#ポジティブ日記 9/19 1 オートミールのきな粉パンケーキを作った 2 ミュージックベルのサークルに参加 3 トンボとすずめの大群に遭遇 4 米粉のきなこパンケーキを作った 5 こども食堂のボランティアに参加 6 大事な仕事が本日で終わった🩷 見た目は悪いが美味しい💓 pic.x.com/gctzda6th0

すごくよかったこと ・髪を切ってもらった ・初めてのものを食べた ・趣味を楽しんだ ありがとうございました！ #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

 2024.09.19 (thu) ︎︎︎︎︎︎☑︎ 入荷待ちしていたモノが手に入った ︎︎︎︎︎︎☑︎ ママ友へのLINEをすぐに返せた ︎︎︎︎︎︎☑︎ 園の先生に子育ての悩みを打ち明けられた #ポジティブ日記 #ホメ療法

#ポジティブ日記 ・今日は社長との面談はうまくいって良かった！ ・それ以外の仕事も順調だ！ ・好きなドラマを見れて楽しかった！ ポジの面を見よう！

今日も耐えて生き延びた٩( 'ω' )و お風呂倒した。 前向きに考えようと努力した。 頭痛かったけど定時まで勤めた。 生き延びた人みんなエライ👏 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #うつ病 #ホメ療法

#ポジティブ日記 #褒め療法 ☑︎デイケア往復1h20→車内で英語の勉強 ☑︎デイケアでラジオ体操第1、第2 ☑︎アロマプログラムでヘアクリームを作る ☑︎家族の誕生日プレゼントを購入 ☑︎祖父母とデート♡ ☑︎2時間かけて自宅まで帰宅 今日の分の英語を勉強してから 寝ようと思います（´-`）.｡oO

#ポジティブ日記 ①休みまったりできた ②子供の修学旅行にこやかに送り出した ③夕食のキャベツと人参の野菜炒め美味しくできた 今日も素敵な一日をありがとう(*^^*) 明日もおやすみです 時間を有効活用していきます

①勉強が充実 ②短髪にしたから楽 ③#リライブシャツ のおかげで質の高い休息が取れた #ポジティブ日記　 着る医療機器なら株式会社りらいぶ (reliveshirts.com)

9/19🍮 ・20分パソコンに向かった ・悩み相談サービスを利用できた ・生きてる #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 #ホメ療法

#ポジティブ日記 ・母と久しぶりに電話した。いい気分転換になった。 ・昼食のパスタがおいしかった。 ・note記事2本完成。 今日も１日お疲れ様でした。

【今日良かったこと】 ・お昼の定食美味しかった ・夜寝て早起きできた ・本借りてもらえた #ホメ療法 #ポジティブ日記 pic.x.com/mtmkqbajrf

9/19(木) 🍀午前中ちょっとだけジョグ 🍀お昼寝 🍀洗濯物取り込んだ 🍀晩ごはん作った 🍀家計簿入力 🍀お風呂入った #ホメ療法 #褒め療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

#ポジティブ日記 #ワーキングマザー #朝活 #更年期 休みたいが休めないっ💦仕事も家庭も忙しいっ💦 なので、勝手に途中でお休み入ります。 いつもより多めに、長めにお休みいただいてます。頑張り過ぎてダウンする前に、自分からお休み入れてます。 自分の人生だもん、自分を大事にしないとね😎

さぁ、明日も頑張ろうか。 #猫 #猫のいる暮し #ポジティブ #ポジティブ日記 pic.x.com/mkiddqvtcc

#ポジティブ日記 🦔みなさん優しすぎる。今日もめちゃくちゃ助けられた。 🦔発狂しそうだったけど、なんとかなった。 🦔上司との1on1も優しかった。 🦔目の横を押さえると眼瞼痙攣弱まることを知ってだいぶ辛くなくなった。 🦔教えてもらうだけでなく、教えてあげられたのは良かった。

今日のよかった事 ・朝散歩出来た ・子供と買い物行った ・テレビ面白かった 今日は仕事後はのんびり過ごせた！普通にテレビ見たりゲームしたり、よかった！今日もよく頑張った👍 #ポジティブ日記 #褒め療法

9/19［78.30］ 禁酒成功　58日連続 （9月成績　◯19日　✖︎0日） （8月成績　◯31日　✖︎0日） （7月成績　◯9日　✖︎22日） ふくらはぎ、足裏マッサージできた 新しいドキュメンタリー見つけた お墓参り＆久しぶりの親戚と話せた！ #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 ☑︎体が怠かったけど朝散歩できた🚶 ☑︎モーニングで美味しいパンを沢山食べた😋 ☑︎群馬から山梨まで3.5時間一般道走行🚙 ☑︎不動産屋に物件を見に行った ☑︎マック🍔美味しかった

#ポジティブ日記 😃在宅勤務！ 😃今日も朝顔に水やり🌸🚿 #親切日記 😌同僚の仕事、今日もアシスト！ #感謝日記 ☺️同僚から進捗フォローが入りましたが、そのおかげでやる事が明確になりました。恐縮でしたが、ありがとう？ 皆様今日もお疲れ様でした🤗

#ポジティブ日記 #1mm成長日記 ！7時間睡眠 ！奥さんと早朝ウォーキング40分 ！朝ごはんをシリアルにした ！散髪してスッキリした ！整体で身体を整えた ！学びの時間180分 ！こってりラーメンを食べた ！休肝日 📈ポイントカードの魔力は抗えない事を知った pic.x.com/iursyuxdwm

今日あったうれしかったこと😆 ①朝散歩できた ②予約をこなせた ③コンビニおにぎりとサンドイッチ半額だった ④インタビューを受けることになった #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

今日の研究室日記！ 🍃新しい実験機器（HPLC）がやってきた！ 　　思ったより優秀で、テンション上がります 🍃藻類の植え継ぎ完了！いっぱい増えてねー 🍃今日も同期の子に恋愛の話を聞いてもらえた 明日はHPLCで朝から先生と遊びます #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化

2024年9月19日の今日出来たこと 〇試し出勤17日目、フルタイム勤務できた ！ #みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #ポジティブ日記

木曜日を無事終えた。 鰤の照り焼きが美味しかった。 甘いもの食べた。 あと1日行けば三連休だ。 #ポジティブ日記

#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ポジティブ日記 9月18日(水) 🍀画像の整理をした 🍀ポチったiPhone用のUSBメモリが届いた 🍀SHOWROOMの配信が面白かった クラウドが満杯なので、画像の整理中。 手強いけど、楽しい✨

9月19日の3goods ・とにかく疲れた一日だったけど 高カロリーチョコドーナッツのおかげで無事に終了。 ・自分の体を第一に考えまわりは忙しそうだったけどさっさと帰った。 ・明日のことは明日考える。 #Twitter断酒部 #ポジティブ日記

9月19日 今日のポジティブ日記 ・休みの日もいつも通りに起床 ・超久しぶりのバターチキンカレー&ナン最高 ・UNIQLOのタックワイドパンツが最高 ・喉をやられたらイケボになった 充実した休みになると気分が上がります。 休みの日の過ごし方、大事です。 今日も1日お疲れ様でした。 #ポジティブ日記

みなさん、お疲れ様です 今日は、いい一日になりましたか？ 今日よかったこと たまたま、定時で帰れた NICE 帰ってきて好きなことができた コーヒー、晩御飯、お風呂など リラックスした。 ストレッチポールして、リラックス ストレッチポールは、毎日欠かさずやってる #ポジティブ日記

#ポジティブ日記 🍓姥捨の棚田へ 🍋温泉でさっぱり 🍎松本の種屋さんに寄れた 🍓「おばすて」と看板にルビが。青春18切符で「姥捨駅」で降り、渋温泉に泊まるのが妄想の旅。幾つやねん、捨てられなくて良かった🍋上山田温泉「かめ乃湯」は硫黄のにおい🍎ローマンカモミールなど３種を買った🌱 pic.x.com/s46lsqi8bz

30ポジティブ+49 11日目 ・2駅散歩。海を見に行った。少しはリフレッシュできた ・チーズサンド。野菜いっぱい食べて腸活 ・今日も漫画を読みまくった。来週配信が最後なので完走したい #ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

💛夜勤から帰宅した 💛乳がん検診を受けた 💛スキンケアをした 💛歯磨きをした 💛メイクをした 💛ケンタを食べた 💛掃除機をかけた 💛床拭きをした 💛洗濯物を畳んだ 💛お線香、お香を焚いた ✨ホメ療法191日目✨ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ #ポジティブ日記

#ホメ療法 #ポジティブ日記 #みんなdeポジティブ人間化 ⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた   ⭐️ゲームができた　#ファンパレ                 ⭐️ニャンコ達の世話ができた ⭐️友人と電話ができた ⭐️日用品の買い出しができた ⭐️夕食準備ができた ⭐️家族みんなが健康で幸せだ

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #日常垢と繋がりたい こんばんは！ やっと終わり！ 稟議書は進まず🤣 明日はもしかしたら山梨！ 急遽試作品が出来たらしく まぁ いつもなにこにこ😆 ガーピーイーツかな😂 夕飯は鯵を竜田揚げにして 甘辛ソースで絡めた丼と 豚汁かな！ 今日もお疲れ様😆🎵🎵

お客様から『彼女できました！』の報告を受けて、今までの流れを聞いてただけに こっちまで嬉しい気持ちになった☺️ うちは美容室だけど、髪型以外のお話も気軽にできる関係って良いなって思う。 幸せな気持ちは誰かにお裾分けする事で更に幸せになれる気がする✨ #ポジティブ日記 #企業公式つぶやき部

9/19の良かったこと。 ①テレワークした👨‍💼 ②ウォーキングした🚶 ③買い物ハシゴした🛍️ 城北中央公園のグラウンド、今日から使えました😊 本／食料等を効率良く買い回りました💪 今日は母の命日です🥹 自宅でプチお供えしました🙏 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #ポジティブ日記 pic.x.com/bqapblwuez

❤️仕事でペアを組んでいる方から仕事を丁寧に教えてもらった ❤️母から誕生日ケーキが届いたとラインがきた ❤️ケンタッキーが美味しかった 母から誕生日ケーキが届いたと連絡がきて嬉しかった✨ #スリーグッドシングス #3goodthings #今日の良かったこと3つ #ポジティブ日記 pic.x.com/asoyzpdkr8

#ポジティブ日記 #たけうちーむ #日常垢 こんにちは！ 今日はiso内部監査！ いくつかコンプライアンス違反 まぁ明日乗り越えたら 連休だから😆👍 そうそう 短気は損気だね！ アンガーマネジメント！ とりあえず一呼吸だね！ あまり強い言葉を遣うなよ 弱くみえぞ！ だっけ？😅 午後もマイペース✊

240918 #ポジティブ日記 🍀仕事頑張ったし楽しかった 🍀楽しく飲んだ 🍀家出少女を助けた 人助けをしました かなり疲れたけど頑張りました 彼女がうまくいきます様に

#ポジティブ日記 #おは戦60919🌳3k #たけうちーむ おはようございます！ 曇り空☁️外気温24℃ 蒸してるかな！ 昨日は所々の雨と雷が 凄かった！ 念の為の対策だね！ 例えば折り畳み傘や 雷雨で運転に自信無い時は 収まるの待つとか！ 知人で無理して冠水して 廃車になった方います！ お互いマイペース✊