『#カズレーザーと学ぶ。』 テーマは【令和の現代病SP】 6月18日(火)よる10時から 『痩せているほど罹りやすい！？ 　若者をむしばむ“隠れ●●病”』 #血糖値 #眠気 #ダイエット #カズレーザー ■TVer•Huluでは過去回を見逃し配信中！ ▼Hulu bit.ly/kazutomanabu_S… ▼TVerは画像をクリック！👇

おはようございます。 曇り空です。 今日は午後一で銀行に予約をいれたので早めの行動。 タイミングが合えばかかりつけ医も行こうと思います。 今朝は糖質60%オフごろグラチョコナッツ。 体重:54.2(+0.1)Kg 体脂肪率:20.5(+0.1)% 空腹時血糖値:90mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/VQDgzDRifc

自律神経を整え気持ちを落ち着かせる食べ物は、野菜・果物・発酵食品・魚・肉・卵・乳製品・大豆製品があげられます💡 飲み物だと、牛乳や緑茶にリラックス効果が期待できます☺ 適度に取り入れたいですね✨ health2sync.com/ja/blog/autono… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #自律神経

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼食事(外食) 昼→白米、親子丼、そば 夜→ラーメン、白米、餃子 あとからバームクーヘン ▼対策 昼→徒歩だらだら6時間 夜→徒歩40分 外食と私の体の反応具合、、 相当弱い体と心だ 戒めないと #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 pic.twitter.com/pCJ8g3JGqk

明日からゴールドジム渋谷東京店で店頭販売会を実施します！！ 試供品を配布しますので、ぜひ受け取ってください🙇‍♂️ #希少糖　#アルロース　#筋トレ　#トレーニー　#減量　#ゴールドジム　#脂肪燃焼　#血糖値

期間限定のメニュー注文しました。 ″野菜から先に食べなさい"は、守ります。 とにかく、野菜。 ご飯200グラム守らなければならないのだけど、どうしよう！ 残すしかないね？ #すき家　#晩ご飯　#土曜日　 #外食　#血糖値 pic.twitter.com/5QJyw3M6Ip

ヤクルト　蕃爽麗茶　2000ml　ペットボトル　1ケース（6本） 【送料無料】 #ad #楽天ROOM #血糖値 room.rakuten.co.jp/room_636675b46…

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️→☔️ 眠い(*ｐω-)｡O゜ 朝ごパンはネオレーズンバターロールΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測240リブレ229とめちゃ高い💦 ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ #高血糖

朝食前(⁠•⁠‿⁠•⁠;) #体温 平熱 #血糖値 139 〰 #体重 66.1 #sPO2 97 #PI 5 #bpm 70 高め #血圧 114 / 78/71 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬

「夏バテ」「血糖値スパイク」に注意、暑い夏に「麦とろご飯がいい」理由を医師に聞く【麦とろの日】 #芸能 #むぎ #スパイク #医師 #夏バテ #血糖値 dlvr.it/T8LJSw

1か月の献立は、すべて 1食560kcal以下 塩分は4g以下 糖質は63g以下 食物繊維は6g以上 と、血糖値が高めの人にとって理想的な食事になっている。 #血糖値

91才の料理研究家・小林まさるさんが挑んだ「血糖値を下げる1か月生活」献立レシピ本の誕生秘話(介護ポストセブン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/d945f… #血糖値

【麦とろの日】「夏バテ」「血糖値スパイク」に注意、暑い夏に「麦とろご飯がいい」理由を医師に聞く｜eltha（エルザ） beauty.oricon.co.jp/special/102485/ #血糖値

おはようございます。 起床時快晴でしたがすこしずつ雲が広がってきている感じの蒸し暑い朝です。 今朝のオーバーナイトオーツはふわラテハーフ&ハーフ味。 体重:54.1(-0.2)Kg 体脂肪率:20.4(+0.3)% 空腹時血糖値:84mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/FLuoIG3aL8

お昼にパンをたくさん食べたけど… 今は生あくび発生中…（低血糖？ではないかなꉂ🤣𐤔） #血糖値 pic.twitter.com/sNgFQ0Lhll

まだギリギリ30代だから血糖値コントロールしやすいんだろうな。 ほとんど運動しないで１食の糖質量を抑えてるだけでコントロールできてるのは楽だし有り難い。 早期発見(Hba1c7%)で体重も10%近くすぐに落としたのがデカいかな。 #糖尿病 #ダイエット #減量 #血糖値 youtu.be/QCOrEHwxpNA?si…

＼管理栄養士が教える！／ #ラーメン の #血糖値 を上げにくい食べ方は？ 麺だけでなく、野菜と一緒に食べることで 血糖値はどのように変化するのか... 検証してみました😊 #血糖測定 #血糖値抑制 ▼続きはInstagramで！ instagram.com/p/C8G7BrJpy5Q/…

#クローバーズキッチン さんの低糖質あんぱん 食後1時間の血糖値 全く上がらずー✨✨✨ あんぱんですよー あんぱん💕 素晴らしすぎるー🤗✨ #低糖質 #糖尿病 #あんぱん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/JlHD8YUZll

【これやってる？】食べたら動く🕺 食後ソファーでのんびりしいけど... 片付けだけでも良いので動いてみて 血糖上昇が緩やかだし急降下しない 何より太りにくい 2週間後体が変わるの間違いなし #血糖値 #ダイエット pic.twitter.com/wqg6SmHocV

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 125 〰 #体重 66.5 #sPO2 97 #PI 5 #bpm 67 高め #血圧 119 / 80/70 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼朝(自炊)→対策：散歩60分 豆乳、牛乳、ナッツ、黒にんにく、チーズ、トマトジュース、サイリウム ▼昼(外食)→対策：なし💦 シェーキーズ 一気にバク上がり こういうところ…是正 #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/6xQbyzx3sq

おはようございます☀️ 今日の大阪は☀️時々☔️ 朝は涼しいです 朝ごパンはスイートシュガースティックΨ( 'ч' ♡)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 朝食前血糖値は実測168リブレ162でしたー ボチボチ仕事いってきまー 今日も一日よろしくです ٩(ˊᗜˋ*)و #1型糖尿病 #朝ごパン #おうちごはん #血糖値 #リブレ pic.twitter.com/ATNNFVE3tb

フレックスタッチより フレックスペンの方が好き〜〜〜♡ 写真は今手元にあるもので 色々なペンを並べてみた 軽くて細くて 押したらカチカチなるから途中で止まってもなん単位入ったらある程度わかる🙌🏻 上4本はノボ 1番下はイーライリリー #1型糖尿病 #iddm #糖尿病 #血糖値 #病気 #持病 pic.twitter.com/AlTBNWPZh6

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼朝(自炊) 豆乳、牛乳、ナッツ、黒にんにく、チーズ、トマトジュース ▼対策 なし 食前、食後の散歩は雨のため中止 歩かないと上昇幅が大きいね トマトジュースは関係あるかな？ #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/IwOd0hSw1J

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼昼(自炊) もち麦玄米 ▼対策 散歩20分 先日挑戦した納豆しらす 美味しい！ 血糖値上がらない！ このメニューサイコー #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/FCk0tkMHJ4

＼ 管理栄養士が解説！／ 低糖質アイスは血糖値に影響する？ #血糖測定 をして #血糖値 がどのように変化するのか 普通のアイスと比較してみました☺ ▼続きはInstagramで！ instagram.com/p/C7084JrBibu/…

インスリンが効いたのか、大きなお山ができた。 #糖尿病 #インスリン #血糖値 pic.twitter.com/L3JFy2Iufm

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼夜(自炊) ハヤシライス ▼対策 散歩50分 3夜連続のハヤシライスに挑戦！ 勝った〜！ 日中コンスタントに 食べもの開放したことで… セカンドミール効果か？！ 昨日は間食なしだ… #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/04mICJsDTa

今日は東京へ、 インスリン打ちながら自転車で日本一周達成させた‼️ たいきくんの打ち上げイベントに参加してきます✨初めて会ったのが ちょうど一年前🎵一緒に小樽観光、白い恋人？パーク行ったな～！💡 今日は打って飲むぞー🍻 #1型糖尿病 #血糖値 pic.twitter.com/OlMxn0kwSo

おはようございます。 曇り空です。 北風があるみたいで窓を開けると涼しい風が入ってきます。 今朝のオーバーナイトオーツはアップルティー味。 体重:54.3(+0.3)g 体脂肪率：20.1(-0.3)% 空腹時血糖値:87mg/dL #朝食 #バイタル #血糖値 #2型糖尿病 pic.twitter.com/T9w3Y6ODAX

朝食前(⁠•⁠‿⁠•⁠;) #体温 平熱 #血糖値 139 〰 #体重 66.2 #sPO2 96 #PI 7 #bpm 75 高め #血圧 117 / 79 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩後 朝体操後 s薬

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼昼(自炊) 魂心家ラーメン ▼対策 チャリ30分 血液検査も終わったので ちょっと開放 ラーメンと白米をかっくらう 当然の 爆上がり A1Cは6.9だった 2ヶ月前より0.2ダウン 次回 3ヶ月後 あと0.7！ #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 pic.twitter.com/6JQSKZ08XK

我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る！ ▼朝(自炊) 豆乳、牛乳、ナッツ、黒にんにく、チーズ ▼対策 散歩20分 コントロール成功 #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/srbJrLqPhH

お昼に、ケンタッキーを食べたけど、インスリン打ち忘れた。 今からグラルギン打っても、寝る前の低血糖？が怖いので明日打つ。 #糖尿病 #血糖値 pic.twitter.com/91aJNF2vJ4

歴史的に、トレハロースは主に天然食品を通じて私たちの食生活に取り入れられてきましたが、1990 年代半ばに、トレハロースを生産する新しい方法が登場しました。 #トレハロース #砂糖 #甘味料 #血糖値 epochtimes.jp/share/232407?u…

甘い飲み物を徹底的に避けていたら、とろけるカフェオレを飲み切るのが困難になったと、だいぶ前につぶやいたけど、最近は、ブレンディのスティックカフェオレも無理になってしまいました。好きだったのにねえ。 #糖尿病予備軍 #空腹時血糖 #Hba1c #血糖値

梅雨の季節は外で運動ができない💦 天気のせいにして運動をサボりがちな方へ 室内でできる簡単トレーニングをご紹介💪 鍛えたい部位ごとに 画像と動画でわかりやすくお伝えします✨ health2sync.com/ja/blog/indoor… #糖尿病 #血糖値 #健康管理アプリ #シンクヘルス #室内運動

歴史的に、トレハロースは主に天然食品を通じて私たちの食生活に取り入れられてきましたが、1990 年代半ばに、トレハロースを生産する新しい方法が登場しました。 #トレハロース #砂糖 #甘味料 #血糖値 epochtimes.jp/share/232407?u…

朝 体重　80.1kg 体脂肪率　18.2% 朝ごはん 重曹クエン酸水にリンゴ酢 豆乳 カレーパン😱 ブラックコーヒー 会社着いたらカレーパン貰った これは予定外😱食べたけど🤣 今日も暑くなります 重曹クエン酸水も飲んで頑張ります #重曹クエン酸水 #ダイエット #血糖値 #バセドウ病

トレハロース　健康上の利点が未開拓の、あまり知られていない甘味料（下） #血糖値 #トレハロース eptms.jp/BLoodSugarLevel