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投稿記事 (脊髄損傷慢性期におけるリハビリテーションの方針とは) is.gd/frik3h #慢性期 #痙攣 #筋力トレーニング #脊髄損傷 #自立支援 pic.twitter.com/k9ZmTAlA5R
【チームサポート】 弘前工業高校男子バレーボール部のトレーニング指導の様子です🏋 来年度に向けてしっかり強化していきましょう🏐 #青森県スポーツ科学センター #AISS #体力測定 #運動指導 #トレーニング指導 #筋力トレーニング #トレーニング #レジスタンストレーニング #あおもり国スポ pic.twitter.com/qQP7inwJCs
健康づくりのための身体活動・運動 #厚生労働省 について、2023が制定された中に新たに推奨されることとなった項目 それは 💪#筋力トレーニング #筋トレ sarcous-s.com/20240308-2/ 忙しい日々から週1~2回30分~60分、運動時間を確保して下さい。 自分の未来の健康は自分が守るしかありません。
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