お腹が空いたからラーメンを食べに行こうと思ってる！でもカロリーが気になる… #ラーメン好き女子 #美味しい #カロリー

「炊き込みご飯」のカロリーは一膳161.2gで 213kcal💡 ・タンパク質 5g ・脂質 1g ・炭水化物 48g #カロリーSlism #カロリー calorie.slism.jp/200075/

とりあえず1日1800Kcalとして2食だと1食あたり900Kcalは重い気がするのでやっぱ1日3食にしてる🙂 #jungkook 　#フード　#ランチ　#カロリー　#健康　#料理 pic.x.com/HBINC28h7V

朝から高 #カロリー が #吉 #なまこ #にんにく #やまいも #自然薯 #ニラ #うな重 #トクリュウ #辰年 だけに pic.x.com/v1tuJJVNUr

毎日ブログを投稿しています。 今日の体重と体脂肪率測定！ これ以上増えたら、グラフの上が足りん。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス pic.x.com/ZMWXdpWPOn

毎日ブログを投稿しています。 今日のブログタイトルは「同窓会の準備とコロナ後の再会を目指して」 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス cosemon100.com/recordingdiet-…

毎日ブログを投稿しています。 FIT365の帰りにガソリンを給油！ レシートの末尾が「8」だと、BOXティッシュがもらえます。 やったァ-当たりじゃー 車用のティッシュがたまってきたぁ。 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス pic.x.com/aDIuZDpZ62

#lunch まいばすけっと グリルチキンのサラダ　210kcal ギリシャヨーグルトプレーン　67kcal ごもく御飯おにぎり　186kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

間食　黒糖まんじゅう　180kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

きゅうりは世界一栄養がない野菜！？ #雑学 #きゅうり #栄養 #胡瓜 #カロリー tisiki.jp/2667/

おはようございます☀️ うちが今食べてるドッグフード工房の紹介です☺️ドッグフードを食べなかったおともだちも小粒で食べやすいから食べるようになりました😊 wanwansepyotan.com/?p=261 #ドッグフード工房 #犬 #涙やけ #カロリー pic.x.com/eZM8xvot9Z

10月17日は沖縄そばの日らしい。 沖縄そばにジューシーを加えるか… ありがちなカロリー爆弾だな。 いいか、ゼブラパンのカロリーを見てみろ。 ぶったまげるぞ。二度見するぞ。 ペヤングより上だぞ。 #AIイラスト #何の日 #カロリー pic.x.com/Ho4yGykhgq

毎日ブログを投稿しています。 今日のブログタイトルは「大谷選手のホームランに感動のあと精神科通院へ」 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス cosemon100.com/recordingdiet-…

10/16まで 🍴平均1157kcal 🔥平均1222kcal 🚶‍♂️平均3852/4000歩 🏋️37/100分 #カロリー #ダイエット

またハラダのラスク食べちゃった 会社の方がくれるから仕方ない #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

#lunch まいばすけっと豚汁　142kcal ギリシャヨーグルトプレーン　67kcal 赤飯おにぎり　190kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

毎日ブログを投稿しています。 今日の体重と体脂肪率測定！ これ以上増えたら、グラフの上が足りん。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス pic.x.com/zxetP1KVvw

3泊４日 退院します 1300キロカロリーの食事🍽️と1900キロカロリー 素晴らしかったなぁ 娑婆でもこのカロリーを意識します #カロリー #退院

栄養Proクラウドに献立登録した夕食と栄養評価です😀食事が美味しく感じる「短い秋」を堪能したいものです🍂さつま芋ご飯、最高ですね😋 #栄養　#栄養Proクラウド　#栄養計算　#献立作成　#食事管理　#会社員　#カロリー　#ダイエット　#秋　#真鱈　#西京焼き　#さつま芋　#大根　#すまし汁 pic.x.com/7iVd5NAVSp

毎日ブログを投稿しています。 朝ごはんっ！　朝ごはんっ！ そんなバナナ🍌 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/ABm0kn7bz3

今日のお弁当🍱 おかずが入りきらないってことで、僕の弁当箱が大きくなった👀 来月、健康診断なんだけど💦 たくさん食べろってことね… ありがたい🙏 帰ってきてからカロリー消費しなきゃ🏃 木曜日も頑張ります☀️ #お弁当記録 #愛妻弁当 #弁当箱 #健康診断 #カロリー pic.x.com/ehTJPUVg8E

毎日ブログを投稿しています。 今日のブログタイトルは「スポーツの日の飛び込み練習と炊飯器で始める発芽米ライフ」 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス #ZUMBA cosemon100.com/recordingdiet-…

・ファミマの30種類以上のスパイスが決め手のこだわりカレーとQTTAシーフード味！！ ・ステーキのどんで日替わりバリューランチを～♪ ・全肉祭 in 岡山！！ #お昼ご飯 #カップ麺 #カロリー 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼Have a break♪♪♪ blogmura.com/profiles/10404…

毎日ブログを投稿しています。 炊飯器を買って2日目、まだご飯が 残ってたの忘れてた。 保温してた発芽米と十五穀米が、 かっぺカペ　Σ（ﾟдﾟlll） #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/xcq9jzrTVI

毎日ブログを投稿しています。 買っちゃった。　7,700円 サイズが小さかったかも、 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス #水泳 pic.x.com/3fS6B1C7vi

毎日ブログを投稿しています。 今日の体重と体脂肪率測定！ これ以上増えたら、グラフの上が足りん。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス pic.x.com/xpIoy3KMjK

毎日ブログを投稿しています。 購入した炊飯器が故障で買い替えたりアクシデントあったけど、 炊飯2日目は、2合から1合に減らしました。 発芽米 150g 519kcal 十五穀米　70g 238kcal 朝は茶碗1杯と解凍バナナ　 組み合わせが変ダァ？ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/4IsffS0gAz

リゼロでしか摂取できない栄養がある気がします🤔 ポキュン💓足りてますか❓ #オススメ　#eリゼロ　#カロリー pic.x.com/qH1d4AQssW

毎日ブログを投稿しています。 今日のブログタイトルは「40年ぶりの炊飯とZUMBAの日」 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス cosemon100.com/recordingdiet-…

皆様3連休はどうすごしましたか？ 店長は連休初日、名駅で野菜ビュッフェ付のランチを食べ、北海道物産展でチョコを買い。HARBSでミルクレープを買い。ハンズでふなっしー1号機を見てきました ちなみに次の日はスガキヤで限定のスガジロー食べました 秋ですからね　しょうがないね #カロリー pic.x.com/4O7BmBdjvP

毎日ブログを投稿しています。 今週分の家計簿ブログ用のアイキャッチ画像が出来ました。 先週支払った「携帯電話料金」をテーマにして、AIで画像生成しました。 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス pic.x.com/OIs5WVgXk3

#lunch ローソンのひじきサラダ　123kcal ギリシャヨーグルトプレーン　67kcal 大きめおにぎり　180kcal #ダイエット記録 #カロリー #ダイエットメモ

毎日ブログを投稿しています。 今日の体重と体脂肪率測定！ ああーー　体重が減らん。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス pic.x.com/ZLQqzgIkGS

毎日ブログを投稿しています。 Amazonで購入した炊飯器が 故障してたり、アクシデントあったけど、 無事、40年ぶりにご飯炊いた。 発芽米　300g 1,038kcal 十五穀米　70g 347kcal 合計　1,276kcal 作り過ぎた！　硬かった！ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/3QztD6foJe

アメブロを投稿しました。 『怒涛の』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #倍ビッグマック #カロリー #怒涛 #リバウンド #消費 #ホイミ #競馬 #ルメール騎手 ameblo.jp/t-shinkyou/ent…

毎日ブログを投稿しています。 ブログ書いていて遅くなった 晩御飯　その2 作り過ぎた！ 明日の体重がしんぱいだぁ。 合計　270kcal #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/sVDlCBRCEC

毎日ブログを投稿しています。 今日買ってきた、お一人様用炊飯器(〜3合) 朝8:00にセットしたけど、これで大丈夫なん？ #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/eu3nQzXLls

毎日ブログを投稿しています。 ブログ書いていて遅くなった 晩御飯　その1 賞味期限が12日までのヨーグルト 200g 92kcal 冷凍ブルーベリー🫐　60g 29kcal キウイ🥝4個　293g 149kcal 合計　270kcal 混ぜるとグロいかも #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 pic.x.com/Owlyh5rndE

毎日ブログを投稿しています。 今日のブログタイトルは「発芽米と十五穀ご飯の炊飯トラブルと対応結果」 #体重 #ダイエット #健康 #摂取カロリー #カロリー #体脂肪率 #フィットネス cosemon100.com/recordingdiet-…