夕食は茄子とほうれん草と納豆。あっさりと。生姜あるけど桃屋のきざみ生姜。便利w #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/HIsHOpHoKc

【📣お知らせ🎏】 『JA全農チビリンピック2024』 いよいよ明日🧒👧🎖️ おいしい豚汁を作ってお待ちしております☺️ まだ予定が決まっていない方！ ぜひぜひお越しください～🙌 ▼チビリンピック詳細 chibirinpic.com #発酵そみファ #発酵そみド #海塩そみラ #減塩 #チビリンピック2024

#道の駅アルプ飛騨古川 の #老田屋 さんが製造する #生中華そば減塩 は、生中華麺とスープがセットになった商品として、初めて #日本高血圧学会 の減塩食品リストに登録された逸品。 高血圧の人でも食べれるラーメンって、素晴らしいですよね♪ #岐阜 #飛騨 #自炊 #減塩食品 #生中華そば #減塩 pic.twitter.com/0Uq4vtnEAG

減塩で病気になる！　#塩分 #減塩 #害 youtu.be/h8cxDPbj9cI pic.twitter.com/fM3n7kD1SV

#晩ごはん 🔸刺身盛合せ 🔸豚肉とごぼう卵とじ 🔸ブロッコリーオイル焼き 🔸みそ汁とサラダ 明日はごはんいらないので残ってるものは使いきる👍 #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.twitter.com/4E0YbPBcMV

そいや、減塩しょうゆとかは砂糖やカリウムが多いとか、糖質オフ麺はたんぱく質が多いとか必ずどこかのパラメーターが影響あるんだけど、かさ増しによく使ってるこんにゃくは一体何のパラメーターが変わってるんだ？ #糖尿病 #2型糖尿病 #減塩

麺つゆ処『古町』です。本日は大変良い日和になりました⭐ お店の隣を流れる追沢の景色も思わず河原へ降りて写真に撮りたくなるくらいです。 本日の店頭営業も17時まで⭐お味見もできますので是非ご来店下さい！ #減塩 #めんつゆ #だし酢つゆ dashizutsuyu.com pic.twitter.com/pLGMa4VZJO

レシピ紹介👨‍🍳【発酵そみド】 🧾きのこのマリネ レンジでできちゃう簡単副菜🍄 あと一品、、な～んて時にピッタリ👍✨ 一人当たりの塩分量も0.6g！ ぜひお試しください😙 #発酵そみド #減塩 #もあいかすみ #今日のおかず #簡単レシピ cookpad.com/recipe/7815869

ラタトゥイユと豚こま炒め丼onチーズ 春キャベツの浅漬け ざっくり計算して塩分1gくらい😋 #自炊　#減塩 pic.twitter.com/TofXkjQz6P

おつかれさま🙂 家飲み🍺 ツマミ兼夕飯パスタ🇮🇹 (サリサリはビール欠品中😆) カンパイ🍻 #日常 #スパゲティ #炭水化物 #ダイエット #乾杯 #薄味 #減塩 #簡単レシピ #自炊 #海外生活 pic.twitter.com/VRjVIbtUuY

#一流シェフの味 #送料無料 #冷凍弁当 #お弁当 #おかず #一人暮らし #三ツ星ファーム #健康 #時短調理 #減塩 #栄養バランス #お弁当 #おかず #お惣菜 #冷凍総菜 #食べればわかるさ もうかれこれ4ヶ月目に突入！！普通に美味しいのにカロリーセーブ😋🐱😋➡a.r10.to/hYaAbH

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#晩ごはん 🔸豚肉とごぼう玉ねぎの卵とじ 🔸ブロッコリーとじゃがいもの チーズ焼き 🔸ポテサラ 🔸みそ汁とサラダ 卵とじ簡単で美味かった〜🈵 高くなってると覚悟してオリーブオイル買いに行ったけど そもそもなかった😱 常用してるやつどの店にもない(T_T) #おうちごはん #減塩 pic.twitter.com/Awh0Z1HMQA

夕食はハッシュドトーフ。知久屋のハッシュドビーフに豆腐と野菜足して。ハヤシ系は甘ったるいので酢も少々 #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/U9h4b4t05Z

お得な味噌汁❣️ 48食入りで1500円‼️ #pr #楽天 #タニタ #味噌汁 #減塩 room.rakuten.co.jp/room_159fc6563…

夏のような陽気でウォーキングはかどったけど、どの方角行ってもGWで人が多かったのには閉口😅。体を動かしやすい気温はありがたいですけどね🌝。 #減塩 #心筋梗塞 #狭心症 #ウォーキング

皆さん、教えてください👂✨ 好きな味噌料理って何ですか？ 味噌を使ったおいしい料理、たくさんありますよね～ 料理によっては地域がわかりそうな…🤔 これ以外の味噌料理が好きだ🫶 という方はコメント欄でぜひ教えてください！ #海塩そみラ #発酵そみファ #発酵そみド #減塩 #味噌料理

本日発売「#日経トレンディ 6月号」に調味料IoTデバイス『ソルとも（Saltomo）』が掲載！ 5年後の未来が見える最新キーワード15【見える塩分量】に、減塩管理の悩みを解決するIoTツールとして紹介されています。手軽においしく #減塩 を！#ソルとも oishi-kenko.com/saltomo pic.twitter.com/nlHHZjSz8h

先日、『発酵そみファ』を使用したレシピ本をいただきました！お味噌汁の他にもたくさんのお料理につかえるんですね☺️「塩分ゼロ」の大豆発酵食品ぜひご活用いただきたいです✨ #減塩 #レシピ本 #発酵そみファ #発酵そみド pic.twitter.com/p6yxVgywEF

こんにちは😃 お昼は自宅です🏠 　No.3️⃣3️⃣2️⃣ 昨晩のすごい雨の中、高速道路を飛ばして自宅に帰りました。 何も食べずに出かけようとしましたが、 急ぎ、オムライスを作ってくれました😋 春雨スープも美味い❗️ 午後も頑張っていきましょう💪 #相互フォロー #フォロバ100 #減塩　#継続は力なり pic.twitter.com/aUpbfmUtP1

『#カズレーザーと学ぶ。』 ただいま放送中📺 #村上 さん(#マヂカルラブリー)夫妻で 1週間【味覚】改善チャレンジ💡 味覚改善レシピも紹介👀🍽 #いとくとら(@ikr828) #カズレーザー #味覚障害 #改善 #減塩 TVerでは、リアルタイム配信中！⏬

らくだ6.0認定商品に #恩地食品 社の 「減塩だし」が仲間入りしました🙌 onchi.co.jp/theme21.html 同社「本鰹だし」と比較し、塩分30％カット‼ お吸い物や茶碗蒸しに使用するのもオススメ👌 ▼らくだ6.0プロジェクトとは？ rakuda6.fundely.co.jp/about/ #減塩 pic.twitter.com/Oxqt1gLTng

本日の糖尿病ご飯🍀 ・ぶどう新芽と山独活、コシアブラの 　天麩羅・ワインパミス岩塩で ・切り干し大根の煮物 ・温泉卵 ・アサリと山独活のお吸い物 ・梅と桜のミニ手毬おむすび 天麩羅を食べるので、米飯は100g計量し、手毬おむすびに。 #糖尿病ご飯 #適度な糖質 #適度な脂質 #減塩 #葡萄新芽 pic.twitter.com/KHDSiKuW7k

#晩ごはん 🔸鮭フライ 🔸巾着煮もの 🔸ほうれん草納豆 🔸野菜たっぷりスープとサラダ 鮭も巾着も冷凍室にあったものだけど💦フライ揚げたし巾着も味付けした✨節約週間👍 GW 後半はゆっくりしよ😊 #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.twitter.com/xhHaAy9Lgi

夕食はキムチとツナの生姜合え、豆腐の味噌汁、納豆。キムチ買うと合えてたくなる・・・。でも納豆は別にしたw #自炊 #節約 #減塩 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/7NcSW5hKda

お味噌－塩＝「発酵そみファ」「発酵そみド」の料理本が出ました😃彩りよく美味しそうなレシピがずらり。今まではほぼ味噌汁にしか使ってきませんでしたが、こんな使い方があったのか！と幅が広がります。 #減塩＆#腸活😊　#発酵そみファ　#発酵そみド pic.twitter.com/hpxFj7oqKp

醤油大さじ1、小さじ１あたりの塩分量とカロリーです。うすくち醤油(淡口)は塩分量が少ないように感じますが実際は塩分量の多い醤油ですので、減塩を気にする方は気をつけましょう。 #食探 #醤油 #減塩 #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/la9Ao73KM6

更新しました！ 【カリウムか】高血圧の人が食べるといいものを教えて konya-nanitabeyo.blog.jp/archives/24615… #高血圧 #食べ物 #トマト #バナナ #減塩

やっぱり辛めなのか。 我が家のお味噌汁は、水2合に大さじ1.5見当のこうじみそでこれやから、水2合に大さじ1とカツオ出汁とかのが塩分としては適正にできるんかな？ 試行錯誤の日々になる予感😛 #おうちごはん #味噌汁 #料理好き #塩分計 #減塩 #適正化 pic.twitter.com/Ig3bXwtPoH

＼ランチで #無限レシピ ♪／ 忙しい朝でも大丈夫！ 無限レシピでお弁当もラクラク減塩！ 食塩相当量は 1.4 g です。 #減塩 #弁当 #減塩弁当 #いただきます pic.twitter.com/rC6rFXOIzs

返信先:@NSG_GROUP_pr慢性的に高血圧にならないように料理で気をつけていきたい!#減塩

返信先:@NSG_GROUP_pr🩷🧂素敵なキャンペーンありがとうございます🧂🩷 #減塩 是非応募させていただきます！ ご縁がありますように𓂃🥀𓈒𓏸

返信先:@NSG_GROUP_pr【プレゼントキャンペーン】 皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて NSGグループ 株式会社ライフプロモート nsg.gr.jp/blog/lifepromo… #SNS懸賞　#減塩 素敵なプレゼントキャンペーンありがとうございます😭🎁 応募させて頂きました❣️ 当たりますように🤗💐✨✨

【プレゼントキャンペーン】 皆様に日頃の感謝の気持ちを込めて NSGグループ 株式会社ライフプロモート nsg.gr.jp/blog/lifepromo… #SNS懸賞　#減塩 素敵なプレゼントキャンペーンありがとうございます😭🎁 応募させて頂きました❣️ 当たりますように🤗💐✨✨

こんにちは😃 お昼は御膳です 　No.3️⃣3️⃣1️⃣ 父の一周忌の法要後、近い親類だけの食事です。 香川では来ていただいてすぐに湯だめうどんを振舞う風習ですが、最近は無くなりつつあります😋 刺身を食べかけて、あっ📸 午後も頑張っていきましょう💪 #相互フォロー #フォロバ100 #減塩　#継続は力なり pic.twitter.com/3Wr9eLN0TD

美味しいと健康が両立できる世界を目指して。10周年のスタートアップ企業による次世代調味料、塩分コントロール技術を用いた『零(しお)』の誕生秘話と発売までの裏側 prtimes.jp/story/detail/j… #開発秘話 #減塩 #健康 @PRTIMES_STORYより

味噌の種類毎にカロリー、塩分、糖質をまとめました。大まかな数値ですが、料理をされる際に参考になれば嬉しいです。 #食探 #味噌 #味噌の塩分 #料理好きな人とつながりたい #減塩 shokutan.com/miso-nutrition/ pic.twitter.com/8PUGFfQSIZ

#晩ごはん 🔸サバの塩焼き 🔸がんも煮もの 🔸アボカドとほうれん草 🔸みそ汁とサラダ 10人の連休終わった ふぐ刺しや焼き肉 めちやお金使った🤣今日から質素に生きよう😑😆 #おうちごはん #減塩 #食事記録 pic.twitter.com/0zn52UuqmD

『らくだ6.0プロジェクト』に 新しい認定商品が仲間入りしました🐪 ⚓イカリソース様⚓ ■超減塩ウスターソース２５０ ■超減塩とんかつソース２５０ rakuda6.fundely.co.jp/products/ 試食してみてビックリ😲‼️ むしろ減塩商品の方がおいしいのでは⁉と思わせる味でした✨ #イカリソース　#減塩　#ソース pic.twitter.com/CWDYjNldIX

近所まで買い物に出かけたけど、長袖着てても寒いですね🥶。雨も降り強いし…☔。なんだか調子狂っちゃいます😅。みなさんも体調には気をつけて✋。 #減塩 #心筋梗塞 #狭心症 #ウォーキング