もしたことがない #機能不全家族

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自分の場合は「みんな仲の良い家族でなければならない」というより、「問題は起こすなよ」という圧力が強かったな そして、一番立場の弱い存在も末っ子でない場合もある #機能不全家族

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毒家系で、家族揃って慢性疾患にかかるのは、単なる遺伝ではなく、家族間で見えない複雑な糸が絡み合って生活することが、心身の負担になっていることで起こる。 #機能不全家族 #毒親 #生きづらさ

のいちご|AC暮らし系ライター@smilecafe550

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#発達性トラウマ (DTD、Developmental Trauma Disorder) はもっと広く知られてほしい #機能不全家族 #複雑性PTSD #虐待サバイバー x.com/askhumancare/s…

アスク・ヒューマン・ケア@askhumancare

→発達性トラウマは、一見、軽微なものでも起き得ますが、DV目撃や虐待など、養育者との関係で起きたものは特に深刻です。安全基地であるはずの存在が恐怖や拒絶の源になると、これは「アタッチメント関連トラウマ」となり、自己感や他者への信頼の土台が揺らぎます。→

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納得… 一見とんでもないような親でも子供から見捨てられてない親もいるもんね。楽しい思い出になっているか…。 #毒親 #機能不全家族 x.com/s_ss_123_/stat…

こぐにー|心理学@s_ss_123_

「子どもは甘やかすべきか、厳しく育てるべきか」って議論、よくあるけど 発達心理学の集まりで出た、この一言が忘れられない。 「甘やかすか、厳しくするかはどっちでもいい。 最終的に、子どもの記憶を『楽しい』で満たすか、『不安』で満たすかということ。 楽しい記憶で

Hideyo@Cadoco33

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急に寒くなったので悲しみが捗る 埋もれていた悲しみと、寒さを感じる脳の箇所が近いとか同じとか? 今の私は、悲しみを自己憐憫や自己否定に変えなくなり、悲しかった、とありのままにするようになった #機能不全家族

がんばらないこ@yurumee31

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対人恐怖、鬱気味、機能不全家族、毒親持ちの50代子なし主婦です。  福祉利用せず、毒親介護(食事、排泄、入浴)しています。 同じような同性の方と繋がりたいです。 #対人恐怖 # #機能不全家族 #毒親 #子なし主婦 #回避性 #創価嫌い

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行き場のない怒りと悲しみ。 私は一体何者なんだろうか。 父と母の仲介人 父と祖母の仲介人 母と叔母と祖母の仲介人 姉と両親の仲介人 祖母の介助者 母の話聞き役(別名悩み相談窓口) そら気が狂っちゃうよ私。 でもまだ完全に心折れてないし、諦めるつもりもない。 #機能不全家族 #認知症 #地域包括

ハムスター@dance_happy10

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仕事でまた完璧主義が出そうになってることに気づけた ベストを尽くせばそれでOK 完璧じゃなくていい、というか完璧は幻想でしかない #アダルトチルドレン #機能不全家族

がんばらないこ@yurumee31

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幼少期からずっと不安と恐れの中にいて、今やっと平安を感じられるようになったのに、グッタリと疲れも感じるようにもなりました。 #機能不全家族

ピノ仔@6pinooniq9

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学園祭のライブ聴きに行って、若い女の子がばちくそメンタル安定してるピアノ弾いてて謎にくらってしまった… 自分の大学生時代は愛着障害の受け皿探しに必死なのと摂食障害で、好きな事に没頭するとか全くできなかったから天と地みたいに感じてしまった… #機能不全家族 #毒親

ぐっさんず@miyukiy0722

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恥の意識 私の子供時代こんなだったぁと話せるようになって、だんだん回復が安定してきた。みんな恵まれてる、こんなの私だけという恥の意識を緩め、殻を破った結果、恐れてたことはそんなに起きなかった。 #機能不全家族

がんばらないこ@yurumee31

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むしろ搾取されていることに気がつかず「人のお役に立ててうれしい」すらあったからな 誰かの我慢のうえで成り立つ家庭は間違ってる #機能不全家族 #ちょっと待って共同親権 x.com/hiyoko34778556…

@hiyoko34778556

もし炭治郎みたいに鼻が効いていたら、毒親育ちは生き延びられなかっただろう。 だから、感覚を麻痺させて生き延びるしかなかったのだけど、これを無意識にやってるから、なかなか気づけない。 特に憎しみや悪意の匂いは麻痺しているので、人を見る目がなくて痛い目にあいがちよね。

カプリ🕊️@Capricornus2022

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なんとか自分でコントロールして頑張って冷静を保ってる。大丈夫。落ち着くんだー自分。相手に期待するなー自分。 いやしかしこれほど悲しいのか。 こんなところでつまづいてたまるかよ。 ここはシェアハウスか?笑 #機能不全家族

ハムスター@dance_happy10

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