当面の出走大会 6/30 #サロマ湖100kmウルトラマラソン（100km） 8/25 #北海道マラソン（フル） 10/13 #新潟シティマラソン（フル） 11/10 #松本マラソン （フル） 12/1 #松江城マラソン（フル） #マラソン #趣味 #ゆるランナー

#beatyesterday #garmin 北海道マラソンに遠征予定のこぶたけさんへの私信。 あれが幌平橋で、渡りきったら3km地点です！ pic.twitter.com/Q1FJ2EqaN6

5月のランニングもせっかくなので発信することにした！育休で時間が取れるようになったおかげでかなり走れました🏃‍♀️下旬のランオフは妻が旅行に行くので家でお留守番😉8月に北海道マラソンエントリーしたので目標に向かって頑張りたいです☺️ pic.twitter.com/i7wsyhirYV

北海道は30年近く前に行ったきりだなぁ😚ゆうこさんのセッション聞いて、北海道行きたくなりました😆 いつか北海道マラソン走りたいなぁ☺️ りえりんの飛ばない綿毛のエピソード、聞いただけで情景が想像出来て笑ってしまいましたꉂ🤭 #ライブラン pic.twitter.com/IzPHBYc3Iq

苑子に会いに行くためだけに北海道マラソン走るの本当にアリなのよねぇ…

返信先:@journey07128月の北海道マラソン出ますかぁ笑

返信先:@tajiiiii1運動強迫半分、マラソン半分で〜す🕺 基本有酸素は毎日してま〜す💪 彼女は別に居ますよ🥰🙌😆 北海道マラソンジョージさんと本練宜しくお願い致します🍻

北海道マラソン走るかー

新品が届いたからこれで北海道マラソン目指します pic.twitter.com/E1Vdr1LIAt

月間走行距離、五月はなんとかすべり込みで200㌔。北海道マラソンむけてモチベがハンパない。 #ランニング pic.twitter.com/9chRbPY5Xo

返信先:@KenGrbsti5月お疲れした👍 俺も洞爺湖めちゃくちゃ悔しかったです😭 次大会でお会いするのは北海道マラソンだと思いますが… その前に札幌で一発一緒に練しゅ→しましょ👍 6月もよろしくお願いします😚👍

返信先:@bi_knc他1人私も購入しました✨ 明日デビュー、上手く履きこなせたら自分も北海道マラソンでチャレンジ予定ですよ(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)

おすすめスピード練習紹介〜変化走〜 北海道マラソンに向けコツコツそして楽しく走ってます！ #なるふじ @NarumiTakahash4 instagram.com/reel/C7oNekUSJ…

返信先:@ikobussoこぶたけさん！！ 北海道マラソン5時間時代ありましたね😭 私は2019年がそうでした。 今年はダブル完走頑張ります🫡

#北海道マラソン2024 （8月25日開催）📣 #エントリー受付中［6月21日（金）締め切り/先着順なのでお早めに❗️ ］ ゲストランナー・大会MCの詳細はこちら 👉 hokkaido-marathon.com/guest/ #北海道マラソン #HokkaidoMarathon #HKDM #初マラソン #フルマラソンデビュー

今までライブで歌う時以外はほとんど体を動かすこともなかった私ですが、フルマラソンを走りきった先の世界が見たい！と思い、練習を始めました。 初めての北海道マラソン。 初めてのフルマラソンで、新しい景色を見られることを楽しみに、頑張ります！ 続く>>

今回、初めてのフルマラソンを北海道マラソン2024で挑戦！井上苑子さんと一緒に新しい景色を目指しましょう✨🏃‍♂️ 【コメント】 シンガーソングライターの井上苑子です。 年々身体が重く感じている26歳です！！！！ フルマラソンは人生で初めて。 続く>>

返信先:@okatamakocom丘珠さん 僕も北海道マラソンは5時間制限の時に敗退しましたよ😅 今年は北海道もしまだも完走します❗️ 頑張りましょうね♪

マラソン実際にやってて真夏の #北海道マラソン 完走したマラソンの地獄を身に染みて経験したの自分的には…42.195キロ以上は走りたくないが本音で100キロ走ってる人は尊敬したくなる #obsniji

返信先:@tatake5454なぜか北海道マラソンの日は気温がぐんぐん⤴️上がるんですよね〜😵‍💫私はペースが遅い方なんで給水所でドリンクがない事が良くありましたよ…😭あと新川通でリタイアする事が多いです。関門が緩くなっているのは、ありがたいですね。お互い頑張りましょー💪

返信先:@kinutadeiそれです！ 代表は9月のアイアンマンレース、私は8月の北海道マラソンの前哨戦です🏃 高低差かなりありますが、楽しんできます✨ 有難うございます😊 （ひのかみ）

返信先:@tatake5454ほ…北海道マラソンっす😭

今週末は千歳JAL国際マラソンのフルに参加😅 30キロを一度も走らずに本番です😂 北海道マラソンの練習と思ってのんびりと走ろうかな #コンサドーレユニラン部

まだマラソンモードになれないぐらい体が重い。 日本で一番過酷なマラソンとなった北海道マラソンまで3か月を切ったわけです。

早朝5時ラン🏃🏿 最近はポイント練をしても閾値走ばかりできつすぎるインターバルは避けてたけど久しぶりに1km×4本を実行。 やっぱりインターバルはきつい💦 でもやりきれて一安心👍 今月は月間走行距離が300に到達。 北海道マラソンまでにそれなりに走って体力をつけなくては🤔 pic.twitter.com/xWd5MVgVfc

5月ラン終了。 後半に体調不良があったりで走れなかった日もありましたが、なんとか300km達成。 北海道マラソンまでのんびり頑張ります♪ 体重は毎年のことで冬は走らないので太りますが、4月から7kgくらい減りました。食事制限なし。お酒はそれなりに控えてます。飲む時は飲みますが。 pic.twitter.com/nqDHh7krGI

私はこの大会で初めてフル完走しました✌️ 北海道マラソン2回敗退経験者です。

※ブログ更新※ 「北海道マラソン2024」まで、あと3ヶ月弱。間に合わないかもしれない…。 - 餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？ ichizo.hatenablog.com/entry/HMM2024-… #はてなブログ

返信先:@NICO11251125北海道マラソン一緒に2時間39分でフィニッシュしよう🕺💪🏆

酷道さんのヨウツベ見ながら、北海道マラソン出たいなぁ.....と悩んでる息子(笑)

返信先:@Yoshi16405833北海道マラソンじゃダメですか？笑

久々のラン！ おっそ… 北海道マラソンまでに体作らねば… 😓 #ラン #マラソン pic.twitter.com/TJZ50d7JGF

返信先:@yukiko_ariel暑い北海道マラソン黄色で参加予定です。

交流戦が始まって今日は甲子園へ。 日ハムvs阪神の観戦です。 北海道マラソンでエスコンフィールドへ行ってからの縁でファンクラブにも入会しました。セ・リーグは広島、パ・リーグは日ハムです。 阪神ファンに囲まれて応援中（笑） pic.twitter.com/IUbsqV3n4J

昨日は1週間ぶりのラン10km そして今日もなんとか10km 心肺が鍛えられてないから、すぐに心拍数が上がってしまい中々スピードが上げられない まあ焦らずゆっくり頑張ろう #ランニング #ダイエット #痩せる #マラソン @北海道マラソン pic.twitter.com/CDdsICvvdI

今年の札幌カップは8月30日(金)～9月1日(日)！！ 北海道マラソンに被らない日程👏👏👏

札幌カップ、今年は北海道マラソンとかぶらないのか…！そしてMGCとかぶってる

飲まず食わずで走れる距離はハーフまでだと思うので、今年は見境なくハーフ出まくるけど、フルをあきらめたわけでないので、北海道マラソン教室の30kmと釧路湿原30kmは口の渇きを抑える程度の水（≠スポドリ）でどこまで行けるか人体実験します。

昨夜のインターバル走、インスタに投稿したらFacebookにも共有されるはずだったのに、何故か共有されず…💦💦💦 instagram.com/reel/C7jn3dvp9… #北海道マラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #力チャレンジャーズ #力チャレ pic.twitter.com/hviSem4j3d