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【肋骨締める方法】呼吸トレーニングから肋骨をしめる方法を紹介します youtu.be/TXdWjTqOUoY 呼吸一つで肋骨が閉まる? 姿勢が改善する? 気になる方はやってみて!! その他の動画はプロフからどうぞ! ストレッチ ラボch ”正しい知識と方法で健康をカスタマイズする” #肋骨締め #姿勢改善

けいじ@姿勢と痛みの専門家@keizi125910

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41日目 #筋トレ #HIIT #顔痩せ #ほうれい線 対策 #肋骨締め そろそろ終わりでいいかも #散歩 #視力回復 #瞑想 #掃除 ・体重がまったく落ちない… ・メンタルが超不安定 ・体調も超悪い 内臓が出血してる #本日の積み上げ

アオイ@wonrei_com

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36日目 #筋トレ かなり多め #HIIT #顔痩せ #肋骨締め #視力回復 #掃除 2日続けていっぱい食べちゃったので また明日から食事制限頑張るます #本日の積み上げ

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35日目 #筋トレ #散歩 #瞑想 3日続けて1万歩over! #視力回復 #顔痩せ #肋骨締め 眉の形かえたった⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ 希死念慮が荒れた悲しい1日だった 早く突破口を見つけないと #本日の積み上げ

アオイ@wonrei_com

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【梨ダイエット?】古今のトムが頑張ってホワイトベリーがバンバンはじけてオリバーストーじゃなくて ⇒ ameblo.jp/corset-diet/en… #アメブロ #コルセット #ダイエット #コルセットダイエット #くびれ #お腹痩せ #ボディメイク #バーヴォーグ #burvogue #筋トレ #肋骨締め #プロクビレイター #猫背

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34日目 #筋トレ #散歩 #瞑想 2日続けて10km over!! #視力回復 #顔痩せ #肋骨締め #勉強 今日はヘアワックスについて! 髪をバッサリ切りました。 #本日の積み上げ

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32日目 #筋トレ #ジョギング #肋骨締め #掃除 一日中雨だったのでお外でやるメニューはお休み #本日の積み上げ

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