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ハルキゲニア倒立フェス2024でもカポエイラ式倒立の動きクラスを担当します！！倒立フェスでは、講師ボディワーカーが各ジャンルで専門のテクニックを紹介し、参加者は実際に体験しながら学ぶことができます！！ #ハルキゲニア倒立フェス #カポエイラ #倒立 #逆立ち x.com/halluci_fes/st…

ハルキゲニア倒立フェス【公式】@halluci_fes9月25日(水) 18:35

【2024年講師紹介】米倉竜太カポエリスタ #ハルキゲニア倒立フェス pic.x.com/nt61eqrdnd

Ryuta_GUT@Ryuta_RDO

昨日 12:23

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ﾅﾆｺﾚ #jc #jc3 #新体操 #体操 #rhythmicgymnastics #gymnastics #おすすめ #いいね #フリーズ #倒立 pic.x.com/nivbjalozr

ゆうり🎀💖@20Yu_ri09tan

昨日 16:15

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【自重トレのみ】自宅でできる倒立の習得方法とコツ #自重トレーニング #倒立 #逆立ち #モチベーション #ダイエット #宅トレ youtube.com/shorts/OvQYWL9… @YouTubeより

すじこ@mofankou

9月25日(水) 21:45

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髙地優吾さん､岩本照さん登場！#SixTONES #SnowMan #SASUKE #おさる #Tarzan #自体重 #倒立 #逆立ち #ラヴィットを披露しております〜 pic.x.com/enkblzabn7

お笑い芸人おさる@OockeyO

9月18日(水) 11:19

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コーチ達の向こうの通路なので、とーっても見にくいですが… 練習が始まる前、通路で倒立してる乾選手足だけうっすら見えてます #乾貴士 #エスパルス #倒立 pic.x.com/lq4mewrcwp

やっぱりエスパルスが好き@IINyccw3u693099

9月15日(日) 22:47

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20:30「Take on presents おさるのどーでしょう!!!」ドンチャン､ワチャワチャやってます(^_^;) "譲れない事"メール送ってね〜そしたらステッカーもらってね〜 #さるどー #おさる #テイクオン #Tarzan で #ラヴィットやってます！ #逆立ち #倒立 #SASUKE #筋トレ x.com/osaru_dodeshyo…

Take on presents おさるのどーでしょう！！！@osaru_dodeshyou9月14日(土) 13:00

今日も20:30から放送開始です！今日はレギュラーメンバー３人でお送りします。今月のメールテーマは「譲れない事」です。みなさんの譲れない事、お待ちしてます！その他、いろんなメールはこちらから！ m2.hicbc.com/pc/files/mod-s…. #さるどー #おさる #テイクオン #CBCラジオ pic.x.com/9nxkfgfrro

お笑い芸人おさる@OockeyO

9月14日(土) 13:42

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全力で倒立をおすすめしてみました。 kinshicho.back-ten.com/post/handstand… #バク転教室 #倒立

錦糸町キッズバク転教室！@kids_backten

9月14日(土) 9:23

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倒立は上半身の筋力強化だけでなく、体幹の姿勢保持に関わる腹直筋、外腹斜筋、大腿直筋も強化されますこれは体幹や股関節の運動制御の観点で、倒立の重心を安定させる為に強く活動すると考えられます出典・引用：jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2… #逆立ち　 #倒立　 #筋トレ　 #体力　 #運動　 #健康 pic.x.com/r8ouxy7jdl