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スクワットがうまくできない原因と改善方法を解説!💪 膝や腰に負担をかけず、正しい動作を身につけるためのステップを紹介します。 詳細はこちら👇 🔗 podiatry.tokyo/sqw/ #スクワット #動作改善 #インソール pic.x.com/g8slncgcss
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