午後4時から走りました。涼しかったです。後半は頑張りました。 胃にアルコールを注入したので、早々に寝ます。 #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/i84tOhXZoZ

体調がイマイチなので、ゆっくり走りました。 孫が日帰りで沖縄に行きました。よ〜やるわ。 #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/OXwpsacbuW

2024.05.10 奈良マラソン🦌まで212日 今年の奈良マラソンの概要が発表されました⸜(*˙꒳˙*)⸝ 今年のポスター可愛いな🩷 また喫茶バルドーさんにも行きたい🦌 #奈良マラソン pic.twitter.com/TbkcPxpuk7

午後3時頃から走りました。睡眠不足でしたが、涼しかったので、良いペースで走れました。今月は木金土曜は走れないので、補強運動に力を入れたいと思います（嫌いですが） #ジョギング #ランニング #奈良マラソン pic.twitter.com/BJK4vtL4Dw

2024.05.08 奈良マラソン🦌まで214日 おはようございます✧˖° 今日は気温が低め。 暑いよりは過ごしやすくて好き(*´∪`)。 #奈良マラソン pic.twitter.com/1EqhmETL75

2024.05.07 奈良マラソン🦌まで215日 おはようございます✧˖° GWも終わり、今日からまた通常運転。 今日も良い日になりますように٩(ˊᗜˋ*)و #奈良マラソン pic.twitter.com/xgdtWJA0U4

午後、走りました。スタート時は曇天でしたが蒸し暑かったです。6kmほど走ったところで雨が降り出し、少し走りやすくなりました。 #ジョギング #奈良マラソン #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/jfmo59Jj18

2024.05.05 奈良マラソン🦌まで217日 1ヶ月ぶりに走りました。 その間コロナにもかかり、心肺機能も落ちたから、ペースも距離も落としました。こどもの日🎏にちなんで、なんとかゴロ良く5.55km。 また12月の10KMに向けて、頑張ります✨ #奈良マラソン #ブルックス #グリセリン21 #エコノレッグ pic.twitter.com/CIoOqBaU90

2024.05.02 奈良マラソン🦌まで220日 おはようございます。 例の風邪から2週間ほど経つのに、まだ痰が絡む咳が止まらない（むしろ酷くなってる…😥） 早く喉のムズムズ感収まって欲しいー。 #奈良マラソン pic.twitter.com/ReN6eErf4k

奈良マラソンたぶん第4給水所あたり奈良女附属小のとこの歩道は今のシーズン、ハナミズキがきれいです。#奈良マラソン pic.twitter.com/plp15uy4dx

ディズニーでも奈良意識が高いひなな💜 #奈良マラソン #ディズニー #CuteRobin #キュートロビン pic.twitter.com/wgLGDJCu6K

今年の奈良マラソンの開催発表がありました。エントリーは6月…！ フルマラソン完走メダルの復活もあり、今年こそは完走するぞ！と、練習に励んでおります👟 でも、ホントは走ることが大嫌いなのは内緒です…🤫 #精神科訪問看護 #奈良マラソン #走ってみたんだ nara-marathon.jp

#奈良マラソン 完走メダル復活〜〜っ🙌🏻🙌🏻🙌🏻 nara-marathon.jp/news_detail.ht…

マラソンにおいても、「自分の命は自分で守りましょう」ってか⁉️ もちろん個々の努力も大事ですが、運営側がずさんな体制では安心して参加できません。 ランナーの方は注意してください🥺 #マラソン #奈良マラソン #奈良県知事

去年の山下体制の奈良マラソンの批判の一部です。 相当酷い大会であり、また山下はソーラーパネルの件で有名ですが人命軽視なので改善の見込みはありません。 むしろ参加者を増やして死人を出したいかのように思えてならない。 #奈良マラソン #奈良県 pic.twitter.com/1yXI3aYdN3

現在のランネットの評価です。 今はサクラを使って評価を捏造していますがそれでもこの点数はランネットでは格段に低いです。 騙されないように注意！！ 人命軽視も甚だしい！！ 命の危険があるので参加はお勧めしません。 #奈良マラソン #奈良県 pic.twitter.com/tKuo6ZcRPg

人命軽視の維新知事なので改善の見込みは無いどころか参加応募増しの暴挙。 また今年も給水とエイドも不足すると思われます。地元民のボランティアも限界はあります。 マラソン初心者程危険な大会です。 熟練ランナーの方も山下体制では参加しない方向です。 命大事に。 #奈良マラソン #奈良県

奈良マラソンの告知やってますが 参加はお勧めできません。 去年は山下運営によるコスト削減で給水、エイドが大幅に削減され、医療体制もずさんでした。 脱水症状やハンガーノックに至った参加者もいて死人が出てもおかしく無い状況だったとの事です。 #奈良マラソン #奈良県 pic.twitter.com/0MUKrd4VR1

2024.04.15 奈良マラソン🦌まで237日 おはようございます 新しい1週間の始まり✧˖° 昨日、自転車を磨いたけど、今日は天気がイマイチなのでバス通勤。 #奈良マラソン pic.twitter.com/5neZ3R9eHk

「NHKのど自慢　今ノ葉狂志郎出場！！」 本日、4/14（日）12:15〜 今ノ葉狂志郎さんが天理市で行われるNHKのど自慢に出場します。出番は３番目！応援よろしくベイベェ〜🥳 パブリックビューイングもあるみたい！！ #奈良マラソン　#NHKのど自慢　#今ノ葉狂志郎　#雨あがりの夜空に pic.twitter.com/EedEXnIRmx

京都マラソン、やっぱり完走メダルはうれしいね。その大会ごとに個性出るし。先着有料にした奈良マラソンは考え直してほしい。 #京都マラソン #奈良マラソン #大会自体はとても魅力的でもメダルはモチベのひとつ

それと12月の奈良マラソン 運営委員長を山下自身がやりましたが 給水やエイドの削減と救護体制も整っておらず 命の危機に陥った参加者が大勢おりました。 山下真の人命度外視の思想が見て取れます。 ランネットは工作で最近の評価は高得点にされてますがこれでもかなり低い。 #山下真 #奈良マラソン pic.twitter.com/qU8wvd2asJ

今年は好きな奈良マラソンが大会レポでぼろくそいわれ気味なのは心痛い。エントリーの時に「メダルはない」とあったけどみんなメダル欲しい人そんなに多かったんやな。給水不足はあの奈良マラソンが、と本当にびっくりした。脱水とか痙攣とかなく健康にゴールできてよかった。#奈良マラソン

奈良マラソン息子と完走 父ちゃん暑さにやられ？撃沈したのを 他所に息子は自己ベスト更新おめでとう 奈良マラソンに関わられた皆さま 本当にありがとうございました！ 写真はスタート前 #奈良マラソン pic.twitter.com/XJpSRd0788