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後半では、指導者・保護者向けに指導者の在り方と、スポーツ環境について、元プロからの選手目線と指導者目線で語っていただきます。 ※講演会は指導者・保護者以外の方でもご参加いただけます。 #テニストレーニング #メンタルトレーニング #メンタル

昨日は宇佐美さんにお越し頂いて メンタルトレーニング講習会を 開催して頂きました！ 本当に充実した内容で とても楽しくあっという間でした。 全ては来年の夏のために。 これを活かして成長していきましょう。 #レペゼン千葉 #メンタルトレーニング #地域移行 #クラブ #千葉県 pic.x.com/z21cbot6aq

🏅オリンピアンの目標設定術：メダルへの道筋🎯 📌メダリストの目標設定＆プランニング 1️⃣SMART目標を立てる🧠 2️⃣短期・中期・長期目標をバランス良く⚖️ 3️⃣プロセス目標も重視🔄 4️⃣目標を可視化し共有👀 5️⃣練習日誌で進捗管理📓 #オリンピック #メンタルトレーニング pic.x.com/4co8wgspjg

🏅オリンピアンの秘密兵器：内なる炎を燃やせ！🔥 📌メダリストの内発的モチベーション 1️⃣自己決定を重視🚀 2️⃣競技を心から楽しむ😊 3️⃣長期的成長に焦点🌱 4️⃣フロー状態を追求🌊 5️⃣感謝の気持ちを忘れず🙏 #オリンピック #メンタルトレーニング pic.x.com/l5pr2bqffv

「プレッシャーに負けない！メンタル強化法🎾💪」 プレッシャー下でのパフォーマンス向上法🏆 • 過度な「ここだけはダメ」思考を避ける🚫 • 積極的な攻めの姿勢を持つ⚡️ • 弱点克服トレーニングで自信をつける💯 • メンタル強化でミスを減らす🧠 #メンタルトレーニング pic.x.com/cgcuqofsty

【精神力を高めるとは】 私の診療は精神力を高めるような事をしております 精神力を高めるというのは今まで嫌だなとか辛いと思っていた事などが気にならなくなり、ストレスが溜まりにくくする事です #HSP #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #小笹医院 #大船 #治す精神診療

断られると気分が悪いと思う人は、その感覚修正をする必要があります。それを断る側の問題として、押し付けてはいけません。 whereabout.sblo.jp/article/191057… #断れない #認知修正 #メンタルトレーニング #自己成長 #トラウマ

note「願いの達成術」では、メンタルについて学べます note.com/jion_counsellor #noteはじめました　#フォローお願いします　#メンタル　#メンタル向上　#メンタル強化　#メンタルトレーニング　#メンタルヘルス

メンタルトレーナーさんに聞いた 自己肯定感を育てる日課⬇️ 🧑今日はどんな日だった？ これを聞くのが毎日の日課。 そして沢山褒める。 もちろん私も答える。 そして沢山褒めてもらう。 小さいことでもお互い褒めて褒められて 自己肯定感が高まり良いらしいです☝️ #メンタルトレーニング

🏅メダリストのメンタル術：ピークパフォーマンスの秘訣🧠 📊オリンピックメダリストのメンタル特性 1️⃣ピーキング重視🎯 2️⃣長期計画立案🗓️ 3️⃣データ管理徹底📈 4️⃣休養と栄養管理😴🍎 5️⃣ストレスコントロール🧘‍♀️ #オリンピック #メンタルトレーニング pic.x.com/e5yswg1yvh

正しいことをいくら伝えても「そんなことはわかっている」と、人は動かない。 人を動かすのは、楽しいことだ。 ワクワク感を喚起しよう♪ 金沢から東京に向かう新幹線で。 #関わり方 #ビジネスメンタル #スポーツメンタル #子育てメンタル #問いかけ #コーチング #メンタルトレーニング… pic.x.com/p0ubgm9ctn

昨日はチームでメンタル講習会を実施。人生の差は思い込みの差。できると思い込めばできる未来に繋がるし、できないって思い込めばできない未来に繋がる。どちらにも言えるのはただ思い込んでるだけ。実際がどうかは関係ない。だったらできると思い込んだ方が絶対いいよね！ #メンタルトレーニング…

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丹波篠山市にて @BorderLeSS_2020 のアンバサダーとして、「ミチノムコウ」プロジェクトに参加させて頂きました！ 稲刈り、稲をしばって干す！ 開始前と終了後の心の調子チェックも含めて、新しい経験でとても楽しかったです🌱 皆様も是非！ #ミチノムコウプロジェクト #メンタルトレーニング #農業 pic.x.com/qstxai4sdn

今日の開運アクションは「深呼吸」🌬️ レース前にゆっくり呼吸を整えてみて！冷静な判断力が身につき、的確な予想ができるはず😌 心と体のバランスが、勝利の鍵になります #競馬開運 #メンタルトレーニング

私のダイエットはさておき、物事は見方、考え方によって全然印象が変わります。それが自己成長につながる秘訣です。 whereabout.sblo.jp/article/191052… #ダイエット #認知修正 #メンタルトレーニング #物事のとらえ方 #考え方を変えたい

✨メンタルセミナー動画前編リリース✨ #スポーツインテリジェンス #メンタルトレーニング #自己啓発 #パフォーマンスアップ スポーツインテリジェンス講習会2023　メンタルセミナー前編【動画】 SIshop070419.base.shop/items/91085138 instagram.com/p/C_m8MqdNRdS/…

【衝撃】天才の秘密は「忘れる力」にあった!? 〜脳科学が明かす学習の極意〜 #脳科学 #学習効率 #記憶力アップ #ワーキングメモリ #天才の秘密 #勉強法 #自己啓発 #集中力 #記憶術 #メンタルトレーニング youtu.be/Mn0B2AhxWuw

アスリート以外でメンタルトレーニング受けてる人いるのかな？ #メンタルトレーニング

【精神力を高めるとは】 私の診療は精神力を高めるような事をしております 精神力を高めるというのは今まで嫌だなとか辛いと思っていた事などが気にならなくなり、ストレスが溜まりにくくする事です #HSP #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #小笹医院 #大船 #治す精神診療

8月30日開催小春日和セミナーは、20名の方にご参加いただきました。ありがとうございました🙏 次回もお待ちしています。 初めての方も大丈夫！ #こころのしくみ #小春日和セミナー #メンタル力 #人間力 #メンタルトレーニング #自己肯定能力 #自尊感情 #自己責任能力 #感謝能力 #EMA pic.x.com/ypnj96rfzd

総合馬術全日本ジュニアで門岡蘭ちゃん、高校2年生、男子に続いて3位。男女区別のないスポーツ。馬場馬術、障害馬術、とクロスカントリーの3種目総合で争う。全力応援。 #門岡蘭 #馬術 #総合馬術 #全日本ジュニア #メンタルトレーニング #今ここ自分 #北熊本乗馬クラブ pic.x.com/9ydp6yag0y

輝関、7月名古屋場所の振り返りと9月の両国場所に向けての思考整理に来てくれました。3役にふさわしい関取を目指していきます。心技体をみづから見つめ改善していく。 #大相撲 #輝関 #幕内 #9月場所 #ごきげん #メンタルトレーニング pic.x.com/omqdk1z8se

9/3(火) オンラインセミナーを開催します‼︎ 当日参加できない方はオンデマンド配信もございます。 メンタルの作り方・概念や 身体との相関性から 私が活用しているコーチングの内容を紹介 できたらと思います。 ぜひ興味ある方はこの機会にお待ちしております #コーチング #メンタルトレーニング pic.x.com/vwlnyii1xc

人は「やらされている」と感じるとなかなか成長しづらいものですよねぇ。 whereabout.sblo.jp/article/191042… #動機づけ #メンタルトレーニング #認知修正 #自己成長 #覚えられない

アメブロを投稿しました。 『誕生日には「自分にも愛を」』 #アメブロ #メンタルトレーニング ameblo.jp/pocoapoco830/e…

【メンタルトレーニング】 第7回 メンタルトレーニングを行いました。 まもなく秋シーズンが始まる緊張感がある中、日々の生活や練習で意識するべき事を考えさせられる時間となりました。 #メンタルトレーニング #メントレ #フロー #ライフスキル #日本体育大学 #日体大 #nssu #アメフト pic.x.com/77bl4vh6ay

毎日あっという間に終わりますね～。 もう、９月になる、、。 今年もあと数ヶ月。 最近は気持ちを切り替える練習してますw 強い人になりたい-w-w 違うことで脳ミソ使いたい🤗 #メンタルトレーニング #自分は自分 #癒しの犬 #価値のある時間 #何かしたい #とりあえずペン字練習中 pic.x.com/eetmhcjswe

やっとこさ原稿書きました(;´･ω･)頭が回らないのよん。匂いも分からないのよん(´；ω；`) whereabout.sblo.jp/article/191040… #動機づけ #うまくいかない理由 #身につかない #物事のとらえ方 #メンタルトレーニング