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【美容】【健康】シリーズ：再考察 みんな大好きサプリメント。薬ではないんです！ mille-feuille.doorblog.jp/archives/29548… 今週のブログ上がりました。再考察サプリです。 #美容　#健康　#サプリ　#サプリメント　#問題　#アミノ酸　#栄養　#バランス　#コラーゲン　#筋トレ　#青空　#公園　#猛暑日

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こんにちは☀️ 毎月19日は「#食育の日」。 アスリートや子供に限らず、食について知ることや実践することは大切ですね✨ 子供と一緒に食事を作ったり、食べてる時に栄養の話すだけでも、楽しく食育を実践できますね。 #食育　#ジュニアアスリート　#栄養

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おはようございます！今日は #かいわれ大根の日 。 かいわれ大根のようなスプラウトはビタミンやミネラルなど高い栄養価があることで知られています🌱 ジュニアアスリートの食事にもぜひ取り入れたいですね🏃 #スプラウト #ジュニアアスリート #栄養

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