プロフィールにフェス・TDL・ライブ・KPOPと書く奴は売れ残るから気を付けろ。既に売れ残ってるから書くんだろうけどな。 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

32日目：脚 ワークアウトドリンクにクレアチンを混ぜたら、粘りが出た気がします。 ボディビルになるまで、あと333日！ #365日後にボディビルになるアキヒコ #中年 #フィットネス #筋トレ #ボディビル #ダイエット pic.twitter.com/lAsmunMICy

ある時ハンバーグマンがぶっ倒れた。 中学生で飲酒中の出来事だ。大事件だ。 「ハンバーグマン！！大丈夫か！！！」 俺達は焦ったんだ・・・忘れもしないよ。 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

今晩の　#夕食　#晩ごはん　#晩酌 牛肩ロースを醤油で焼いて。 味噌味でコーンスープ（長葱・えのき茸入り） #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/YVQo6alXaF

最近の美容院はスケスケですねえ。 なんだってあんなに散髪されてるところを見せたいかね。 全く意味が分からないスケスケ度だよね。 #sukesuke #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

リサイクルショップでトナカイのイルミネーション買う（￥300） せっかくなので、ちょっと早めの飾りつけ＾＾） #中年　#アル中　#Otaku　#家事 pic.twitter.com/qdUofSIr1j

「ごはんニャ～！」 「わ～い！♪」 とか思ってる？ 一心不乱の猫たち＾＾； #中年　#アル中　#Otaku　#猫のいる暮らし pic.twitter.com/buYFPqPX5D

TWがネギしょって走ってくる。 ネギが生えてるせいでワイルドさがなくなるTW。 買い過ぎた。 ギリギリで持ち帰れた＾＾； #中年　#アル中　#Otaku　#ライダー pic.twitter.com/NvI56nPJmB

今日の老人たちの #朝食　#朝ごはん わらさ。納豆。湯豆腐。 #昼食　#昼ごはん 回転寿司の鮪をテイクアウト。 サラダだけ作る（ハム・レタス・きゅうり） #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/b7MNj9omDC

★ガス抜けラジオ：隊長　twitter.com/GasNukeRadioT #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

ようこそディズニー博士！ 詳しく聞かせて頂きますよ東京ディズニーランドの事を！ 「はいはいディズニーランドの事なら何でも聞いて下さい。二日に一回は行ったり見たり考えたりシテマスノデ。」 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

絶対におもしろい。たくさんの人が来て話題になるに違いない。 ニコニコ生放送始まって以来の爆発的なブームが起きる。 そんな企画を考え出した。 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

もう我慢できない。我慢なんてたくさんだ。 そんな事を思ったか思わなかったかくらいの直ぐに後 俺達は情報を頼りにポークマックとチーズバーガーを買っていた。 　#マクドナルド #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

猫娘。 まぶたと顎の毛が、すっかり剥げてしまった。 一時しのぎで人間の塗り薬を塗ったせい？ 「ごめんね！」 今日から猫用の塗り薬を使用し始めた。 早く治って毛が生えそろうといいんだけど・・・ #中年　#アル中　#Otaku　#猫のいる暮らし pic.twitter.com/UjSQoWlhWx

今晩の　#夕食　#晩ごはん　#晩酌 骨付き鶏肉のトマトケチャップ・チリソース煮（圧力鍋で軟らかく） コーン・シチュー（人参・玉葱・えれんぎ茸入り） #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/7YSAgPV5tQ

31日目：胸、上腕二頭筋、腹筋 胸は、山本先生の言う通り、フライを中心としたメニューを組んでます。もっとデカくしていきたいです。 ボディビルになるまで、あと334日！ #365日後にボディビルになるアキヒコ #中年 #フィットネス #筋トレ #ボディビル #ダイエット pic.twitter.com/CWYCaq7rZp

DVD「ブタでも痩せる！隊長の鉄アレイエクササイズ」の発売が残念ながら中止になりました。楽しみにしていた方ごめんなさい！ #ダイエット #うさんくさい #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

ヒィロ君のやつ 再販で買ったんとプレゼント企画で当たったやつ届いた⤴️⤴️ 今の使い切ったら すぐ使おう✨ 初めてのを試すのは なんでも楽しみぜよ🤩 #中年 #打倒老い #DearLily pic.twitter.com/GvgoEhN7aD

「邦ちゃんのやまだかつてないテレビ」また見たいよ。 「やまだかつてないWink」とかＣＤ持ってたもんね。 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

おっちゃん二人はネタ切れの為に企画を練った。 何かを食べている音を収録して、通勤中の人々のお腹を減らそう。 食べるからには何か偉そうな事でもコメントしよう。 コメントするからには順位をつけ #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

なんか今の日本って、“再開発”の名のもとに「小汚いおっさんの排除」� freefreech.com/%e5%ab%8c%e5%8… #中年 #子供

今日の老人たちの #朝食　#朝ごはん 納豆。ツナサラダ（ツナ・チーズ・レタス・キュウリ） 昨夜の残り味噌汁に水菜・溶き卵。 #昼食　#昼ごはん コロッケ・チーズ・サンド。 ポテトサラダ（じゃがいも・人参・玉葱・チーズ） #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/wXY6QBFiCk

クラさん 「心のフスマの隙間を3cmくらい開けて見た気がしました。」 隊長 「ディズニーランド好きなんです。３回くらい行ってますよ。」 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

シコシコを終えた後の急激な虚しさ。空虚。虚無感。 シコシコメランコリーを卒業するとオッサンになるの。 シコシコの回数「４の向こう側」 DNAの危険信号「妖怪ツカレマラ」 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

今後生放送を企画に取り込む予定でして現在テストを繰り返しております。とりあえずは収録現場を生で垂れ流ししたりして試していこうと思ってます。 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

「中年ジャンク用」のシール制作開始。（販売はまだ先ｗ）雑誌とシールが融合します。海外でもリリースするので表記は英語にしてます。#マイナーシール #STICKER #ジニーン #zineen #中年 #ジャンク #中年ジャンク #シール漫画 pic.twitter.com/f2CLkt7Ctv

今晩の　#夕食　#晩ごはん　#晩酌 買ってきた焼き鳥（皮）を温め直して。 水菜のゴマ・マヨ和え。 納豆。 野菜たくさん味噌汁（さつま揚げ・茄子・えれんぎ茸・キャベツ） #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/UIQ2MuzTfR

携帯電話をずっと見てる人って苦手なんですよ。 だから私もやりません。 ずっと真顔でぼーとしてます。 でも実際難しいですよ一人って。 何やっていいか分からないから真顔になるんですよ。 #ke #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

思いやりってのが一番大切だと思ってるんだけど、これが分からないやつって何度も時間かけて説明しても駄目なものは駄目な。 「思いやり」「心が一番大切」これ分からないやつは幸せにならねえから忘れ #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

ガス抜けラジオの影響力をもってもスターバックスコーヒーが 安くならない謎を抱えたままだが、ファーストフードにも ガス抜けラジオはもの申す。 「好きだからもっと美味しくして下さい。」 #ス #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

裏庭フィットネスクラブのきっかけと今のところの成果をまとめてみた #フィットネス #一緒にやろう いつのまにか #中年 から #老年 へ #健康維持 は大変 #食事制限しない #甲状腺 機能亢進症 治療した #糖尿病 検査クリア #五十肩 痛くなくなった #半月板裂傷 クリア #テニス肘 クリア pic.twitter.com/C5gHN3UgCx

女子高生におっさんの趣味をやらせる漫画でまだないジャンル ... himitsu-ch.com/149703/ #中年 #漫画

今日の老人達の #朝食　#朝ごはん めかじきのムニエルと酢とオリーブオイルでしめたサラダ。残りものの汁物 #昼食　#昼ごはん かき揚げ丼（椎茸・人参・干し海老） 簡単吸い物（長葱・とろろ昆布・塩昆布・鰹節） 食べる直前に熱湯かける。 #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/xk4u57in5d

本物のオヤジってのはキャンプ場で試されるのだ。 ナイフを忘れた時、そこらへんの石かなんかでさばくのよ。 そんで熊が出てきてからが見せ所よ。 アウトドアオヤジ逆さから読んでもアウトドアオヤジ #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

隊長夜の横四方固め。これは銃刀法違反です。 隊長「最近はやっていません。プロしか相手しません。」 #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

普通コース「全身コースB」を3セット行いました! ハンディフィットネス[無料] fitnessapp-web.com/handyfitness/ プロネーション対策⠀ タオルギャザー、カーフレイズ　両足　片足ずつ左右　2セット ⠀ ⠀ #ハンディフィットネス #自重トレ #家トレ #朝トレ #アプリ #中年 #後脛骨筋 #プロネーション⠀

【悲報】ダイの大冒険、結局おっさんの懐古でしかなく子供はスルー freefreech.com/%e5%ab%8c%e5%8… #中年 #子供

忘れもしないあれは暑い夏の、結構最近のそう「旨い旨い事件」を。 私はラーメン二郎のラーメンです。 ２度３度と食べた後にジワジワとうまさが分かってくるという不思議なラーメン屋二郎。 毒プル #ガス抜け #昭和 #中年 #おじさん

猫娘。 こっそり近づいても目を覚ます。 寝てないのか？ まぶたと首の下をかきすぎて傷に。 何で、そんなにかくんだろ？ ストレス？ あとで薬を塗ってあげよう。 #中年　#アル中　#Otaku　#猫のいる暮らし pic.twitter.com/RT9nJ2tOrU

今日の老人たちの #朝食　#朝ごはん ハムエッグ。 #昼食　#昼ごはん お弁当買ってきてすます。 #中年　#アル中　#Otaku　#家事　#介護　#介護生活 pic.twitter.com/0FMAHAuaDP