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ストレスのサンドバッグ 「肝」 の経絡は胸のあたりを通っています。 肝は全身に気を巡らせる役割があるので、肝が疲れると気が滞ります。 月経前の胸の張りも、気の詰まりが原因の1つ 私は疲れたりストレスが溜まってくると、下着の締め付けがキツく感じます( ´ö` #自律神経系 #中医学 pic.twitter.com/3t6hBHGFSy
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Twitterイノコ ハナエ@Hanae_Inoko
明後日２３日は満月。身体は「吸収」の力が最大となるので 炭水化物や糖分は控えめにして アミノ酸やミネラル を意識的に食事に取り入れて、健やかで綺麗な身体つくりを意識しましょう！ また、満月は様々なことが円満に進むといわれています。こころも穏やかに過ごしましょう。＃中医学 ＃満月 pic.twitter.com/ZQDtQ6XUxn
Twitter乾康彦 薬膳と漢方に役立つ中医学@inuikanpo
RT @Kanpou_Kasai: また消化吸収を助ける働きもあるので、他の ＃漢方 と併用すると吸収が良くなり効果倍増することもあります。＃晶三仙 ＃中医学
Twitter森本英路@小説家になろう@eiji_the_monkey
カルシウムが多い食材は干しエビ・煮干し・丸干しのイワシ・ゴマです。 特にゴマは100中に1200mg程が含まれています。 更に中医学では白ごまは肺、黒ゴマは腎に良いと考えます。 また固い皮に包まれるため、良く噛んで食べるかすりつぶすと良いです。 ＃板藍のど飴 ＃板藍茶 ＃漢方 ＃中医学
Twitter相良 宇宙＠白十字薬局（大分県大分市）@hakujiuji
【生薬のはなし-蛤蚧その3】「蛤蚧（ゴウカイ）」は「双料参茸丸（ソウリョウサンジョウガン）」に含まれています。 呼吸器系が弱り強く温めたい場合や、不妊で冷えがとても強い方などに用いられます。 by バンチカセブン #漢方 #中医学 #蛤蚧
明日１１月２２日は「小雪（ショウセツ）」を迎え、わずかながら雪が降りはじめる地方もあります。 身体は特に下半身の「冷え」に注意して、積雪地方の方は、車のタイヤを交換して雪に備えましょう。＃小雪 ＃二十四節気 ＃中医学 pic.twitter.com/Pw5ESybezN
Twitter乾康彦 薬膳と漢方に役立つ中医学@inuikanpo
身体が冷える冬は「腎」が弱りやすく、トイレが近くなりますが、中医学では「腎」は全身のエネルギーの源と考え、参茸補腎丸などの補腎薬や黒豆、黒ゴマなどの黒い食べ物で「腎」を守ります。byコナン ＃温陽補腎 ＃中医学 ＃季節の養生 pic.twitter.com/I0bCXbwrZV
ストレスのサンドバッグ 「肝」 の経絡は胸のあたりを通っています。 肝は全身に気を巡らせる役割があるので、肝が疲れると気が滞ります。 月経前の胸の張りも、気の詰まりが原因の1つ 私は疲れたりストレスが溜まってくると、下着の締め付けがキツく感じます( ´ö` #自律神経系 #中医学 pic.twitter.com/3t6hBHGFSy
Twitterイノコ ハナエ@Hanae_Inoko
ですので ＃生理 による出血により血虚が進み肝の機能が低下し気の巡りも悪くなってしまっていると考えられます。こんな時ただ気を巡らせようとしても、原因が解決していないので効果は半減してしまいます。＃漢方 ＃中医学 ＃鍼灸 ＃生理後症候群
Twitter誠心堂薬局 西葛西店@Kanpou_Kasai
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