【スタイリング日記】 8/23（金）曇り SHIRT #hermes BOTTOM #solaris #wagamama SHOES #hokaoneone #古着 #下北沢 #vintage #shimokitazawa #スタイリング日記 instagram.com/p/C-_5Df-T1JG/…

昨日は休足👣、からの... 今朝は気温24℃ 湿度100% 霧雨🌫️の中、朝ラン12.34km♪ 接地は空き缶を踏み潰す感じで、反り腰にならないように肘を鋭角を意識して、おまかせペースラン🏃‍♂️💦 Avg Run Cadence 175 spm Avg Stride Length 1.07 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #朝ラン #走れることに感謝 pic.x.com/i2epq7drkg

【スタイリング日記】 8/20（火）晴れ TSHIRT #afewgoodkids BOTTOM #alwaysdowhatyoushoulddo SHOES #hokaoneone #古着 #下北沢 #vintage #shimokitazawa #スタイリング日記 instagram.com/p/C-4GqrBTQ25/…

いつも午前中から飲ってるから知らなかったけど 16時台でもウェイティングなのね😅 さすが👏 #RunningGroove #HUNGERKNOCK #patagonia #HOKAONEONE pic.x.com/u68cntosif

今朝は気温22℃→25℃ 晴れ🌤️の下、朝ラン21.21km♪ さっぱり脚が動かないので、LSDペースでハーフディスタンスジョグ🏃‍♂️💦 走った後は速やかな水分補給🍉 拾った空き缶2本＆ごみ袋1 🚮  #プロギング #progging #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #走れることに感謝 #RunToFeel pic.x.com/nrdoyhrmpa

昨晩のアルコールを汗と一緒に流してます。 #HOKA #hokaoneone #CLIFTON5 #10キロ完走 #洗足池 pic.x.com/jzygea4khh

【スタイリング日記】 8/18（日）晴れ SHIRT #rakines BOTTOM #kontor SHOES #hokaoneone #古着 #下北沢 #vintage #shimokitazawa #スタイリング日記 instagram.com/p/C-y_AgLz4Kj/…

台風一過で、朝から暑い。 というのを予測して、早朝から走り出したけど…やはり暑さにやられる。 起床時67.4kg、水を600ml飲んでロングジョグ。途中で400ml補給。終了時体重66.0kgということは2.4Lの発汗。体重の3.5%、軽い脱水症状⁉︎ この季節のランニングは気をつけないと危ないよ！ #hokaoneone pic.x.com/uiq4urvqy0

昨日は休足👣、からの... 今朝は気温25℃ 湿度98% 🌤️の下、朝ラン12.34km♪ 離地🦶と腕振りを意識して、おまかせつなぎジョグ🏃‍♂️💦 拾った空き缶2本🚮  #プロギング #progging Avg Run Cadence 174 spm Avg Stride Length 1.01 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #走れることに感謝 pic.x.com/igrfq8wq7h

オールブラックのクリフトン9の累積走行距離が1014キロになったので、現役を退いてもらって雨天用シューズへ。 #hoka #hokaoneone #clifton9 #ホカ #クリフトン9 #ランニングシューズ #ランニング pic.x.com/pd5itge3hq

今朝は気温25℃ 湿度100%の中、朝ラン12.34km♪ 雨上がりのウェットな路面🕳️を、おまかせつなぎジョグ🏃‍♂️💦 #髪切りたい 💈 Avg Run Cadence 172 spm Avg Stride Length 0.97 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #走れることに感謝 🤗 より速く、より高く、より強くー共に #TeamJAPAN pic.x.com/378uqd4nhm

インターバルの繋ぎジョグで踵がブレるのだけ気になる 履きこなしたいなーがんばろ #HOKAONEONE

今朝は気温22℃ 湿度91% 快晴☀️の下、朝ラン10.10km♪ 腕💪振り“改良試行中”のEペースジョグ🏃‍♂️💦 Avg Run Cadence 174 spm Avg Stride Length 1.01 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #ランニング より速く、より高く、より強くー共に #Athletics pic.x.com/ou6kg4sh0l

#川久保玲 #ブラックコムデギャルソン #BLACKCOMMEdesGARCONS #HOKA ヤフオク paypayfleamarket.yahoo.co.jp/user/p7081647 メルカリ jp.mercari.com/user/profile/6… ラクマ fril.jp/shop/D0NK1NG #コムデギャルソン #COMMEdesGARCONS #CDG #HOKAONEONE #ルイスレザー #サカナクション #山口一郎 #青山バッグ #スカジャン pic.x.com/rzywbysxxb

昨日は休足👣、からの... 今朝は気温23℃ 湿度97% 曇天☁️の下、朝ラン12.34km♪ 肘は鋭角、着地は足を置くイメージでおまかせペースジョグ🏃‍♂️💦 Avg Run Cadence 173 spm Avg Stride Length 1.06 m #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #athletics より速く、より高く、より強くー共に pic.x.com/rlw3g70nfq

旧友に会いに横浜。 行きたかったHOKAのお店へ。 接客良く、商品の事色々教えてもらい 大満足。履くのが楽しみ。 両方とも右足用だけど💦 交換してくれるよね⁇ #HOKA #hoka #HOKAONEONE pic.twitter.com/zaC9rEVHdj

HOKAはフェスで歩き回ったけど、脚が全く疲れなかった‼️ しかも、これはランニングだと履けないから普段履きに格下げしたやつなのに。 #hokaoneone #HOKA #Rincon pic.twitter.com/umpQ48Z1H4

川遊びにはホパラがやっぱり最強👍️ 海も良いけどたまには川も楽しい🎶 #HOKAONEONE pic.twitter.com/zwaKaToPyo

ゆるっと60分ジョグ #running #jogging #ランニング #ジョギング #hokaoneone #ホカオネオネ #Clifton8 pic.twitter.com/CAv8aznkQj

今朝は気温21℃ 湿度92% 朝日🌤️の下、朝ラン16.16km♪ 早起き出来たので、ちょっと長めのロングジョグ🏃‍♂️💦 拾ったペットボトル5本＆空き缶1本🚮 #プロギング #progging #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #ランニング より速く、より高く、より強くー共に 🇫🇷 #Athletics pic.twitter.com/0cbqsMPbEA

昨日の距離走で足裏の皮が激しくめくれた～ 痛い～😭 #RunningGroove #HasetsuneCup #HEYCONGO #HOKAONEONE pic.twitter.com/0hvAP7LdCf

ご飯の前に程よく #running #ランニング #hokaoneone #ホカオネオネ #MachX pic.twitter.com/WX8NpocD8h

【スタイリング日記】 7/29（月）晴れ 写真越しでも分かる右腕の赤さ（笑） TEE #used BOTTOM #maisoneureka SHOES #hokaoneone #古着 #下北沢 #vintage #shimokitazawa #スタイリング日記 instagram.com/p/C9_hY0Zz77a/…

今朝は気温22℃ 湿度94% 曇り☁️時々小雨☔️の中、サンデーモーニングラン22.22km♪ オリンピック開幕 #パリ2024  トリコロール🇫🇷カラーのシューズでゆるゆるロングジョグ🏃‍♂️💦 より速く、より高く、より強くー共に #TeamJapan  #HokaOneOne #Clifton9 #Zamst #Footcrafts #朝ラン #走れることに感謝 pic.twitter.com/A4Stw3F44x