高齢者向け体操教室のインストラクター♪体操はインストラクターが考えるので完全にオリジナルです😁大学の図書館で役に立ちそうな本を借りてます📚1番大切にしていることは笑いを取ること！#認知症予防 #看護師 #コグニサイズ #サルコペニア #フレイル予防 #ロコモ pic.twitter.com/tVfYu4RrQE

重症筋無力症（MG） ＝　筋力低下 　　👇　 歩くと疲れる　 ＝　移動機能低下　 ＝　ロコモティブシンドローム これは、新たなロコモの解決策になりそうですね 今後の展開を注視せねば メモメモ...✍️ #ロコモティブシンドローム #ロコモ #健康日本21

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▶【介護Vlog】サービスエリアを散歩 [Nursing Vlog] Walk around the service area #散歩 #運動 #リハビリ #サービスエリア #SA #道の駅 #モンベル #自動販売機 #買い物 #フレイル #ロコモ #ロコモティブシンドローム #たいろうちゃんねる #介護 #動画 youtu.be/dEY6dOpktNc?si… @YouTubeより

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ロコモ・フレイルをご存じでしょうか この分野の専門医である松井 康素先生が一分で解説してくださります。 #ロコモ #フレイル #アンチエイジング #整形外科 #健康寿命 pic.twitter.com/TZBa8utXto

なんだこの商品。 こんなん買わなくても、貧乏ゆすりしてればそれでええんじゃね？🤔 #stv #テレビショッピング #ロコモ

【毎日いのち 28日目】 今日は、#こどもの日 です こどもの健康を願う時ですが、 今の小学生の体力は、その親世代の当時と比較して低下しています（引用:@recrewJP） こうした身体機能の低下は、 こども世代の移動能力低下、「こどもロコモ」につながります #ロコモ とは何かを知り、予防しましょう

〈病名から病気のイメージがつきにくいシリーズ〉 ロコモ:運動器（骨、関節、筋肉、神経等）の障害で移動能力低下が起きた状態。ロコモティブシンドロームの略。 要介護や寝たきりのリスクが上がり、健康寿命が低下する。 予防には筋力やバランス能力を鍛えるロコトレが重要。 #ロコモ #ロコトレ

『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、#ロコモ･#フレイル とともに高齢者の転倒･骨折･寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/TSCeXBSDMV

水曜日は休診日です。 副院長ものんびりと。 明日は通常どおりの診療です。 #つくる整形外科 #膝の痛み #腰痛 #整形外科 #スポーツ整形外科 #超音波診断 #骨粗鬆症 #交通事故 #prp療法 #再生医療 #リハビリテーション #運動器リハビリテーション #リコンディショニング #ロコモ #ハイドロリリース pic.twitter.com/GJH31rlbL0

【健康情報】 骨粗しょう症の予防に乳酸菌生産物質 骨粗しょう症は、加齢、ビタミンDやカルシウム不足、エストロゲンの低下などが原因で、誰にでも起こりうる病気と言えます。 nu-li.com/information/%e… #骨粗しょう症 #骨密度 #ロコモ #寝たきり #乳酸菌生産物質 #栄養書庫

#ロコモ の人口は...？ 「予備軍も含めると、日本国内で4,700万人」と推定されています これは、東京大学22世紀医療センターの吉村典子准教授よる和歌山県における調査結果によるもので、 2000人のレントゲン検査・骨密度検査からの推計値です ⇩詳細はこちら pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19568689/

#ロコモ #フレイル #サルコペニア の違い フレイル 高齢期に心身の活力低下によりストレスへの抵抗力が弱まり、生活機能障害、要介護状態、死亡等の転機に陥りやすい状態 「健康と要介護状態の中間的な状態」で、 身体的・精神的・および社会的な側面がある

ロコモティブシンドローム(#ロコモ)とは、 「運動器の障害のために移動機能が低下した状態」です この「運動器」は、 「人間が立つ、歩く、作業するなど、 広い意味での運動のために必要な身体の仕組み全体」 のことです #要支援 ・ #要介護 の原因トップは転倒、骨折や関節の病など運動器の故障です pic.twitter.com/d8rG55B8h9

『栄養+運動で筋肉減少症に勝つ』 斎藤嘉美著 サルコペニアは、#ロコモ･#フレイル とともに高齢者の転倒･骨折･寝たきりの要因となるだけでなく、様々な生活習慣病にもかかわり、健康寿命を蝕みます。本書は、#サルコペニア の診断.予防.治療の方法を具体的にわかりやすく紹介 pic.twitter.com/OSFZ7vRgFn

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立川市栄町にある#キッチンさかえで来月やりまーす。来ていただいたかた先着でもちこチョコプレゼントしまーす😆 #立川市 #立川市栄町 #ロコモ #ハンドメイド pic.twitter.com/X2jcDzZFtb

【お知らせ】 HPでテーマセクションが公開されました。 今年度の代表から挨拶もあります。 ぜひご覧ください！ ▶︎inochi-wakazo.org/2024/kanto/ より心も体もロコモティブな社会を目指して、 精一杯活動して参ります🔥 #ロコモ #ロコモティブシンドローム #いのち #inochi #運動 #ヘルスケア