朝ジョグ🏃 気温高めでした。 #スロージョグ #リフレッシュ #青森港 #アスパム #ランニング #ジョギング #青森市 #エーファクトリー #ベイブリッジ #GARMIN #BeatYesterday pic.twitter.com/YHNjLKrukR

今日、ロングの予定やったけど腰に張りがあり11km止まり。 明日は雨予報で向かい風強しやった😅 まあ今の時期はある意味マラソン大会がないので、無理はしない。 今日のお供の曲は.BPM ばくれつけん。 #ドットビーピー #ばくれつけん #スロージョグ #ジョグ #ジョギング pic.twitter.com/C4K5Azzq9M

昼さんぽ！ #昼さんぽ #昼ラン #昼活 #スロージョグ pic.twitter.com/nvAkDIDNup

今日は12キロ+3キロのスロージョグ。 木陰を求めて水子貝塚公園まで。 足元はブルックスのゴーストマックス。 #ランニング #スロージョグ #水子貝塚公園 #新河岸川 #埼玉県 #富士見市 #足道楽プラスららぽーと富士見店 #brooksrunning pic.twitter.com/deeWViHu7T

朝ジョグ🏃 穏やかな天気で快適。 #evoride3 が800km そろそろ変えどきか。 #リフレッシュ #かっぱのゆ #埋没林広場 #ランニング #ジョギング #青森市 #スロージョグ #GARMIN #BeatYesterday pic.twitter.com/sNBp7HgiHC

今日は何と7.5km🎶 うち2kmはスロージョグで✨️ めっちゃ亀やけど私…走れるやん(Ꙭ )!!笑 #スロージョグ #ウォーキング pic.twitter.com/vfJDaUXcYu

5月ですね！ 先週風邪でダウンしていて、誕生日も走るぞ！と気合い入れてたのに、走る気力もなく🥲9日ぶりのジョグ…まだまだ気力が戻らないけど、5月1日なので再スタート！超スロージョグ。少しずつ取り戻そう。 お天気どんよりだけど、明日からは晴れそう！連休後半は楽しむぞ！ #スロージョグ pic.twitter.com/NBEHmajQQh

朝ジョグ🏃 青森港あたりをのんびり。 #クイーンエリザベス 来てました。 #スロージョグ #リフレッシュ #青森港 #アスパム #ランニング #ジョギング #青森市 #灯台 #あすぴぃ #GARMIN #BeatYesterday pic.twitter.com/dj5CFqLtMC

今日は5キロ+8キロのスロージョグ。 富士見市とふじみ野市ってわかりにくい気がする,,, 足元はニュートンのアイザック。 #ランニング #スロージョグ #足道楽プラスららぽーと富士見店 #新河岸川 #富士見市 #ふじみ野市 #newtonrunning pic.twitter.com/jHhg0B669C

夜さんぽ！ #夜さんぽ #夜ラン #夜活 #スロージョグ #池上本門寺 pic.twitter.com/1uMWytCg6e

しごおわラン🏃‍♂️💨 #ナイトラン #スロージョグ pic.twitter.com/apkLXeHnkT

23日目。 朝ラン🏃‍♀️💨終了‼️ 二週間ぶり #ダイエット #朝活 #スロージョグ #フルマラソン #サブ６ #バスケットボール #イイヅカカップ スイッチ入れないと… 身体、緩みすぎ… pic.twitter.com/ZgInW9yy14

今日は久しぶりのスロージョグしました〜‼︎ #スロージョグ #ゆっくり1時間 #カモシカに遭遇 pic.twitter.com/1xgRuzk8Qz

・漫画の様に転んだ ・久しぶりに爪が剥がれました ・久しぶりにコウイカ釣りました＾＾ #賀茂川 #スロージョグ #スロージョギング 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼がんばろう日本 目指せウルトラ・ランナー blogmura.com/profiles/10716…

・漫画の様に転んだ ・久しぶりに爪が剥がれました ・久しぶりにコウイカ釣りました＾＾ #賀茂川 #スロージョグ #スロージョギング 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼がんばろう日本 目指せウルトラ・ランナー blogmura.com/profiles/10716…

今日はスロージョグ12キロ。 暑かった,,, 八重桜と藤がキレイでした。 #ランニング #スロージョグ #新河岸川 #富士見市 #八重桜 #藤 #足道楽プラスららぽーと富士見店 pic.twitter.com/Eqf7pTw9jq

朝さんぽ！ #朝さんぽ #朝ラン #朝活 #スロージョグ #池上本門寺 pic.twitter.com/NmZC8A0xD9

夜ジョグ🏃 雨上がりで、空気が澄んでる。 快適でした。 #スロージョグ #リフレッシュ #青森港 #アスパム #ランニング #ジョギング #青森市 #灯台 #あすぴぃ #GARMIN #BeatYesterday pic.twitter.com/EexNJ6SjUK

22日目。 朝ラン終了‼️ #ダイエット #朝活 #スロージョグ #フルマラソン #サブ6 #おうちごはん #新月言挙げ pic.twitter.com/AldblbaKpj

アメブロを投稿しました。 『4月8日（月）今日のラン』 #アメブロ #スロージョグ ameblo.jp/kazuki3622/ent…