①鍼灸行って疲労回復 ②「辛いと感じるのは逃げていないから」という言葉に救われた ③資格の勉強で最低限のノルマをやり終えた #ポジティブ日記　#社労士試験

☔️GW最終日は雨模様 🏥今日も透析 🏥祝日も治療は休みなし 面倒と思うのも確かだがだからこそ生きていられる。 #3goodthings #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ハッピーノート pic.twitter.com/IPs3RPc6lC

#ポジティブ日記 ①朝散歩でセロトニン活性化 夜まで頑張れた ②ジムで有酸素運動した ③仕事ミスなく頑張りました 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 明日は午後から仕事です

5月6日の3goods ・自宅⇄駅までチャリだったんで 雨降らなくて助かった。 ・休日出勤は人がいなくてマイペースで 仕事できたんで良かったとする。 ・モンスターやばい。 #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/6 ◆人によっては「小さなこと」でもささやかな幸せを感じて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240506-2/

＜3行ポジティブ日記＞ ①ウクライナへ送るゆめポッケの中身を買うことができた！ ②友人にハガキを書いた！ ③スーパーで知り合いに偶然会えた！ #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 🍋農協系のマーケットへ 🍋娘の誕生日を祝った 🍋夕食を作って届けた サツマ芋の苗が欲しい夫に誘われた。お嫁ちゃんが娘のためにケーキを注文。誕生日を前に娘がせがんだ。初めての帰省で希望を通す。昼にたくさん食べたから夜は簡単にさせてもらった。写真ALTに書きます😋 pic.twitter.com/BZKvDQv6g1

5/6の良かったこと。 ①実家でダラダラした🏠 加古川は一日中雨だったので、何処にも出かけずダラダラしていました😃 こんなにダラダラしたの久しぶりです😇 航空券の都合で5/8まで休みを取ったので、あと2日実家にいます😅 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記

ポケカで負けて不機嫌な息子に兜を片付けさせた。文句を言われながらもやってあげるなんて、お断り。不愉快だったけど、手間が省けたから少しは良かった。 #ポジティブ日記

楽天で娘の服が安かった。送料込みで320円とか、どうやって利益を出してるんだろ？不思議。とはいえ、届くの楽しみ。 #ポジティブ日記

久しぶりにモスを食べたけど…マックより安くなってる？？？野菜は国産だし、美味しいし、作りは丁寧なのにこんなに安くなってたとは！！！よいことに気づけた！ #ポジティブ日記

#ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた ⭐️ベランダ片付けができた ⭐️ゲームができた　#ファントムパレード ⭐️昼寝ができた ⭐️のんびりできた ⭐️夕食準備ができた ⭐️家族みんなが健康で幸せだ

#ポジティブ日記 🎵のんびり過ごす。 ♪切った髪がいい感じ。 ♪庭の木を剪定した。 ♪明日から仕事だけどら嫌でもない。

5/6 ①比較的空いてる新幹線に乗れた。余裕があって嬉しいかった。 ②8563歩歩いた。足が痛いのも治った。。 ③桃タルト美味しかった 明日からお仕事再開。話せるかな？ #ポジティブ日記

1行 #ポジティブ日記 ポジティブではないが、ネガティブでもない1日だった。

#今日のよかったこと3つ #みんなdeポジティブ人間化 #今日の楽しかったこと3つ #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #3行ポジティブ日記 ①読書3冊併読楽しめました。 ②チキンタツタ美味しかった（今シーズン10個目）。飽きてるけど。 ③ラジオ楽しめた（J-WAVE、TBSラジオ）。 おやすみなさい

240505 #ポジティブ日記 🍀久しぶりの河原が気持ち良かった！ 🍀たこ焼きが美味しかった 🍀久しぶりの飲み屋が楽しかった 満足した日でした 僕は話したい人だと気づいた その様に暮らしていこう

#ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #双極症 #3goodthings #双極症 #ハッピーノート 🍹早いけど母に、母の日のプレゼントをあげた🥰ハーブ系の鉢植え3つを買った🌿 🍹トマたまカレーうどん🍅美味しかった😋 🍹ウルブズ🐺勝利🏀🤟🏽 🍹6289歩👣 🍹歯磨き&シャワー🚿 🍹今日も生きた pic.twitter.com/vsIL3WZjJh

🌞初夏らしいポカポカ陽気 🏬街までお出かけ 🏡庭の雑草取り あっという間に草花生えてくる。 #3goodthings #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ハッピーノート pic.twitter.com/Ke4aMjPDFx

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 5月5日 🍀みんなで片付けをした 🍀居間が片付いた 🍀娘と色々と話した なかなか会えないからたくさん話せて嬉しかったよ 片付けの手伝いも本当にありがたかったよ 感謝✨

#ポジティブ日記 🎵のんびり ♪腹筋100回した。 ♪髪を切ってスッキリ。 ♪いつものお店で夫とビール。

どんな道を行こうが、幸せになる事だけは諦めないように。 #バーニーズ #バーニーズマウンテンドッグ #犬のいる幸せ #ポジティブ #ポジティブ日記 pic.twitter.com/ChEHv4vnCC

#ポジティブ日記 5/4 1 近所の馴染の高齢女性、私のことをもうあまり覚えていないことがわかった 「知らん顔されていない」 2 アイスを食べた 3 赤い羽根募金の集金がほぼ終わった 4 空が青くてきれい　 5 こども食堂の新規の予約が入った コサギ🧡 足の黄色が可愛い🧡 pic.twitter.com/U3HnaRAVaX

#ポジティブ日記 5/5 1 お祭り行列を観に行って２時間歩いた 2 華やかな外国の人がたくさんいた 3 空が青くてきれい 4 たくさんの仕事をこなした 5 夏を感じる暑さだった お祭りに来ていたアゲハ蝶💖 pic.twitter.com/N6AUh2Ss5m

#ポジティブ日記 #おは戦60504🍩zm #たけうちーむ おはようございます😆 え！お休みなのにXやってる　 と言う事は！　 お、よ、び、だ、し🤣 ボスが何処かのお偉いさんに 三次元測定器見せたいらしく デモをしてくれと😅 せっかく午後から4時間 お一人様満喫しようと 思ったのに😅 熱中症に要注意！

#ポジティブ日記 ①朝散歩でセロトニン活性化して仕事頑張った ②子供が駅まで迎えに来てくれた ③夕食のピザとおはぎ美味しかった 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 明日も朝から仕事頑張ります WINWINの関係を築きます

①資格の勉強のノルマ達成 ②宅トレが出来た ③アニメONE PIECEが面白かった ※これからが #社労士試験 と仕事が大変になるから息抜きをしつつ、8/25に良い点を取り合格するため精進をする #ポジティブ日記　 youtube.com/watch?v=SR89b0…

#ポジティブ日記 ・地区の体育館へ子供とともにバスケ(連休こればっか) ・繊細さんの本が面白い。チェックによれば私は繊細さんではないですが、自分あるあるが多い。。 ・アカペラの練習をしたこと(上手くなりたいなぁ。。) ・ビーコルがBUNTAI初勝利！

今日あったうれしかったこと😆 ①飛び込みで新規予約こなした ②がっちりマンデー観れた ③ペントハウス全部観れた ④すき家まぐろたたき丼特盛食べた #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

5/5(日) 🍀父親の畑仕事を手伝った(玉ねぎ運ぶ) 🍀ゆっくりジョギングした(90分) 🍀嫁さん娘とお寿司食べに行った 🍀お風呂入った #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 #感謝日記 ！6時間睡眠 ！家の掃除をした ！読書60分 ！奥さんとドラマを一本見た 皆さん今日もお疲れ様でした🙋 おやすみなさい〜

【ブログ更新】３行ポジティブ日記　2024/5/5 ◆明日も小さなことに幸せを見つけて淡々と過ごしたいと思います。それではゆっくり休みたいと思います。 #ブログ仲間とつながりたい #ゆるく生きる #40代 #リベ大 #樺沢紫苑 #ポジティブ日記 yurukuikiru.online/20240505-2/

今日のよかった事 ・子供と公園で遊んだ ・家の掃除出来た ・夕飯適当に作れた 今日は妻が体調不良だったので代わりにやれることをやった！大変だったけど頑張れた👍今日もお疲れさまです！ #ポジティブ日記 #褒め療法

5月5日 子どもおこづかい貰った お昼に角上の🍣食べた ストッカーの引き取り先が決まった #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 🦔朝食も昼食も美味しかった。 🦔無事に東京の自宅に帰ってこれた。

5/5 日曜日 #ホメ療法 #ポジティブ日記 🪴8時にしっかりと目覚めた。 🪴植物たちと陽向にいた。 🪴布団とかシーツ、冬物しまった。 🪴白米がとても美味しく感じた。 🪴湯船なう コメうまーーーい(ﾟДﾟ)!!👍 ̖́-👍 ̖́-

5月5日の3goods ・図書館の窓開いてる席座れたので 鳥のさえずりや風を感じながらゆっくり 読書。 ・連休中は人混みには遭遇せず いつもの休み通りに落ち着いて過ごせた。 ・明日から仕事だけど憂鬱じゃない。 #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #休日出勤 こんばんは やっと帰れる！ 今日は半日出勤でカウント。 これから娘のお迎えと 買い物かな！ 今日はハンバーグかな！ 後コーンスープと サラダ！ 最近カルディの 玉葱ドレッシングはまり！ 又休み明けに！ フォロバ、レスは火曜日します 良いお休み迎えてね😉

30ポジティブ+44 24日目 ・長めの1駅散歩。安く買い物も出来たのでいい運動になった ・野菜うま煮丼。たまごスープにアレンジ加えて美味しく食べれた ・今日も漫画の一気読み。まだ半分だから期限の明日までには読み切りたい #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

#ポジティブ日記 🍋孫たちを連れて書店へ 🍋昼は長男家でBBQ 🍋３割引きの柏餅を買えた こどもの日に図鑑を買った。アンパンマンばかりではと教育ババ💦肉を食べ過ぎた長男は晩ご飯を食べられず柏餅だけを…💧一口もいらんと言ってくれたら作らなかったのにと毒を吐いてしまった。情けなや〜😅 pic.twitter.com/SHagkj3Bbc