おはようございます 今日は絶対やらなきゃいけない苦手なことがある日。 こなす、頑張る……。 #LINEポイント とコインの変換率が変わっていることに気がついてちょっぴりだけ萎えた朝。 #今日をalive #うつ病 #摂食障害 #療養中

1週間の始まり、 #7月 の始まり、 #下半期 の始まり、これらを今日耐えた。 病棟に行きたい気持ちも、今にも暴れそうな心の中の«消えたいさん»も押さえ込んだ。 家族とも関わりを持った。 頑張りって思っても、いいですか？ #今日もalive #うつ病 #摂食障害 #療養中

在庫が増えてデエビゴとかもはややばい💧 邪魔💧てれくだいコツイに処方貼ってあります #療養中 #不眠 #過眠 #お薬もぐもぐ pic.twitter.com/twvKT37fqE

強い方の抗不安の頓服薬、飲みました。 眠気が強く出るので今日みたいな日は助かります。 まだまだ頼りきり。 おやすみなさい。どうにか寝られますように。6月が終わっちゃうことは、これ以上考えない！月替わりは不安になるの😥 #今日もalive #上半期頑張った ？ #うつ病 #摂食障害 #療養中

ずーっと、体調不良でお休み中です。すべてがお休み中😣 体調戻ったら宜しくお願いします🙇⤵️ #体調不良　#療養中 pic.twitter.com/1D1TVnCJOy

療養中 フケ顔ドアップだニャン #シャロン #ラグドール #ドアップ祭 #療養中 pic.twitter.com/bHktZMGQmq

5日連続の外出、無事、生きて終えることができました😌💫 完走した感想ですが(お決まりのフレーズ)、さすがに毎日の生活のリズムが壊れてしまうので、やっぱり徐々にジョジョにJOJOに慣らしていくべきだなって思いました📈 ちなみに、今の私は↓こんな感じです🐻✨💤 #診療内科 #療養中 pic.twitter.com/7Z5JtOcL98

夕食🍽️病んでもodはしないんだ、多分。だからストック余るんだ #療養中 #ウツ #キシネンリョ #過眠 #不眠 #不安症 #お薬もぐもぐ pic.twitter.com/naybQoU08m

オマケ皆様に喜んでもらえて嬉しいです🎀 #過眠 #不眠 #ウツ #お薬もぐもぐ #療養中

歯列矯正のワイヤーしとるから出来るだけ歯磨きは楽に済ませたいので食事はゼリーでいい。 あ、でも昨夜23時に冷蔵庫の中の作り置きめっちゃ食べたよ。味薄く感じた。 来週のお弁当のおかず作れないや。 #療養中 pic.twitter.com/IuKXFc9RPK

おはようございます。 今日の目標は、ひとりぼっちで考え事をしないこと…… "楽しい"を探して没頭したい…。 #今日をalive #療養中

他人を憎まないこと 自分を責めないこと 自分の身をすり減らさないための心がけ #適応障害　#躁鬱　#PTSD #不眠症　#療養中

自分の分も楽しんできてください #療養中 x.com/AOAO_hitomi/st…

連日の外出により、ちょっとだけ(ちょっとじゃないけどね！普段飲まない用お薬を、飲むかどうか迷ってるレベルだからね！)お疲れモードなので、 アイコンをダークモード(心身不調状態)にしておきますね😇 #変わらずツイートは続けます📱 #体調が落ち着いたら緑の服に戻ります👕 #心療内科 #療養中

出血したから また、バンダナだニャン😭 #シャロン #バンダナ猫 #療養中 pic.twitter.com/aVerTtDnIT

おはようさんだニャン #シャロン #療養中 pic.twitter.com/KMka4seFkl

やっと平熱に戻りました😭 ただ痰が絡む咳はたまに出てくるけど。。。 あー辛かったぁ💦 #コロナ陽性 #療養中

おつかれさまだニャンm(_ _)m 頭ツンツンされたニャン #シャロン #ラグドール #療養中 pic.twitter.com/HL0bu2IRGQ

いざゆかん…ストレス不可が強い、都会(主観)のビル群像の中へ！！ 🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢 🏢(´д｀;)<ｳｫｫｫｫﾝ!!🏢 🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢 #心療内科 #療養中

今週は、体調を崩して以来、多分初めて週5日連続の外出予定(やむを得ず)なんだけども、早くもメンタルが重くなってきて、体調が微妙😣 週5日の外出が大変なの？と思われるかもしれないけど、今の私にとっては『はじめてのお使い🧒』に匹敵する難易度なのです…!! (´д｀;)ﾋｭｰ #心療内科 #療養中

19時半🌙 36.3度 サイ、ルーラン、デパ、レキ、レスリン、ハル💊 キャベツたべれた 珍しく眠くない👀元気 #療養中 #うつ #過眠 #不眠 #お薬もぐもぐ

おつかれさまだニャンm(_ _)m 今日も暑かったニャン シャロンは涼しいお部屋でずっと寝てたニャン #シャロン #ラグドール #療養中 pic.twitter.com/LkhaHXl3HM

【今夜20:00の動画予告⏰】 『一瞬です😊』  #グラディウス #ゲーム実況 【今日のリハビリ🌅】 『ネット上で、同じような病で苦しんでる人と、お友達になりたいという想いは、常にあります！😤(唐突に宣言』  #心療内科 #療養中 pic.twitter.com/zZLdMVTHEV

朝から昨日のを。瀬戸康史さんの破壊力がハンパないんですけど！あんなにかっこよかったっけ？声ももうたまらん。。ふー。　#くるり　#療養中

火曜日が暮れる。 職場復帰も近い。 #イマソラ #夕景 #療養中 #がん pic.twitter.com/M58L6Pr2IR

デエビゴ余りが大量 #療養中 #うつ #お薬もぐもぐ

何とか過眠薬と安定剤と痛み止めで📮出来ました٭¨̮帰宅して書類二枚速攻作成完了✅ ひと段落してアイコスタイムしてるけどダメだ。またマイナス思考ぐるぐる🌀弱い自分が情け無い悔しい #療養中 #うつ #過眠 #不眠 #お薬もぐもぐ

日曜からまた禁酒令とか言ってたっけ？ #禁酒 #節酒 #療養中 pic.twitter.com/iXMIibIcaA

【今夜20:00の動画予告⏰】 『芸術家の作品は理解されがたいんですよねぇ…🎨(嘆き』  #ニンテンドーDS #ゲーム実況 【今日のリハビリ🌅】 『今週は、１対1で約1時間？話をする高難易度の予定があったけど、来週に変更。先に伸びると、嬉しいようなﾄﾞｷﾄﾞｷするような…😳』  #心療内科 #療養中 pic.twitter.com/ydQaVs0AvL

2日でトータル1時間も眠れてなくて 何とか過眠薬のおかげで朝から大雨の中運転し、📮と用事してこれた..孤独感や悩みや寂しさ等マイナス思考もうダメつらい疲れたぁ #療養中 #うつ #過眠 #不眠 #お薬もぐもぐ

今日は一日大雨みたいだし、気分が落ち込むと思うけど、あれこれ考えずに全力で休むことを頑張るぞ。エイエイオー！！ #うつ病 #療養中

【今夜20:00の動画予告⏰】 『ゴールの手前にはキノピオ…!! 果たしてルイージは逆転できるのかできる🙂』  #レトロゲーム #ゲーム実況 【今日のリハビリ🌅】 『自分に自信を持っていかねば😌(家から出れずに過ごす時にもそうありたいものです)』  #心療内科 #療養中 pic.twitter.com/Igh2xQyKT2

ジュンスさんの憂いのある歌声素敵だなぁ✨ 足踏み中の今、胸に沁み渡る💓 焦らないで諦めないで、その時がきたらまた一歩踏み出せばいいって勇気を貰えた気がする✨ 今やれる事をしていこうって事で‥今日はジングくんを部屋に🤭💓 すごい達成感w🩵 #김준수 #XIA #OurSeasons #여진구 #療養中 pic.twitter.com/bUIIQArUsf

【今夜20:00の動画予告⏰】 『画面に映る1UPは、1UPではありません🤔(絵…かな？』  #レトロゲーム #ゲーム実況 【今日のリハビリ🌅】 『今日こそは、誰かと話さねば、メンタルが下がり続けてしまうぞ😇(２日間、人と会話をしてない😇ｳｫｫｫｫ!)』  #心療内科 #療養中 pic.twitter.com/UmmsYrIwMg

久しぶりに本屋行ってせっかく時間いただいてるし、と買ってみた。他にも小説を。少しずつ外に出て慣れないとね。さて少し勉強してみるかな。　#ちい活　#ちいかわ　#療養中 pic.twitter.com/kUA6W7Mw60

【今夜20:00の動画予告⏰】 『敵を倒せない理不尽さ、まるで人生の縮図みたいだね！ﾊﾊｯ! 』  #レトロゲーム #ゲーム実況 【今日のリハビリ🌅】 『倦怠感メーターが高いので、土日の睡眠でなんとか改善したい！😪✨』  #心療内科 #療養中 pic.twitter.com/NhqSHYfN81

なんかスッキリしとる…。おはようございました。 #散歩 #療養中 pic.twitter.com/see8U0EU3y

【今夜20:00の動画予告⏰】 『子どもの頃の、このワクワク感は忘れずにいこうぜ……☺️』  #レトロゲーム #ゲーム実況 【今日のリハビリ🌅】 『今日、体調が微妙な私の目の前にある選択肢は2つ。買い出しに行くか、買い出しに行かないか🤔』  #心療内科 #療養中 pic.twitter.com/2QQGS6SsM7

【Hiroukonpaiman😌✨】 Hiroukonpaimanとは、疲労困憊している人のことなのだ！ 例えば、２日連続でストレス過多の環境に行ってしまうと体調を崩すと分かってるけども、 やむを得ず出かけて、結果、疲労困憊でお布団と親密な関係になってしまう私のような人のことなのだ！🛌✨ #心療内科 #療養中