🎯「“やらなかった人”との差は、習慣でつく」📘 🔍 小さな積み上げが、大きな差になる ✅ 検証する5分 vs 何もしない5分 ✅ この“わずかな差”が、結果を変える ✅ Trade Trainerで、1日5分の習慣を 👇 最短ルートで「勝ちパターン」を見つける！ 📷 lp-1.tradetrainer.jp/lp/p-984/ #FX #ドル円 #指標 pic.x.com/lE6B4UnI68

週1回の会議だけで、本当に経営は回せていますか？ 経営者265名のリアルな声から見えた 成長する会社が実践する「毎日5分の習慣」 売上・人材定着の鍵を握る「日次改善」について 調査レポートとしてまとめました。 ↓

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自己観察の力を高める、超シンプルな1日5分の習慣plus-human.net/archives/38034

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日々の健康習慣に「スワイショウ」を】 腕を左右にゆっくり振るだけの簡単な動作で ✅ 血行促進 ✅ 肩こり・腰痛の緩和 ✅ 自律神経の安定 ✅ 内臓機能の活性化 わずか5分の習慣が、体と心を整えるきっかけになります。 静かな時間に、ぜひ取り入れてみてください。 #自律神経 #セルフケア

返信先:@shiraishi1taka孝子さん 今から未来じゃなくて、未来からの今ですね🥹 毎朝5分の習慣、やってみます！

たった1日5分の習慣で、人生が変わりました。 ✅ チャートを毎日見るようになった ✅ 感情的なトレードが減った ✅ パターンを理解できるようになった FXは魔法じゃない。習慣です。 初心者向けPDFはこちら 👆プロフィールのリンクからどうぞ pic.x.com/QzgpQ0ghAl

おはよう！☀️ 「分析に1時間もかけられないよ〜」って人、わかる。 でも5分の習慣で十分変わる。 自分は、 チャート見る→波の方向を確認→通貨名だけメモ📝 こんな習慣を作っていた。 たったそれだけでも、思考が整うし判断もブレにくくなる。 pic.x.com/cGBkkocGIR

ブログ書いた。眠るお話。 #睡眠 #不眠 #睡眠薬 #瞑想 #ブログ 【不眠解消】就寝前「5分の習慣」で睡眠の質向上！私が長年依存していた睡眠薬を手放せた方法をご紹介します - 香川暮らしと、新NISAを1,800万円積み立てる猫 nyanko-kagawa.com/meditation/

【夫婦の"心の貯金"通帳】 貯めるのは「お金」じゃなく 「5分の習慣」でした ✓ 朝散歩で貯金（太陽サビング） ✓ 夜スマホOFF（アイコンタクト定期預金） ✓「ありがとう」は複利運用 #夫婦のトリセツ #結婚生活の知恵袋 🔁RT希望「これなら私も始められる」 pic.x.com/jiMNXgpIib

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🌱「小さな習慣で、明日は変わる」毎日5分の習慣で、人生が好転する方法を発信中！忙しい方、目標達成したい方、ストレスを減らしたい方は、ぜひフォローしてください。実践してみて、良かったら感想を教えてください。みなさんの小さな一歩を応援します！

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おはようございます🌱 誰にも咎められないと、 つい朝のリズムって乱れがちですよね。 気づいたらお昼になっていたなんてことも。 でも、朝の5分の習慣がその日を変えてくれることもあります。 今日の自分の「やること」と「やらないこと」 いまの気持ちと一緒に、ちょっとだけ見てみる。

🌿6月毎日続けた #3goodthings 「なんだか毎日が単調で...」 「自己肯定感を上げたいな...」 そんな方にぴったりの “寝る前5分の習慣”をご紹介🌙 前向きな気持ちが自然と育まれることが 科学的にも実証された方法🌱 今夜から、試してみませんか？ #ポジティブ心理学 #習慣化 #自己肯定感 pic.x.com/01IaTCQzfJ

New post: O脚・X脚を整える！美姿勢をつくるストレッチ＆習慣｜毎日5分の習慣で叶える美脚メソッド完全ガイド biyoutore.com/o脚・x脚を整える！美姿勢をつくるストレッチ＆習/

毎日5分の習慣が、数ヶ月後に副収入を生むかもしれない理由。 副業って「時間がないと無理」と思われがちですが、 実際は“短時間でも続けられる行動”の積み重ねが鍵になります。 私の場合、毎朝5分チャートを見ることが習慣になり、 相場の感覚や考え方が少しずつ身についてきました。

伸びない人がやってない「週末5分の習慣」 営業の成果って、月曜の朝に決まってる。 なぜか？ 週末にこの3つをやるかどうかで全てが変わるから！ 1．今週の「良かった面談」を振り返る 2．その要因を言語化してノートに残す 3．来週の商談リストに一言ずつメモする

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【ながら習慣】5分の習慣化で驚きの効果を実感！誰でも続けられる簡単習慣化のコツ5選 - 走って、登って、泊まって、節約。 〜転勤族ランナーのホテルレビューと、 ちょっぴりお得な節約術〜 runtensaver.net/entry/2025/07/… #はてなブログ #ながら #習慣 #ダイエット #継続 #運動 #トレーニング #メンタル

「子どもにイライラして自己嫌悪」 「心配しすぎて夜眠れない」 実はこれ、がんばってる親ほど陥る“ある状態”なんです。 私も以前、子どものことばかり気にして自分の心がボロボロに。 でも、“ある考え方”と“1日5分の習慣”で、気持ちがふっと軽くなったんです。

まさか、息子の大ケガが「家族の奇跡」の始まりだったなんて…医師も驚いた！ありえないスピード完治の裏にあった"たった5分の習慣"とは？ 【インスタライブです！本編ご覧ください✨】医師も驚いた！ケガした息子が奇跡のスピード完治！漠然とした不安を消し去る"魔法” youtu.be/v9XwOFQDdl8?si…

(No.8)🌞朝5分の習慣で、ぐっすり眠れる夜を〜ちょっとだけ、自分をいたわる睡眠ケア〜｜シミズタケシ (Tak Shimizu) note.com/proper_thyme80…

夜寝る前のたった5分の習慣が 人生を大きく変えるって？まじで？ 良いことを聞いたら素直にやってみる。 これ大事。やったら整うのが分かる。 【中村天風の奇跡体験】 寝る前5分で潜在意識が変わる 夜の習慣が人生を好転させる理由とは？ youtu.be/pH_-D8xdq7A?si…

7月4日14時から開催 まさか、息子の大ケガが 「家族の奇跡」の始まりだったなんて… 医師も驚いた！ありえないスピード完治の裏にあった"たった5分の習慣"とは？ --- 子供が本気で取り組む姿、親としては全力で応援したいですよね。 特に息子が本気でスポーツに打ち込んでいたら…

肌の乾燥は40代の清潔感を下げる原因。洗顔後、化粧水と乳液で保湿を。5分の習慣で肌の透明感がアップ。詳細なスキンケア法はNOTEで公開中！今すぐチェックして印象を変えよう。

「記憶は寝てる間に定着する」 だから、寝る前に ✔️ 習ったことをざっと復習 ✔️ 自分の目標を1回思い出す たった5分の習慣で、人生の密度がちょっと変わる。 #学び #夜に効く知識

英単語が覚えられないお子さんは全員「単語カード」を作るべきです。手を動かすことで記憶に残りやすくなりますよ。毎日5分の習慣が、未来の自信につながります。親子で一緒に作るのも楽しいですよね。

「誰かに相談する＝迷惑」？ 成果ゼロの自分でも“つながれる”理由がある。 ・HSP×副業初期 ・自己肯定感が20％UP ・不安が3割減った“たった5分の習慣” プレゼン不要で、共鳴から始まる人脈形成の話。 「5分の自己肯定と副業に効く“並走ミーティング”」 今日のnote↓ note.com/tomcat_revival…

「自分を好きになれなかった私」が、たった“5分の習慣”で変わり始めた話。 ストーリー＋実践ステップで書きました。 私が自分を好きになれたのは、「5分の●●」だった｜ゆーもふ｜偏愛コンテンツ @yumof_cc note.com/yu_mof/n/n2740…

英単語が覚えられないお子さんは全員「単語カード」を作るべきです。手を動かすことで記憶に残りやすくなりますよ。毎日5分の習慣が、未来の自信につながります。親子で一緒に作るのも楽しいですよね。

まずは“やめる”が第一歩◎ ＼清潔感は、つくる／ ✔︎ 眉は「整える」だけ、細くしない ✔︎ 洗顔は朝夜の2回で十分 ✔︎ ベタつき肌ほど「保湿」する ✔︎ ヒゲ剃り後は化粧水や乳液でケア 5分の習慣で、印象が変わる。 “見ためで伝わる清潔感”を。 他にもｾﾞｯﾀｲに気をつけたいNG習慣...⤵︎

７種類ずつのビタミンとハーブがいい仕事してくれる🌱毎日５分の習慣だけで毛穴キュってなってマジびびった。 lululun.com/shop/products/… 【PR】【ルルルン】 【化粧水フェイスマスク】【パック】

🎥flierチャンネル公開 一流は「土曜」と「日曜」を戦略的に使い分ける【世界の一流は「休日」に何をしているのか】 越川慎司さんに、晴れやかな月曜を迎える秘訣を教わりました。 「脳」の疲れがとれる朝5分の習慣、ぜひ取り入れたいです✨著書を再読して実践したいことがいっぱい！ @shinjiko9 x.com/flierinc/statu…

「思ってた人と違った…」 マッチングアプリでそんな後悔、何度もしてきた。 でもある“5分の習慣”を始めてから、 「やっと会えたね」って思える出会いが増えた。 初デートの前にできる、見極め術の話。

おはようございます！ 人生を変えるのは「劇的な出来事」ではなく、「毎日の小さな選択」です。ほんの5分の習慣が、半年後の自分を大きく変える。毎日の小さな約束を守ることが、自分を信じる力になる。今日も未来をつくる一歩を大切に積み重ねていこう。

英単語が覚えられないお子さんは全員「単語カード」を作るべきです。手を動かすことで記憶に残りやすくなりますよ。毎日5分の習慣が、未来の自信につながります。親子で一緒に作るのも楽しいですよね。

夫婦の無効コミュニケーションを撲滅 作戦その②：毎日5分の習慣 ・今日のことを1つ話す ・気持ちを伝える ・共感する ・ほめる ・ハグする まだ2日目。でも、伝えようとする姿勢だけで、安心できた。note.com/enjoy_kana/n/n… #夫婦喧嘩 #見える化 #小さな習慣 #感情の言語化 #夫婦の会話