いろいろと考えすぎていないかな？ あなたはあなたが望むことをやればいいんだ。 希望だけを見て、今を一生懸命生きる。 まるでおもちゃを追いかける猫のように、 無我夢中で、今を生きればいいんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

お疲れ様でした。 明日もよろしくお願いします🍀 #守口市 #リワーク #就労移行支援 #うつ #ADHD #精神疾患 #企業公式がお疲れ様を言い合う どんぐりの会公式Youtubeも是非ご覧ください🎶 高評価お待ちしております😊 →youtu.be/LBK7dvTB3E8?si… pic.twitter.com/qgLvUfcNnF

あなたは、あなた。 他人からどう見られようが、関係ないよ。 必要以上に大きく見せることはないし、 必要以上に小さく見せることもない。 ひたすらに、今を一生懸命、生きればいいんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

わかるよ。すごく理不尽だよね。 あなたは全然、悪くないよ。 あなたはあなたが信じる道を進めばいいんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

ライブ放送 【真実に目覚めよ日本民族！】 苦しい理由は選挙に行かない無党派層がいるから‥ 選挙に行かない無党派層の東京都民へ拡散希望！ 【内海聡】 緊急場所変更! 銀座数寄屋橋に! 街頭演説 2024/7/5 #うつみさとる #うつ みん#東京都知事選 #内海聡 youtube.com/live/PvUJBUbRN…

嫌われることを恐れていたら、何もできないよ。 あなたを嫌う人のことなんか、気にしなくていいんだ。 あなたの人生は、あなたのもの。 #うつ #アダルトチルドレン

会社に電話できた。 #うつ　#休職　#復職したい

eri.counseling1.jp/chita/ 夏本番前に、線香花火 #対面カウンセリング #夫婦カウンセリング #親子カウンセリング #うつ　#夫婦関係修復　#不安 #発達　#グレーゾーン　#レス #孤独　#悩み　#不安定 #知多　#東海市　#半田　#名古屋市　#名古屋　#長久手市　#長久手　#藤が丘　#星ケ丘　#緑区 pic.twitter.com/hfQebbe4Bn

逃げれば逃げるほど、苦しくなるよ。 覚悟を決めることって大事。 思い切って、自分が望む方向に進もう。 #うつ #アダルトチルドレン

他人の声を―― 気にしていないふりをしながら、実はすごく気にしている。 神様にはすべて、筒抜けなんだ。 だから本当の意味で他人の声が気にならないような、心の広さと強さを持たないとね。 人生は、そのためのトレーニング場だよ。 #うつ #アダルトチルドレン

うつは病院じゃ治らない。心療内科行ってたのは、診断書出してもらうためでしかなかった。本当に治したいなら、がちがちこりかまたった身体をほぐして、これまでの自分ルール(○○しなきゃ)を捨てるところから。同じ思考繰り返してると、また戻っちゃうからね。#うつ

何とも言えない不調について書いてみました。 ご興味がある方は、みてみて下さい。 大野城市　風の音整体院 kazenooto.pw/2024/07/05/%e4… #福岡市マッサージ #大野城 #整体 #土日営業 #自律神経 #頭痛 #起立性調節障害 #うつ #パニック障害 #腰痛

世の中のあれこれに振り回されていないかな？ つい他人に嫉妬してしまったり、すねてしまったり・・・ でも、そんなあなたのことを、神は今でも大好きなんだ。 「あなたは本当は素直」――神はこれをよく知っているから。 #うつ #アダルトチルドレン

キャリスタ新大阪🌱 ブログ更新！ 人前での「え～あ～」を失くす方法🎙️ #精神疾患を持つ人と繋がりたい #うつ #発達障害 #ADHD #ASD #福祉 #見学 #無料体験 #パソコンスキル #プログラミング #デザイン #障がい者雇用 #復職 #就職 #キャリスタ snabi.jp/facility/22610…

今週は朝の絶望感は出なかった。 少しづつ上がってるのかな #うつ　#休職　#復職したい

思い込み失敗その2　高速道路のコーヒーの自販機に蓋がセットされだしたときこぼれないで助かると感じました。でも飲み口の突起を押し開けるという知識がありませんでした。そしてなんと数年後に飲み方の間違いに気づきました（笑）。#うつ　 #カウンセリング　#佐世保 　#椎名林檎 　#大森靖子 pic.twitter.com/tjLI4DJh1n

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おはようございます☀ 本日のプログラムは ★個別学習 ☆空手トレーニング ★就活講座 よろしくお願いします🙏 #企業公式が朝の挨拶を言い合う #就労移行支援 #うつ #ADHD #リワーク #守口 pic.twitter.com/zK6D0IBCF5

今の悲しみは、必ず未来には強さに変わるよ。 だから安心して。 前向きに、ひたすらに、誠実に今を生きよう。 #うつ #アダルトチルドレン

キャリスタ梅田🌱 ブログ更新！ たまには立ち止まって・・・ #精神疾患を持つ人と繋がりたい #うつ #発達障害 #ADHD #ASD #福祉 #見学 #無料体験 #パソコンスキル #プログラミング #デザイン #障がい者雇用 #復職 #就職 #キャリスタ snabi.jp/facility/23068…

#自然音 を聴くと #幸せホルモン #オキシトシン に良い影響があり、ストレスホルモン #コルチゾール が低下します。#ストレス #うつ の予防にも 自然音+#モーツァルト を24時間「Voice of the Planet」➡️ottava.jp/planet @VOTPTokyo #OTTAVA pic.twitter.com/3onmccqLjw

悲しみも人生の一部だよ。 あなたの人生を彩る、崇高なエピソード。 だから受け容れて、前に進もう。 #うつ #アダルトチルドレン

パワハラされたから逆パワハラしてあげた😇 #パワハラ #逆パワハラ #うつ #仕事

今日は精神安定剤4錠にしといた。あたし偉い #OD #うつ

困難があるからこそ、よりいっそう、命が輝くんだ。 だから今の悲しみを、心のどこかで楽しもう。 そして一歩ずつ、確実に前に進もう。 #うつ #アダルトチルドレン

もう七月です。 今年もあと半分です。 せつないです(´；ω；`) #ダメ人間　#ポンコツ　#うつ

今の悲しみは、未来の優しさの種。辛さを乗り越え、成長しよう。 #うつ #アダルトチルドレン

悲しいときは、いっそ、泣いて泣いて泣きまくればいい。 涙が乾いたころには、光が目の前に現れてくるから。 #うつ #アダルトチルドレン

悲しい時ほど、自分の中の美しさに目を向けよう。 あなたの中にいる「本当のあなた」―― その美しい領域に。 #うつ #アダルトチルドレン

あなたはいつも頑張っている。 神様は、それをよく知っているよ。 だからすねたりしないで。 #うつ #アダルトチルドレン

ケンカするほど仲がいい と、言うけど… ケンカは、 しないでいられる方が きっと より仲良しよなぁ〜♡ と思った、１周年記念日。 うつ病でも 幸せになれる。 相手に求める以上に、 思いやることができれば… なおさら #1周年記念日 #うつ病 #うつ #夫婦のカタチ #思いやり

みんなに認められたい？ そんなことは考えなくていいんだ。 「本当の自分」に認められることだけを 考えればいいんだ。 エゴを取り除いた領域にいる 「本当の自分」に。 #うつ #アダルトチルドレン

悔しいことがあるからこそ、 人は大きくなれる。 あなたはまさに今、 人として成長している最中なんだ。 #うつ #アダルトチルドレン

やり返したいという気持ちが出てきたら、 それはエゴに負けているときなんだ。 エゴに負けないで。 本当に大事なことに目を向けよう。 #うつ #アダルトチルドレン

今日の通院で頓服を大量にゲットできた。これでODできるぞ。 #双極性障害 #うつ #鬱 #躁鬱

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ゆっくりと、少しずつ。 確実にね。 進み続ければ、必ず到達するよ。 #うつ #アダルトチルドレン