☀️朝活 古典文学☀️ 【10分で聴く源氏物語 第10帖 賢木】 その人をより多く愛している弱味のある自分は心を乱さないではいられないであろう‥ 野宮まで尋ねてきた源氏に複雑な御息所。哀しくていじらしい女心by😿 #朝活 #朝カツ #老化防止 #脳活　#生き甲斐　#教養 youtu.be/et8RAPFuAVc?si…

雨が降る前になんとか朝ジョグ成功 運動後のローソンふわ生ダブチ優勝 #ランニング　#running　#ジョギング　#jogging #ランニング初心者 #ランニング好きとつながりたい 　#トレイルランニング　#トレラン　#トレラン初心者　#trailrunning #朝活　#朝ジョグ 　#朝ラン 　#朝カツ pic.x.com/pmpf9bpioc

☀️朝活 古典文学 平家物語 第1巻 1〈祇園精舎〉 祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響あり。 娑羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらわす。 おごれる人も久しからず、唯、春の夜の夢のごとし。 #朝活 #朝カツ #脳トレ #老化防止 #平清盛 #平家物語 #祇園精舎 #鎌倉殿の13人 youtu.be/VNaoccn__S4?si…

☀️朝カツ古典文学☀️ 【🌹10分で聴く源氏物語第1帖 桐壺 きりつぼ①】 桐壺更衣は光源氏のお母さん。帝の寵姫。 でも 嫉妬され、 安史の乱を招いた楊貴妃のようだとまで言われて心労MAX💦 かわいそすぎじゃん by 😿 #朝活 #朝カツ #脳トレ #老化防止 #教養 #光る君へ youtu.be/5aKFSIizEZU?si…

☀️朝カツ😤 古典文学☀️ 【10分で聴く源氏物語 20帖 朝顔4】儚いのが人生であるからと源氏は思いながらも、源典侍が長生きをして 気楽に仏勤めして暮らしているのも仏のお教えになったこの世の相であると感じしんみりとしたby🐱 #朝活　#朝カツ　#老化防止　#脳活 youtu.be/5IweMbwexw8?si…

おはよう！雲が秋の雲に なってるのに気がついたよ。 いつも洗車機にまかせてる 洗車を朝6時からやってみた。 シャンプー使うのも久しぶり。 買った時こだわったキラキラの 黒い車体が戻ってきた！ なんか嬉しい。 300円洗車有り難いけど たまにはこれもいいな。 #おはツイ #朝カツ pic.x.com/fki0ttztgj

☀️朝活 古典文学☀️ 【🌹10分で聴く源氏物語 第3帖 空蝉1〈うつせみ〉】小君にええ加減なことを吹き込んで、信じ込ませた源氏。小君は一生懸命 姉の空蝉と源氏の君とを会わせようとする💦 子どもを騙しちゃダメ by 😾 #朝活　#脳トレ　#朝カツ youtu.be/4XeTRuN7ufc?si…

📝今日の活動2024.09.17 ▷am 04:20-06:20 LPトレース課題 ▷am 08:40-09:10 メール•チャット返信 ▷am 09:15-10:30 LPトレース課題 #朝カツ #デザスク #今日の積み上げ

懸垂、、、 ワイドにして手幅広げると、びっくりするくらい出来ない😓 #朝カツ #筋トレ pic.x.com/tlozwls6ru

#朝カツ 食べる分だけ揚げて 残りは #アイラップ で冷凍保存！ pic.x.com/eqe1m8kod2

🐶おっはようございます 昨日もたくさん交流できて楽しかったです(о´∀`о) 今日はあまり𝕏開けないかもなので 低浮上になるかと・・・ 本日もお願いしマッスル💪 #朝カツ #おはポス

おは羊蹄山は雲の中☁️ 雨模様 外気温18℃ ぬるい朝 #イマソラ #羊蹄山 #朝カツ #jll813 #妖怪 pic.x.com/vvrvarbd91

本日の朝ごはん☀️🍚 カツ丼🐷🍚🥢 #朝カツ #朝ごはん #朝食 pic.x.com/mdzjro2jv7

9月2日㈪☀☁32℃予報 おはようございます 昨日から9月！( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 今月もシッカリ食べて笑顔で免疫力アップ🔥 #朝カツ #卵料理愛好会［休］ pic.x.com/wanx23im0l

20㌔走る予定が6㌔付近で足の裏が痛くなってやめました。 あるいて戻ってきました。 #ランニング　#running　#ジョギング　#jogging #ランニング初心者　#ランニング好きと繋がりたい #ランニング好きとつながりたい #runstagram #朝活　#朝ジョグ 　#朝ラン 　#朝カツ pic.x.com/hxfiggd5xy

おはようございます。横浜マラソンまで54日🏃 今朝は東京スカイツリー→浅草コース(^^) 9月らしく涼しい朝(^^) 秋ですな〜(^^) #朝カツ #ジョギング #横浜マラソン #東京スカイツリー #浅草 pic.x.com/kzemym1teg

雨のすきま狙ってラン 溺れるほどの湿度 #ランニング　#running　#ジョギング　#jogging #ランニング初心者　#ランニング好きと繋がりたい #trailrunning #runstagram #朝活　#朝ジョグ 　#朝ラン 　#朝カツ pic.x.com/z54t5rszpb

タラタラとリカバリージョグ 何からのリカバリーかは不明 #ランニング　#running　#ジョギング　#jogging #ランニング初心者 #朝活　#朝ジョグ 　#朝ラン 　#朝カツ pic.x.com/bdgnbrajik

おはようございます。横浜マラソンまで57日。 今日は朝ラン。昨日の疲れもあってへっぽこだった😭 とは言えなんとか10キロラン🏃 今日の午後から🌀予報。都内も雨には要注意ですね。 #横浜マラソン2024 #朝カツ #ジョギング #東京スカイツリー pic.x.com/jh5u6tmpax

オハヨー乳業の商品すきです ラン後のアイス優勝 #ランニング　#running　#ジョギング　#jogging #ランニング初心者 #朝活　#朝ジョグ 　#朝ラン 　#朝カツ pic.x.com/uvfjl5ae4b

＼ おはよー ／ 勝ち組講師のゆかです😍 もうすぐ9月!!! 新しいことを始めるにもちょうど良いですね🤗 ぜひ公式LINE限定情報もお受け取りください💪 #朝活 #朝カツ #モーニングコーヒー #人生逆転 #勝ち組 #地震