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ついつい自分に厳しくなっちゃうときあるよね。自分に優しくすることで心も体も軽くなってくるよ。noteに詳しく書いたから、深呼吸しながら読んで一緒にやってくれたら嬉しいな。#自分に厳しいあるある #自分に優しく あなたの声もぜひ教えて下さいね。note.com/ponorin_honori…
1139 自分への優しさは2つ 1.自分を批判しない 批判していることに気づき客観的に観察する 2.自分を慰める 自分に優しくして時には人に頼ること 成長した人は自分で自分を満たすことができる 🍀Koujin #自分に優しく pic.x.com/xqFczMEltd
本当に優しい人は、 優しさの意味を知っている人 私は、まだわからないので これからもっと、もっと 知っていきたいと思います✨ #仕事に活かすため #自分に優しく #人に優しく #優しく丁寧なケアはお肌とココロが喜びます #ハンドケア pic.x.com/CSXmzDRXbY
ネガティブ思考の人は自分に厳しすぎる傾向があります💭 もっと自分に優しく、「私はOK」とポジティブに✨ 自分を愛せば、メンタルも強くなります😊 今日の読み物👉 bit.ly/3zzOsJD #自分に優しく #ポジティブ思考 #メンタルケア pic.x.com/vcbsPXYnig
心落ち着ける場所は ありますか? かかってる音楽も心地よく ご飯も美味しく、 なんならあぐらかけちゃう 場所 どんな私も受け入れてくれそうな おかえりって言ってくれるような そんな場所って きっと パワースポットだよね✨✨ #どんなあなたも好き #自分に優しく #自分らしさ pic.x.com/78a9E0Hoo1
アメブロを投稿しました。 『家族や仲間がいてもなぜ孤独?その正体と心が軽くなる対処法』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #自分に優しく ameblo.jp/self-med-tak/e…
今日もお疲れさま、自分を甘やかす日があっていい。 You did great today, it’s okay to give yourself a break. #自分に優しく #今日もお疲れさま #休む勇気 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ チネイザンで 心地よく生きる女性を増やす ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴ pic.x.com/fxEBop0qeh
アメブロを投稿しました。 『【毒出しをしてるような時、どうすると手放せるのか?】』 #Ameba20周年 #ありのままがここにある #自分に優しく ameblo.jp/bloom-sweet/en…
#15 緊張を解くヒーリング😌✨ 日常がストレスだらけの人、頑張りすぎてしまう人、常に緊張状態のような人などには、お役立ちのエネルギー調整だと思うので、是非聴いてみて下さい🫧 stand.fm/episodes/66f99… #喉の痛み #言いたいこと言おう #考えすぎない #自分に優しく #頑張りすぎない
今日はちょっとバタバタして疲れたけど、なんとか一日を乗り切ったから良しとしよう😊 明日はもう少しスムーズにいくといいなぁ…頑張ろっと。 今日も一日お疲れ様でした🌙 #おやすみなさい #今日も頑張った #明日はもっと良い日 #自分に優しく
・ 午後のひととき、ちょっとひと息ついてみませんか?🍰😊 ふわふわクリームパンが、心まで優しく包み込んでくれる気がします🌸 今日も自分をいたわる時間を大切にしていきましょう🍀 #八天堂 #自分に優しく pic.x.com/wR2kHLlbOG
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