- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
ベストポスト
メニューを開く
薬飲んだ。布団入って大人しくする。 最近アラーム鳴っても起きれないんです🥲 最近アラーム音を聞くと吐き気がして起き上がれないんです。 アラーム音を変えてみました。 #不眠症 #入眠障害 #デエビゴ #ロラゼパム(ワイパックス) x.com/_panda_suki_/s…
🐼ぱんだ🐼 メモメモ📝@_panda_suki_
PDCAのPで躓くぱんだです。 OODAは頭パンクして理解できなかった。 P 計画 1日の目標。まずは1週間 D実行する (具体的な行動出てこない) すでに頭パンク ・早寝早起き ・心身安定させる欠勤しない ・節約心がける ・ダイエット食べ物気をつける ・美容 #目標 #PDCA
メニューを開く
#むずむず脚症候群 の対策栄養編【神戸市垂水区 整骨院 響】#short youtube.com/shorts/FZxniHJ… むずむず脚症候群でお悩みの方は意識してみてください✨ #不眠症 #入眠障害 #自律神経を整える #企業公式秋のフォロー祭り
メニューを開く
眠くなってきましたーー🥱 30分くらいで効いてきたみたいです。 このまま眠りにつけますように。 8:30〜9:00には起きたいです⏰☀️ #デエビゴ #入眠障害 #不眠症 x.com/_panda_suki_/s…