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#免疫 は軍隊。侵入者を撃退するために爆発や火災がおきる。 #コルチゾール は消防。火災を消火する。 免疫が優勢になれば、#炎症 が悪化する❗️ 免疫を過剰に働かせているのは、#リーキーガット になった腸からの #腸内細菌 の侵入だ。 pic.twitter.com/9wvvfelCrY

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#免疫 は軍隊。侵入者を撃退するために爆発や火災がおきる。 #コルチゾール は消防。火災を消火する。 免疫が優勢になれば、#炎症 が悪化する❗️ 免疫を過剰に働かせているのは、#リーキーガット になった腸からの #腸内細菌 の侵入だ。 pic.twitter.com/9wvvfelCrY

音楽を聴くと男はテストステロンが下がり、女はテストステロンがあがるらしい。音楽毎日のように聴きまくってるオイラは草食系まっしぐらなのか、、、 朗報部分は、ストレスホルモンのコルチゾールは男女ともに音楽により下がる #音楽 #コルチゾール #テストステロン

Twitter30日間チャレンジ(筋トレ・健康管理)@foy0jnvfkx1Ec8b

返信 リツイート 1/24(金) 16:24

ベルガモットのアロマはストレスホルモンであるコルチゾールをさげ、IgAと呼ばれる免疫力を高める物質を高めるらしい。また、IgAが増えると前頭葉の血流が増えるらしい。ベルガモットを嗅いで前頭葉の血流そして免疫をあげよう大作戦するしかない。 #ベルガモット #免疫 #コルチゾール

Twitter30日間チャレンジ(筋トレ・健康管理)@foy0jnvfkx1Ec8b

返信 リツイート 1/24(金) 15:42

【紅茶の効果5】 紅茶の香りにはリラックス効果があって自律神経の乱れを整えてくれ、コルチゾールの分泌を抑制し、紅茶ポリフェノールにはコルチゾールを減らす効果もあります。うつ病・不眠症に効果的。 #リラックス効果 #紅茶ポリフェノール #紅茶 #コルチゾール #うつ病 #不眠症

Twitterダイエットサポ情報@dietsapo

返信 リツイート 1/21(火) 8:19

街中の公園、森林公園で30分散歩するとストレスホルモン #コルチゾール が低下(フィンランド国立自然資源研究所) 自然の中で過ごすとアルファ波が増え、#セロトニン が活性化する

#副腎疲労 #ホルモンバランス #甲状腺 #性ホルモン #コルチゾール #ホルモン剤 ノーホルモン ノーライフ - アドレナル・ファティーグ:副腎疲労との終わりなき闘い fukujinhirou.net/entry/no-hormo…

【紅茶の効果5】 紅茶の香りにはリラックス効果があって自律神経の乱れを整えてくれ、コルチゾールの分泌を抑制し、紅茶ポリフェノールにはコルチゾールを減らす効果もあります。うつ病・不眠症に効果的。 #リラックス効果 #紅茶ポリフェノール #紅茶 #コルチゾール #うつ病 #不眠症

Twitterダイエットサポ情報@dietsapo

返信 リツイート 1/9(木) 16:19

久しぶりに朝の埼京線にのったらゴリゴリのコルチゾールタイムだた #埼京線 #コルチゾール

Twitter齊藤 康敏📚〆を守るライター📚@saito_yasutoshi

返信 リツイート 1/9(木) 8:42

#コルチゾール はストレスホルモンらしいですね。 誰かと不安を共有すると減るみたいです 昨日からブログ書くために情報見たりすることあるけど、リンパとかホルモンとか正直目に見えないから何かよく分からない感じする

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