眠くても机に座っただけで偉い その姿勢が習慣をつくる。 #勉強垢 #継続の力

おはようございます！ 「昨日と変わらない朝」って、実はすごく大事。 派手じゃなくても、同じことを今日も続ける。 その積み重ねが、大きな自信になっていく。 今はその力を育ててる✨ #心理学 #継続の力 #50代からの挑戦

SNS伸びてる人って、最初から「バズった」わけじゃない。 無反応な投稿を何百本も積み上げて、 やっと「見つけてもらえた」だけ。 やめない人が勝つ。 #副業初心者 #X初心者 #継続の力

売れている人は、スキルや才能より“姿勢”が違った。 焦らず、比べず、自分の言葉で、できることを積み重ねる。 あなたのペースで続ければ、ちゃんと売れる🌿 #副業占い #売れるマインドセット #副業初心者 #継続の力

noteで稼げない？それは才能じゃない、継続の問題。成功者の99%が最初は売上ゼロ。50記事書けば景色が変わる。1日1記事、まずは30日続けてみて。あなたの言葉が誰かの人生を変える日が、必ず来ます！ #note #収益化 #継続の力 #スキしてみて note.com/light_lilac372…

📢【投稿したのに、いいねゼロ】 見てくれてる人、いるんかな？って心折れそうになる。 でも思う。 「自分がコツコツ積み上げたものは、ちゃんと残る」って。 今じゃなくても、誰かに届く日がくる。 #発信初心者 #継続の力 #もえころ塾

筋肉は『努力の可視化』だと思う人いる？ #筋トレ哲学 #努力の証 #継続の力 #共感したらRT

おはよう☀️朝活ルーティン161日目！ジャーナルで脳内整備📝瞑想で心をチューニング🧘‍♂️シャワーで目覚まし完了🚿5分読書で知識をひとさじ📚ベビーステップでも161回積んだら、それはもう立派な山！#朝活 #自己成長 #継続の力

52歳「今さらムリかな…」→今「やってよかった」 チョコザップ＋食事見直し ・サラダチキン常備 ・たんぱく質意識 ・無理しすぎない 体重83.6→65.4kg 体脂肪26.2→15.9% 筋肉量38.3→44.6%💪 数字が物語る📊 継続は力なり #チョコザップ #50代 #ダイエット記録 #筋トレ #継続の力 #本気ダイエット pic.x.com/q5fzRyYPZX

【AI副業の始め方③】 続けるためのコミュニティ作りや。 同じ志持つ仲間おったら挫折しにくいねん。オンラインもオフラインも両方大事やで。 来週末、東京でAI副業もくもく会するから興味ある奴はDMくれや。一緒に成長していこうや。 #コミュニティ #継続の力

毎日更新するのは、 読者のためではない。 「自分を信じ続けるため」だ。 サボると、自分に失望するのは、自分自身になる。 #継続の力 #自己信頼 #副業あるある

止まりそうになったら思い出して。「本当の近道」の話 @Yohaku_room note.com/yohaku_room/n/… #戦略的忍耐 #成功習慣 #コツコツの力 #SNSに惑わされない #成長の裏側 #継続の力 #見えない努力 #自己成長 #モチベーション維持 #努力は裏切らない #人生の学び #ADHDライフハック #余白時間の使い方

イチロー > "小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道" > > ⚾ TOEIC学習も毎日の小さな積み重ね。 > 単語10個、リスニング10分から始めて、大きな目標を達成しましょう！ > > #TOEIC #英語学習 #継続の力

✅ Fransenら(Cochrane 2015) 運動療法は痛みを減らすけど、 やめると徐々に効果が消える。 ✅ Tanakaら(2013 日本人データ) 1年続けた人は痛みも動きも改善！途中でやめた人は効果が薄れた。 #運動療法 #継続の力

「これ、本当に意味あるのかな」 って夜に、何度も思った。 でも、やめるときは人生単位で損切りするときだけ⋯！ Fundoraは最大6,000万円の資金で戦える舞台👇 partners.fundora-trading.com/s/6yGBV やめたくなるくらい頑張ってる自分、 きっと間違ってない。 #夜に考えること #継続の力 #FXで未来を変える

拍手が止んだあとに、もう一歩踏み出せるか。 見てる人がいなくなっても、手を動かし続けられるか。 光の当たらない時間に積んだものだけが、 やがて“信頼”という名の影をつくる。 #継続の力 #静かな努力 #信頼を育てる #自己基盤 #陰の時間が未来をつくる pic.x.com/CcdgNw45Xa

【折れない人は、立ち上がる練習をしてきた人】 娘の自転車練習を見ていたら、改めて気づきが。 転んだ数だけ上手くなるって、こういうこと。 上手くいかない日々も、全部“成功”につながっている。 #継続の力 #転んでも前へ pic.x.com/yvC5k0pAlt

「1週間で−3kg！」より、「1年続けられた」を大事にしたい✨ 速さより、確かさ。 今日の小さな選択が、未来のあなたをつくります🌿 #継続の力 #未来志向

昨日は自分の成長を感じられた1日。やってきたことは間違いじゃない。コツコツやってきて良かった。これからも頑張る。 #継続の力

今朝は少し迷った。 SNSをダラダラ見るか、 いつもの朝習慣を始めるか。 やることは決まってる。 迷ったら、いつものことをやる。 #習慣化 #人生戦略 #自己投資 #朝活 #健康習慣 #継続の力 焦らず腐らず、コツコツと。

「休むことを恐れるな。止まることを恐れろ。」 – ローザ・パークス（公民権運動家） 🔸疲れたら迷わず休む 🔸立ち止まらない“工夫”を見つける 🔸「小さく動く」が継続のカギ 午後も、自分をいたわりながら前へ。 #ローザパークス #継続の力 #午後の応援

自動化に取り組みはじめて約1ヶ月。 「これはもう続けられるな」っていう感覚が、やっと見えてきた。 完璧じゃないけど、形になってきた。ここからは“育てていく”フェーズ。 #eBay副業 #仕組み化 #継続の力

おはようございます☀ 今週のテーマは「継続のチカラ」。 特別な日だけでなく日常の積み重ねが大切。 「いつもの日常」こそ、人生の主役。特別な日よりも、毎日の小さな積み重ねが大きなきっかけを生み出します。今週も一日一日を大切に。 #継続の力

信仰に始まり、 心情は天に届く 天心を求めて、 静かに努力を積み重ねる #継続の力

【ホスト日記・60日目】 成長してない自分に悔しさもあるけど、 60日間、毎日続けてきたことだけは誇り。 まだ足りないなら、もっと踏んで、もっと挑んでいく。 #ホスト日記 #継続の力 #ACQUA茨城

成果が出なくても、続ける理由はある✍️ 見えない変化が、自分の中ではちゃんと起きていました🌿 ▶ 成果が出なくても続ける理由がある 🔗 ameblo.jp/lamuda0117/ent… #副業継続 #ブログ初心者 #小さな積み重ね #自分らしい働き方 #継続の力

おはよう☀️朝活ルーティン153日目！ジャーナルで心を整え📝瞑想でノイズをオフ🧘‍♂️シャワーで目覚まし完了🚿5分読書で脳に朝ごはん📚ベビーステップでも、昨日よりちょっとだけ進んでる自分が好き！#朝活 #自己成長 #継続の力

SNS運用の基本ルール📱 ・毎日投稿する ・価値ある情報を発信 ・相手の立場で考える ・継続することが最重要 この4原則を守れば、確実にフォロワーは増えます📈 私の伴走支援では、SNS戦略も含めて全面サポート✨ #SNS運用 #継続の力

note#154 月5万円稼ぐ‼️ そう言ってみたけど── noteでやるには、めっちゃ遠かった話（笑） でも、夢が遠いなら… “届く目標”に変えればいい。 やめそうになったボクが見つけた、 書き続ける“リアルな理由”をまとめました👇 note.com/shiny_gerbil24… #note毎日更新 #習慣化 #継続の力

おはようございます☀ どんなことがあっても、諦めない。 大切なのは、長い目で見ること。 #ミニマリスト思考 #継続の力 #諦めない心 #今日も一歩前へ

「先生は柔軟すぎて…」とよく言われるけど、実は私も最初は前屈で指先すら届かなかった😂 7年かけての変化。大切なのは毎日の積み重ね。焦らずゆっくり進むのがヨガの教え🧘‍♀️ #ヨガあるある #継続の力

Meta広告の難しさは“当てること”じゃなく、 “当たりを維持すること”。 どんな神クリエイティブでも、いつか反応は落ちる。 だから常に、次の案・次の切り口を仕込んでおく必要がある。 それでも回し続けるから結果が出る。 地味な消耗戦、それが広告。 #マーケ運用 #EC広告 #継続の力

おはようございます🪼 6月12日、木曜日 昨日よりほんの少しでも前へ それが未来を大きく変える力に なっていきます。 たった1％の積み重ねが、 1年後には驚くほどの自分を創る。 今日も笑顔でファイティン👍 #毎日成長 #継続の力 #おはようございます

小さな習慣が“大きな信頼”に変わる。 毎回、同じ時間に連絡をくれる営業。 毎回、細かい確認を欠かさない営業。 そういう一貫性が、お客様の安心感を生む。 #信頼構築 #営業の型 #継続の力

「進まなかった日も、自分に“ありがとう”を」 今日は思うように進まなかった。 でも、止まらなかった。頑張った。 そんな自分に、優しい言葉をかけて寝よう。 #夜の習慣 #自分を認める #継続の力

小さな習慣の力｜青島クマ 小さな習慣を積み重ねることで、自分らしさや未来を形作る力となります。 見える化・ご褒美・仲間の力を活用し、ラクに習慣化するのがコツです。 #習慣化のコツ #継続の力 #自己成長 note.com/study_helps_yo…

「成功への道に近道はない。続けることだけが唯一の道だ。」#継続の力 #RunFit

筋トレは，我慢との戦いって言うけど人生も筋トレみたいなものだなと最近感じる 我慢した先に見えるものが絶対あるんだ。 #筋トレの本質 #継続の力

試合まであと3日🔥 ムエタイ練習で蹴りの感覚バッチリ仕上がってきた。 キックが自然とキレてくるのは、やっぱり継続の賜物。 土曜日の本番、空手vsムエタイの“蹴り合い”、ぜひ目に焼きつけてください👊 #挑戦 #格闘技 #継続の力 #GLEAT pic.x.com/d1jaobyuNg