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#華筋 一週間お疲れさまでした 今日は1日除草作業 汗だか雨だかわからない ダラダラ状態で職場に戻ると 「カッコいい、その姿の方が似合ってます」 褒め言葉なの? 貶してるの? 女性に言われたから褒め言葉として捉えます笑 私も外で重労働が合ってると思います #ランニング #おいちゃん飯 pic.twitter.com/9y8iNOfT1M
めちゃ久しぶりにトレーニング🏋️ 今月5回しかジム行ってなかったの😢 一応トレ垢なんです〜よろしくね 久しぶりでどんだけ筋力落ちてるか正直ドキドキだったけど スクワットもベンチプレスも変わらずできた🥰 でもちょっと疲れたかな 夜は心置きなく勉強できるはず😂 #筋トレ女子 #華筋 #筋トレ垢 pic.twitter.com/ib83YWSMvg
新号選手との時間を1分1秒多く作るため子どもから大人までフル参加🏀 新号選手はずっーと元気でバスケを楽しんでてみんなを盛り上げ楽しませてくれました✨ 川島選手とあゆさんとの掛け合いもよかったです👍やはりあゆさんのアップきつ…😇 新号選手をこれからもずっと応援しています📣 #TUBC #華筋💪 pic.twitter.com/xrdXnQ3r6L x.com/tubcofficial/s…
【6月21日開催】バスケクリニック 大人気田村ヘッドトレーナーによるあのウォームアップも！？ 参加選手・スタッフ：川島選手・新号選手・田村ヘッドトレーナー 日時：6月21日(金) 会場：有明アリーナ（サブ） 子どもバスケクリニック：17:30 - 19:00 大人バスケクリニック：19:10 - 20:40… pic.twitter.com/WQGl4l5ktL
トレおわ！ まぁまぁ、ジム空いていて、さすが華金だと思いました！ 皆んな飲みに行ってるのかな？🤔 腕ぱんぱんになった！ 胸、肩、背中もしっかり出来て満足！ 乙トレでしたー！💪 #筋トレ #筋トレ男子 #華筋 #HappyFriday pic.twitter.com/T5bPM9QYxG
トレおわ！ 脚メイン、腕、胸はおまけでやって来ました！💪 ジム空いててサイコー！ やっぱり金曜日のジムはやめられない！ 華金バンザイ🙌 乙トレでしたー！ #華筋 #筋トレ #筋トレ男子 pic.twitter.com/wcByfSGIaY
3日勤終わりで、華筋だから仕事帰りに、トレーニングしてきた🏋️今週も週4回いけた💪💪どこのトレーニングしたでしょうか？ #筋トレ #筋トレ男子 #ボディメイク #トレーニー看護師 #華筋 #エニタイムフィットネス #ベストボディジャパンへの道 pic.twitter.com/XRRqHFsEC9
柔術始めて２ヶ月。念願のファーストストライプ🥋🤍 柔術はどうしたら極められるか・次の動きできるか考える論理的なスポーツだから思った以上に好きになった🫶 もっと練習したい。もっと上手くなりたい。 #華筋 #柔術 pic.twitter.com/rvfwWDEmNF
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これ考えたひと思いついた時震え上がっただろうな。
この本の続きがあるかと聞いたら「ちょっと探しますわ…」と言われて足元が開いた 東京ってすごい
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