まだまだ体力、筋力落ちてる😞 久しぶりに筋トレしたけど難しいっす😭 移植前は82kgで今が74kg 退院してから2kg太ったけどうーん😓 なかなか筋トレしたいってならないし、筋トレ欲が昔みたいに無いんだよなぁ #急性骨髄性白血病 #体作り #筋トレ pic.twitter.com/tRsvw0vn4Y

健康的な感じするｗｗ #サラダ #食事 #体作り #野菜 pic.twitter.com/CT9UkHiEUM

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いつか上半身裸でライブに出ることを目論むBa♂におすすめしたいお店を見かけた🎸 線のかなり細い彼には筋トレと食事でマッチョになってもらおう🎸 それにしてもお店の前は良い匂いがした🍖 めちゃくちゃ美味しそうだったので普通に行ってみたい🍗 #社会人バンド #初心者バンド #身体作り #体作り pic.twitter.com/pkTOfEaD4W

今回の緩減量終了☑️ 【1月15日→2月11日（28日間）】 InBody点数:88→91点 基礎代謝量:1953→1971kcal 体重:88.6→86.5kg 骨格筋量:42.3→43.0kg 体脂肪量:15.3→12.4kg 体脂肪率:17.3→14.3% 内臓脂肪レベル:6→4Level #筋トレ　#体作り　#自分磨き #インボディ測定 pic.twitter.com/Pijv887PsN