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しらちゃれ対戦ありがとうございました！！ 結果は26回投げられて16回成功！！だいぶ優秀な成績だった✌🏻 ちなみに1回につき15回(秒)で、腹筋45、背筋30、プランク60、腕立て伏せ15でした！！ 十分動いた……よね……？ プラ4超えてプラ6取れたし明日はゆる雑だ！またのご参拝お待ちしております✨ pic.twitter.com/44saqOghIi
今日もプッシュアップバーを使って腕立て伏せ！ ・通常の腕立て伏せ…72(2 9 7 4 10 4 5 8 6 5 6 3)回 ・ライオンプッシュアップ…46(11 13 12 10)回 合計118回！ プッシュアップバーで100回が32日目！ 今日は「極道の妻たち・赤い殺意」の続きを観ながら！ #毎日腕立て伏せ #腕立て伏せ pic.twitter.com/dyEDhNA9Re
左: よぴさん消えた？と思ったら 機材の上登って弾いてた浜松公演 右: よぴさんのギソロ時、ぎーくんいないと思ったら腕立て伏せしてた新潟公演 神サイ、自由すぎるな。 pic.twitter.com/8N7oc1cOOu
今日ﾄﾚ。娘とﾄﾚ7日目。ｵｶﾞﾄﾚ開脚ｽﾄﾚｯﾁ12分、ｵｶﾞﾄﾚ足パカ運動3分×2曲、ｵｶﾞﾄﾚ二の腕音ｹﾞｰ3分、腕立て伏せ10回×2。体重69.0㎏。 今日の昼食は、家族で焼肉きんぐ🍖時間いっぱい食べ尽くした☺️それでもテレビでピザ大食い見ていたら、ピザ食べたくなる🫣 おやすみなさい💤 pic.twitter.com/owRrboby55
5/3 腕立て伏せ 30回 仕事が忙しいことに加えて観光客で道が大渋滞して通勤時間が1.5倍に😭 もうトレする気力が残ってないよ🪫 #Blife #MARINESS pic.twitter.com/ofHFI37Coq
#結果で体感ウルトラチャレンジ 9日目！ ランニング30分と👇と脚ストレッチ 腕立て伏せは3回とか5回とかしか出来なかった…ダンベルは5種目3setずつ🐓 ランニングやってるとすごい鼻水出るんだけど私だけ？笑 pic.twitter.com/msx961QLXy
【脂肪破壊録 ミドル #ダイエット 】 運動328日目 Youtube筋トレ35分、有酸素運動15分、ストレッチ10分 腕立て伏せ30回×3 63.5kg 最近悪化してた腰痛がようやく良くなってきた。運動、ストレッチ、銭湯の効果がようやく出たっ。もう腰痛にならないように普段の行動を気をつけないとっ！どこを…？😭 pic.twitter.com/JdIyGj43yB
娘たちのリクエストで買ったいちごジャムのフタがかたすぎて開かなかった。朝からいちごジャムを楽しみにしている娘たちの前で10分くらい格闘しても開かず、腕立て伏せしてパンプアップしてトライしてみてもダメだった。ごめんよぉぉぉ😭母ちゃん、腕の筋トレもっとがんばるわ！ pic.twitter.com/g4yJacHydq
よっしょ！後半いきますー！🙌 14時～17時頃に休憩いれて ・腹筋(ローラー) ・腕立て伏せ ・懸垂 毎日10回以上やっていこうと思います💪😄 1年続けてどうなるか やっていきたいと思います！ ひとまず一週間継続目指します✨ それではおーん🙌 pic.twitter.com/d9zfZaqEoY
スローステップ124日目 机腕立て伏せよし＋ふくらはぎ体操まあまあ スクワット休み (たぶん)カナメモチ、花に寄って見るのは初めてかも🌼 #ばぶきな日記 pic.twitter.com/3aFMKd2Mo6
えっ😱💥 この俺がぎっくり腰…? 腕立て伏せ1000回 腹筋1000回 背筋1000回 スクワット1000回 100の10セットずつやっていた俺がぎっくり腰 顔を洗ってただけでぎっくり腰…えっー初めてなんだけど、これがぎっくり腰なのか…? 歳かぁー🤔 pic.twitter.com/DbyGR6sU7r
上野骨董市良いお天気で遊具広場はめちゃくちゃ賑やかです。私テントの前はでかいガチ鉄棒があるので毎日筋肉クラブが出現して、今はチョキで腕立て伏せしてます。入れてくれ… pic.twitter.com/2UwaBJOC7u
最強スポーツ男子頂上決戦2024"スポーツマンNo.1決定戦"モンスターボックス世界記録に見るクイックマッスル"3分間腕立て伏せ競技"復活の可能性! 特集記事🔗pushup-thehero.com/blog #スポーツマンNo1決定戦 #最強スポーツ男子頂上決戦 #スポダン #モンスターボックス #跳び箱 #腕立て伏せ #筋肉番付 pic.twitter.com/oNgxM02IGl
ブルブルマシンやりながらポケモンユナイト！ 倒されたらその数×10回の腕立て伏せ！？💪 とんでもユナイトはこの後15時から‼️ #れんり屋映像部 #ポケモンユナイト #新人VTuber #れんりのダイエット記録 youtube.com/live/auQVweNWK… pic.twitter.com/BVYXGAFjr6
ソフトボール選手の試合期プログラムの種目にプッシュアップジャンプを入れています。腕立て伏せは体重の7割ほど負荷がかかるため、まあまあなパワー系種目。 スピード系はケーブルやMBを使ったエクササイズを選択しています。 pic.twitter.com/XmPdNQQjfl
2024/5/03(昼) 腕立て伏せ:120回 上体起こし:120回 スクワット:120回 ランニング:12.2km #ワンパンマントレーニング #毎日 #869日 pic.twitter.com/hPs7bhhfAi
10 km jog 楽にランニング フォーム作り🏃♂️ スクワット 60 / 3240 腕立て伏せ 20 / 760 腹筋 40 / 1650 ランジ 20 / 740 #朝ラン #自重トレ 月桃の花が輝いている pic.twitter.com/OkMN7R8Wxk
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「車検出したばっかなのにエアコン効かねぇんだけど！ギャアギャアギャアギャアギャアギャアギャアギャア……」 一瞬で治してやろうかバカ(￣∀￣)
そういうことじゃないんだよ展に行ってきました。 コスメ垢の皆さんが首がもげるほど頷く 「そういうことじゃないんだよ！！」です
小学校の時の集合写真のオレ 正面笑顔ピースいけなかった？ 片膝立てて ちょっと顔に角度つけて スカした顔してるの 結構嫌だな😉
おやつも何も持ってないのにずっとついてくるの可愛すぎる
来週のセブン、ファミマ
あまり言いたくないんですけど ことしはルール違反のかた多い気がします 地元のご好意を反故にしないようにお楽しみくださいね
ちなみに同じ上司の落書きにより、うちのチームは謎にご機嫌を示すシステムまである。 にっこりが人気です
同居人に『ゴジラ-1.0』を観せてたら、冒頭の↓このヤリトリの時点で 「ちょっと私は無理だ。役者たちが哀れで、見るに堪えない」 と、鎮痛な面持ちで離席したのでありました。 私と絶望ポイントが一緒だ。この女性を生涯の伴侶に選んで良かったと、しみじみ思ったのでした。
ニュース番組を観てたら誰もいないはずの事件現場の家の窓が不自然に動いてるが…怪奇現象起きてる？鳥肌立ったわ
