ひとりごと #ポジティブ日記 こんにちわ。いまは、子育て支援センターに遊びにきてます。 子供3歳の息子を連れて。 子供は、楽しんでます。わたしは、のんびりしてます。 帰り道に、カメラのキタムラで 出来上がりの写真集を取りに行きます。楽しみ。 明日は、天気悪いですが 新しい

❤️床拭きしてスッキリ ❤️目と首を起床時に温めたからか調子がよかった ❤️ホットミルクティーが美味しかった ホットミルクティーは高いから手作りにしている😊 無糖にできるのがいい❤️ これはアエナで買ったもの😊 #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/cOxzTNrLRk

中間報告 今日よかったこと 1️⃣芝生に専用除草剤 シバゲンを散布できたこと。 2️⃣動画を2本投稿できたこと 3️⃣早起きしたから 昼休みに仮眠できたこと 今のところ、体調まあまあ 精神安定してます。リフレッシュできてます。 #ポジティブ日記 #芝生

#ポジティブ日記 5/10 1 連絡すべきところは連絡した 2 小学校のPTA歓送迎会に参加した 素敵な人に出会えた 3 忙しい日々だったが、無事に終わった 4 仕事中、自転車の鍵が開かなくなったが、必須に開けた 5 猫が部屋をすごく汚していたが、すぐきれいに掃除できた 先日武者行列に遭遇した💓 pic.twitter.com/HYTIEO8JDY

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 5月10日 🍀リハビリへ行った 🍀久しぶりにSHOWROOMで配信した 🍀関口シンゴさんのインスタライブを観た 半年近くぶりに配信してみたよ 緊張したー

#ポジティブ日記 🎵平常心 ♪ダンベルと腹筋100回、仙骨枕もした。 ♪玄米が美味しかった。 ♪楽しく働けた。

#ホメ療法 #ポジティブ日記 5月10日(金) ・パート任務完了 ・小顔マッサージと目が良くなるマッサージやった。 ・同僚とラーメン食べに行った。 ・同僚とコナンの話した。マック、サーティワンとコラボしてるらしい。 ・同僚に目のこと話したら「目は２つしかないからなぁ笑」って言われた。

おはようございます #ポジティブ日記 朝の2時15分に起きました。 早すぎでしょ 私は、金曜日の夜は 眠れない男なんです（笑） 朝から朝活します。 また5時ぐらいから仮眠するかも （笑）不規則な生活してます。 土曜日の朝は、

1人で半額焼肉した シャンプーされてる人の動画見た 人がシャンプーされてる動画見たら気持ち良さそうで お風呂の時 思い出しながらシャンプーした だいぶん怖く無かった ドーパミン何処に行ったか問題 確かに すぐ出る人は勝ち組だよね #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 pic.twitter.com/YxJ2FYW5L4

#ポジティブ日記 ①歯科検診問題なかった ②システム障害で業務が中断する中、よく頑張った ③時間を決めて行動出来た 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 背骨コンディショニング体操頑張ります 明日はおやすみ 子供のバスケ送迎とジムトレ頑張ります 終わりを思い描く事から始めます

①資格の勉強のノルマ達成 ②宅トレしてスッキリ ③元気が出た ※昔つらかった経験も思い出になってるし、しんどい今も振り返った時にそうなれるよう一生懸命頑張る #ポジティブ日記　#社労士試験　 youtube.com/watch?v=s_Jidn…

ゴミ出し&ダンボールも出しできた 洗濯物を干せた お米を多めに炊いて冷凍貯金した 持病や介護との両立ができそうな 職場を求めて転職活動中 そんな中、良さそうなところの 応募ボタンを押せた もしダメだったとしても 勇気を出して行動できた #ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 #感謝日記 ！7時間睡眠 ！母を定期受診に連れて行った ！久しぶりに母とラーメン🍜を食べた ！友人の店が20周年を迎えるので、奥さんと食べに行った🥰 皆さん今日もお疲れ様でした🙋 おやすみなさい〜

今日のよかった事 ・仕事でトラブルばかりだけどなんとかなると思えた ・呼吸法の勉強した ・ボロネーゼ美味かった 今日はちょっと疲れた💧色々あったけどもなんとか過ごせたからよしとする！今日もよく頑張りました👍 #ポジティブ日記 #褒め療法

#ポジティブ日記 🦔Excel実技試験、適性検査をやり遂げた！出来はイマイチだったけど、面接には行けるので！ 🦔欲しいと思っていたイメージに近いリュックを売ってるところを見つけた。

全世界から患者さん来るし、しかも個人のホームページやし見つけ難いよ。 検索能力高いけどやっと見つけて希望持てた。今は寛解やから完全に治します。 #難病 #相互フォロー100 #諦めず前向きに #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 ・今川ホルンさんの出版記念パーティにオンラインで参加できた。特別講演がためになった。 ・食料品を買いに行けた。 ・昼食のパンがおいしかった。 今日も１日お疲れ様でした。 pic.twitter.com/ypyJ2nVE1k

今日できたことよかったことありがとう。 ①就労支援で担当のスタッフさんに自分の気持ちを話せた。これからは自分から悩みやお話したいことを相談していくようにする。②レコーディングした。すごく声が出た楽しかった。③母にいつもありがとうとお礼の気持ちを伝えられた。よかった。#ポジティブ日記

30ポジティブ+44 29日目 ・街ブラ。なんかめっちゃ歩いて疲れたけど色々見れた ・チャーハン餃子セット。しっとりチャーハン美味しかった ・なんか思うようにいかなかったのではよ寝よ。明日はうまくいくといいな #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

障害物は飛び越えればいい。 なにも難しくはない。ただそれだけ。 #猫　#猫のいる暮し #バーニーズ #バーニーズマウンテンドッグ #犬のいる暮らし #ポジティブ　#ポジティブ日記 pic.twitter.com/M6ZBY5ZwGI

2024/05/10木曜振り返り ①子供の朝ご飯から仕度まで担当した ②午前中居眠りしたけど在宅勤務出来た ③子供を保育園に送り迎え出来た #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #ポジティブ日記

１。久々に発達障害の自助グループやったら高校の後輩が来てくれた。 2。午前中仕事をめいいっぱい頑張れた。 3。IRIAMの枠周り頑張れた。 #今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記

今日のホメ治療 ⭐️朝起きた ⭐️お洗濯した ⭐️役所に行った ⭐️デパートでお買物をした ⭐️久しぶりに1人でお出掛けできた 高島屋に行ってきました 久しぶりに1人で電車に乗ってのお出掛け緊張したけど気分転換になりました おやすみなさい #ホメ療法 #ポジティブ日記

5/10 ①定時退社 ②焼きそば美味しく作れた ③眠くなった #ポジティブ日記

5/10(金) 🍀枕、枕カバー、掛布団シーツを洗濯して掛布団干した 🍀長めのジョギング 🍀洗濯物取り込んだ 🍀久しぶりの飲み会 🍀お風呂入った 最初の職場の同期に約10年ぶりに会った #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 今日よかったこと 仕事がゆとりもってできた 朝活に、芝刈できた 朝は、頭が重たかったけど なんとか薬でしのいで 仕事をまっとうした 明日は、真面目にリフレッシュします。楽しみ

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/10 ◆明日も、小さなことに幸せを見つけて、地道に淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240510-2/

いつもコロッケを買うお店でカニクリームコロッケを買ったらイマイチで、息子も娘も食べなかった。私と夫でなんとか平らげた。あの店でカニクリームコロッケは買ってはいけないと学んだ。 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 🍋娘の友達のお店へ 🍋松の手入れをする庭師さんと出会った 🍋夜は野菜カレーを作った 姉妹で作るお弁当は１時間で売り切れる。高くて不義理をしているが人気店。途中、緑摘みを終えた男性に声を掛けたら我が家の庭を見に来てくれた。明日昼に帰ってくる夫に残りを食べてもらう。 pic.twitter.com/ut8zIUcaQb

私が他所の子の話を夫としていたら、息子「僕おなかいたーい」続いて娘も「私もどこかいたーい！！」どうにもできないことを考えるより、目の前の甘えん坊たちを大切にしよう。 #ポジティブ日記

お店で三歳くらいの女の子が吐いちゃって、お母さんが舌打ちしてた。私が店員さんに言って戻ってくるまで、無言で鞄をいじってたその子のお母さん。なんだか悲しくなった。女の子の体調が良くなって、暖かくして寝れてるといいな… #ポジティブ日記

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①チキンタツタ11個目美味しく食べられた。 ②笑い飯哲夫著『ブッダの一生』を読了することができた。面白かった。 ③12,000歩以上のウォーキングができた。

マイナスなこともプラスに捉えるようにしたらそれはそれでありかなと思えた‥‥とゆーか思うようにした。 #メンヘラ #メンヘラさんと繋がりたい #病み垢 #病み垢さんと繋がりたい #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #日常垢さんと繋がりたい こんばんは😃🌃 残業おわり！ 今日も迎えに来いと😅 都合の良い時だけ話しかける娘 こないだちょっと意見言ったら モブは黙っててと！ モブ？調べましたよ🤣 まぁ家ではこんな扱い 会社でも振り回されてるし🤣 今週もお疲れ様😆🎵🎵 又月曜日

🏥今日も透析 💉血液検査 🚗車検上がった 血液検査の結果隣結果リンが異常値。 どう対策したらいいものか。 #3goodthings #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ハッピーノート pic.twitter.com/0vPP0Yvb7K

#ポジティブ日記 お友達にメールを読んでもらえた✨ 今日もゆりさん占いが出来た✨ 小さなお話しを読んでもらえた✨ 屋外で日向ぼっこをした✨ お風呂が気持ち良かった✨ 1週間頑張れた✨ バチが当たりそうなくらい幸せです♪

#ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた ⭐️内科・精神科に通院できた ⭐️床屋に行けた ⭐️夕食準備ができた ⭐️家族みんなが健康で幸せだ

5/10の良かったこと。 ①テレワークした👨‍💼 ②メンクリと皮膚科に行った🏥 ③美容室に行った💇 今日は月一のメンクリ&美容室の日でした😊 予定を効率良く詰め込んで、効率良くこなすのが、心が回復した気持ちになれて好きです😇 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記

❤️洗濯物を早めに干したから、早く乾いてよかった ❤️洋室のカーテンを洗ってスッキリ ❤️朝マックが美味しかった 早く行動すればいいということを改めて実感した。 少しでも、そう思えるような行動を継続する😊 #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記