"老化サインは「足」に出る！ 40代の更年期不調や脳にも〝脚のセルフケア〟が効果的な理由とは？" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-arjMs/PwXsJG

"世界最高齢プログラマーが、自分の頭で考えない日本人にズバリ物申す【和田秀樹×若宮正子①】" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-YD7xF/SPvHDY

"89歳のICTエバンジェリスト「少しはバイ菌も体に入れなきゃ」。清潔にしすぎるから免疫力が落ちる【和田秀樹×若宮正子②】" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-FsSJd/8aSGP9

【筋トレ で 寿命 が １０年 延びる】 筋トレ が 長寿 の鍵となる７つの理由 body-quest.net/muscle-trainin… 科学的根拠に基づいた 筋トレ と 寿命の関係 と有酸素運動と 筋トレ の 死亡リスク 比較。 #筋トレ #シニア #寿命 #長寿 詳細↓↓

うちの祖母は107歳まで生きたけど超肉食で野菜、魚は大嫌いやったけどな。 関西人なんで納豆なんかは食わんし大豆も。 #肉食　#魚　#長寿　#心筋梗塞 「心筋梗塞」が少ない「日本人」、じつは「2つの食材」を食べていたからだった…！ l.smartnews.com/m-emrMB/Kyx8ug #スマートニュース

アルハンブラの「マザーオブパール」は劣化で割れる？正しいケア方法と交換のタイミング　merimo27.com/vancleef-mothe… #ヴァンクリ #ヴァンクリーフ #vancleef #アルハンブラ #マザーオブパール #オーストラリア産 #劣化 #正しいケア方法 #交換のタイミング #真珠 #白蝶貝 #円満 #健康 #富 #長寿 #純潔

長寿を決める要因として遺伝子7割、生活習慣3割というのが定説になりつつあるとかマジか！今日１の衝撃Σ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ 健康を意識しすぎてストレス溜めてたら意味ないってことか。がん家系でもないし、おばあちゃん105歳まで生きてたし、私も長生きする可能性が高いかも🤔❓️#平均寿命 #長寿

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金です 銀です 百歳です #ランチュウ #金魚 #こまめな水替えをしていれは病気にならず長生き #金 #銀 #双子 #生き方 #長寿 pic.x.com/zzvtbm6gl0

｛ごきげんよう👑こちら1004hPa🍃昨日はエネルギー切れたわ。 📺️女性の #長寿 日本一は『#長野県』その中でも平均寿命が長く元気な高齢者が多いのは『#佐久市』なのですね💡 私のルーツに関するミトコンドリアの移動に関する明晰夢と一致しているので繋がっているかもしれないわ🧠🧬

生産量日本一の愛媛産真鯛を使った2大鯛めし 食べ比べセット #リニューアルオープン #メトロンド　#Metrond #長寿　#健康　#美容　#元気 🔰こちらからご購入いただけます🔰 metrond.jp/?advc=B0000015… pic.x.com/4jlntuwtog

"小麦やライ麦の外皮に含まれる“健康長寿”成分「アルキルレゾルシノール」の有効性【医学博士が解説】" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #料理備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-z7iJ9/6H6K8C

長寿の秘訣は 「薬を飲まない、病院に行かない。だから100歳まで生きられると思う」 「よもぎ酒は体にいい」 病院に行くから病気になるのです　 だって病院は病気がなくなると 儲からなくなります だから病気を見つけます #長寿　#よもぎ pic.x.com/umkvdtslyc

"驚きの美容ニュース! 細胞を若返らせる4つの成分が判明、"山中因子"の可能性により、夜寝る前のスキンケアが進化。250歳までの長寿も夢じゃない?! #美容 #スキンケア #長寿"

＞見た目が若いと○○？！ 「長生き」です。 アンチエイジングには、日々の「バランスの良い食事」「適度な運動」「良質な睡眠」が基本です。 #見た目 #長生き #長寿 #アンチエイジング #食事 #運動 #睡眠

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ゴミ老人の #長寿 ???

"「葉酸」の摂取量を減らすと寿命が延びる可能性があるとの研究結果" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-NfcfH/5OuDMP

"臓器は元気でもこれがダメなら命取り…100歳研究で判明した血管老化を1日でも遅らせる生活習慣" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-4Mykj/jBH7LU

返信先:@tomotomo_9696他1人太古の昔ですが、自動車学校以来就職で、いきなり展示会でハイエースで名古屋から東京の首都高走らされたです。 今も生きてます。 #長寿

運動は薬物療法と同じ効果がある。定期的に運動している人はDNAのテロメアの長さを延長し、寿命を延ばすという報告もある📖 #榊原常緑 #モーニング #運動効果 #パンケーキ #ホットケーキ #寿命 #長寿 #ダイエット #ボクシング #ボクササイズ #東京都 #豊島区 #椎名町 #巣鴨 #大塚 #目白 #取手市 pic.x.com/bt84ujxpen

健康長寿の大敵は酸化、糖化、炎症。 食生活の改善により可能📖 #健康長寿 #長寿 #食生活 #榊原常緑 #ホットケーキ #パンケーキ #東京都 #豊島区 #椎名町 #巣鴨 #大塚 #雑司が谷 #目白 #東長崎 #東池袋 #ダイエット #ボクシング #BOXINGHOMETEACHER pic.x.com/art4wt7xkr

テロメア(寿命の回数券)を延ばすには、葉酸(レバー.葉物野菜に多)、食物繊維、全粒粉、コーヒー📖 #榊原常緑 #テロメア #コーヒー #全粒粉 #長寿 #テロメア #ホットケーキ #パンケーキ #東京都 #豊島区 #椎名町 #巣鴨 #大塚 #雑司が谷 #目白 #東長崎 #東池袋 #ダイエット #ボクシング pic.x.com/wzp3zbtext

長寿遺伝子のスイッチをオンにする条件は、食生活の中にある📖 #モーニング #パンケーキ #ホットケーキ #榊原常緑 #長寿 #食生活 #健康寿命 #東京都 #豊島区 #椎名町 #巣鴨 #大塚 #雑司が谷 #目白 #東長崎 #東池袋 #ボクシング #ダイエット pic.x.com/pkvjdurmwa

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長寿遺伝子は生まれた時から、全ての人に備わっているものであり、上手に活用すれば誰でも現在最大寿命とされる125歳まで生きる事が出来ると言われている📖 #榊原常緑 #長寿 #長寿遺伝子 #寿命 #パフェ #桃のパフェ #ダイエット #ボクシング #豊島区 #椎名町 #巣鴨 #大塚 #雑司が谷 #目白 #東池袋 pic.x.com/v6hc6ykbn6

"加藤綾菜、加藤茶を長生きさせるために“やったこと”　「一気に体調が良くなって」" #SmartNews #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-Af5SH/PYfx30

#ラーテル。 こう見えて、こちらも最強！#東山動植物園 でしかご覧いただけませんよ。是非、会って行ってくださいね。 ラーテルについてhigashiyama.city.nagoya.jp/04_zoo/friend/… #動物園 #国内唯一 #名古屋 #ギネス #長寿 #名古屋 pic.x.com/yzuh8lcbts

美男美女は長生き！？ これまで数えきれない程の人が亡くなり、生まれ、今に至っています。 その中でも110歳以上の年齢まで存命だった方は数少なく、そうした方々の昔の写真をまとめてみました。 美男美女揃いで、興味深い動画になっていると思います 是非観てみてください！ #長寿 #長生き #昔の写真 pic.x.com/3gwvjo8qao

没122歳フランスの女性　ジャンヌ・カルマン 寝たきりにもならず、#長寿 でギネス 野菜が嫌いで、#ワイン、#チョコ が大好き。好きなものしか食わんスタイル。毎晩ワインでチョコは週に約1kg食べることも。 ※日本の市販のチョコレートで実践しないでください

\⚡今読まれています⚡/ 筋トレで力を振り絞るよりずっと効果的…脳神経が活発化し､寝たきりも防げる1回10秒の簡単ストレッチ 70代から全くできなかった腕立て伏せが簡単にできるように #健康 #長寿 #運動 #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/846…

日本の長寿祝い、知ってる？🎉 60歳の還暦から、100歳の白寿まで、大切な節目をお祝いできる素晴らしい文化があるんです！👴🎂👵 #長寿 #日本の文化

返信は固定ツイートを御覧ください #長寿 #世界最高齢 #コラム14411 めでたい。ぜひ世界最長寿記録達成を。↓ 「世界最高齢は兵庫県芦屋市の116歳・糸岡富子さんに 117歳のスペインの女性の死去受け・・・」 msn.com/ja-jp/news/opi…

仕掛け蓄光♡　エルフ親子　カメオ風ブローチ #長寿 #不老不死 #ブローチ #エルフ #子孫繁栄 creema.jp/item/17856412/…

ブログを更新しました😊 日本は長寿ですが、国は手放しに喜んでいられないようです‥ 理想的な老後とは！？　アラフォーからすべき準備 orerakuraino.boy.jp/wordpress/last… #アラフォー #アラフォー男子 #長寿 #アンチエイジング #俺らくらいの歳になると

ランプベルジェ大村 様 十数年にわたり、長寿、認知症予防として、アロマランプを通して空気の殺菌や衛生管理対策など、体と心の健康促進のための有効な情報提供に努めています。 #福岡県 #アロマランプ #認知症予防 #長寿 dchl.co.jp

猫に顔出し😽 BOXING HOME TEACHER日和🥊 健康寿命アップトレーニング。 #キジトラ #ゆず #夏色 #BOXINGHOMETEACHER #健康寿命 #健康 #長寿 #東京都 #文京区 #後楽園 #江戸川橋 #護国寺 #白山 #千石 #駒込 #本駒込 #湯島 #根津 #茗荷谷 #根津神社 #tokyo #japan instagram.com/p/C-6kAjDvF7u/…

Read "長寿の要因は「食」だけではない…日本とは圧倒的に異なる、「世界一の長寿地域」香港に住む高齢者の〈元気の秘訣〉' on SmartNews: #健康備忘録deepblue3141592 #長寿 l.smartnews.com/m-FZmbG/mRqNDO

兵庫県在住の、116歳、糸岡富子さんが、このほど、世界最高齢となったとみられます、ということでございます。おめでとうございます🎉 日本人の誇りですね🎵 #世界最高齢 #ギネス #116歳 #ヤフー #ちの昌文 #茅野昌文 #袖ケ浦市 #長生き #長寿 #袖ケ浦市議選