INBODYを測定。 体脂肪率8.7… 良いのか悪いのかよく分からないが続けよう😡 #筋力トレーニング pic.twitter.com/r9R8QYoYlP

📕大臀筋, 中殿筋を最も活性化する運動は？ ・24名の健常者 ・大臀筋, 中臀筋に対する4種の運動, 筋活動を比較 🔹大臀筋の筋活動：🥇ヒップスラスト (143%MVIC) 🔹中臀筋の筋活動：🥇抵抗つき腹臥位股関節外転 (149%MVIC) アスリート向けの大臀筋, 中臀筋活性化のための運動ですね😲 #筋力トレーニング pic.twitter.com/CngTba7etv

筋力トレーニングは理想の身体を手に入れるための最良の方法だよ！💪💯 筋力トレーニングは筋肉を鍛え、体力や代謝を向上させる効果があるんだ🏋️‍♀️🔥 継続的なトレーニングで、自分の目標を達成しよう！🌟💥 #筋力トレーニング #理想の身体 #体力向上 #代謝促進 #目標達成

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筋力トレーニングは体を強くし、健康的な生活を実現するための重要な手段だ！💪🌟 筋力トレーニングは筋肉を増やし、体力や代謝を向上させる効果があるんだ🏋️‍♂️🔥 継続的なトレーニングで、自分の目標を達成しよう！💥💯 #筋力トレーニング #健康 #筋肉 #体力 #目標達成

HANZO『一般的に使われてる”筋トレ”と言う言葉には2種類の運動が存在する。『筋肉トレーニング』と『筋力トレーニング』。この違いを分類できる人は少ない。種目は同じでも動作は異なります。『筋力トレーニング』に辿り着けた事に感謝！ #筋トレ #筋力トレーニング #ジム #HANZO pic.twitter.com/wj6bD8tKuQ

お誕生日月はぜひご連絡下さい✩.*˚#エニタイムフィットネス #anytime #anytimefitness #和泉和気 #和気 #エニタイム#和泉#健康 #運動 #トレーニング #筋力トレーニング #筋トレ #フィットネス #ダイエット #減量 #食事 #ボディメイク #ボディビル #フィジーク pic.twitter.com/3G3KYpPBx7

②暑い夏も良い！ 早朝に家事を済ませられる 床の雑巾掛けは清々しいし、筋力トレーニングにもなる #私の庭　#夏野菜　#青紫蘇 #筋力トレーニング　#きこりは pic.twitter.com/FaaVeFy83J

【名古屋便り🎐筋力トレーニング】 土俵が完成し、 早速トレーニング開始です。 2024.07.01 #西岩部屋 #大相撲 #名古屋場所 #愛知県 #豊明市 #筋力トレーニング pic.twitter.com/RKoIIHqGV9

この動作…いまだに僕は苦手です💦 肩の柔軟性や筋力、体重管理、残存機能の使い方など、すべて彼の努力の賜物だと思います💫車椅子ユーザーの方にとって、日常生活を送る上で、とても参考になる動画だと思いました🙌 #車椅子 #リハビリ #柔軟性 #筋力トレーニング #体重管理 #自立生活 x.com/miyotatsuya/st…

午後トレ 筋トレすると眠くなる これから単身赴任先まで走るのかぁ 頑張れ、オレ #筋トレ #トレーニング #筋力トレーニング #空手 #極真空手 #旭川 #北海道 #錬心道場 #道場生募集中 #fit365旭川アモール pic.twitter.com/z7RKKXCErY

筋力トレーニングは健康的な身体を手に入れるための鍵だよ！💪🔑 筋力トレーニングは筋肉を鍛え、体力や代謝を向上させる効果があるんだ🏋️‍♀️🔥 毎日のトレーニングで理想の体型を手に入れよう！💥🌟 #筋力トレーニング #健康 #筋肉 #体力 #ダイエット

筋力トレーニングは理想の身体を手に入れるための最良の方法だよ！💪💯 筋力トレーニングは筋肉を鍛え、体力や代謝を向上させる効果があるんだ🏋️‍♀️🔥 継続的なトレーニングで、自分の目標を達成しよう！🌟💥 #筋力トレーニング #理想の身体 #体力向上 #代謝促進 #目標達成

【夕方の筋力トレーニング】 八女の里 体に厚みもでて、メーカーによってはもう6Lがきつくなってまいりました。 2024.06.17 #西岩部屋 #西岩 #浅草 #大相撲 #sumo #筋力トレーニング pic.twitter.com/rlX9qZ8Yw0

今日もジムに行ってきましたー #筋力トレーニング pic.twitter.com/CkNiDYzUHB