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本日のlunch😋🍴 隣のマルシェ いつもと変わらない 唯一明太子のポテトサラダを キャベツ持参したから上に トッピングします #糖質制限 ? #糖質オフ pic.twitter.com/LLZLHsE0dh
『木曜日はクリームチーズケーキ🧀🍴』 ルポポの看板スイーツは ふんわりと香るレモンの酸味が その人気の秘密🍋 *食べても太らない* 美味しさを ぜひご賞味ください🍰✨ lupopocafe.net/sobokuna-cakes… 素朴なケーキセット 1580yen #糖質オフ #糖質制限 #米粉も小麦粉も使っていない pic.twitter.com/vAMAQUfxdu
本日のlunch😋🍴 牛タン細切れガーリックミルフィーユ丼ハンバーグ添え そこにはキャベツの千切り ご飯は低糖質雑穀ごはん しじみ70個分のちから #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/Lbfq2ZEiVo
【ブログ更新】本日の血糖値 最近よく食べているオートミールご飯 見た目"アレ"だけどお気に入り emklog.com/meal/240424 #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #IDDM #糖質制限 #糖質OFFアドバイザー #糖質オフ #フォシーガ #メトグルコ #フリースタイルリブレ #FreeStyleLibre
『週末はLUPOPOへ🍰』 黄金色の輝きは 食べても太らない クリームチーズケーキ✨ "グルテンフリー" の美味しさで 楽しい週末を 過ごしてみませんか❓ lupopocafe.net/cream-cheese/ 優雅なケーキセット 2310 yen #グルテンフリー #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/qupIF15TdD
【ブログ更新】本日の血糖値とここんとこのフーデリの話。あんまりネタがないので生存報告だけ。 emklog.com/chat/240421 #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #IDDM #糖質制限 #糖質OFFアドバイザー #糖質オフ #フォシーガ #メトグルコ #フリースタイルリブレ #FreeStyleLibre
息子のお弁当記録。 新たな目標、70㎏目指して引き続きごはん類NG&筋トレ開始!(現在177㎝、72㎏) 豚肉と椎茸炒め、がんも煮、ポテトサラダ、鶏つくね、出汁巻玉子 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #ロカボ飯 #ダイエット #糖質オフ pic.twitter.com/lW60OYTbxg
『週末はルポポdeカフェ』 お友達とシェアしても糖質OFF🍰🍽 食べても太らない美味しさで 楽しい週末を過ごしてみませんか❓ 今日も美味しく 焼き上がりました✨😋 lupopocafe.net/yutakanaset/ 豊かなケーキセット 3100yen #糖質オフ #小麦粉アレルギー #米粉も小麦粉も使っていない pic.twitter.com/f64pzVNdYK
本日のlunch😋🍴 LAWSONロカボ 豚の生姜焼 半熟ゆでたまご 蒸し鶏のサラダ シーザードレッシング もち麦パンバター入りマーガリンサンド 糖質計17.9g #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/e5VGzLePbw
糖質オフ生活、応援します! ZENB 糖質オフの豆スープセットは、糖質を抑えながら、食物繊維を手軽に補給できるセットです。 #ZENB #糖質オフ #糖質制限 #ダイエット #置き換えダイエット #小腹満たし #食物繊維 room.rakuten.co.jp/room_4a3894501…
本日のlunch😋🍴 久しぶりのLAWSONロカボ 蒸し鶏のサラダ シーザードレッシング 黒胡椒香る直火焼ハラミ(酒のアテか🤣) シーチキン もち麦パンバター入りマーガリンサンド 糖質計15.5g #ベジファースト #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/c6ofF5jC1x
【夏までに-3kg】 いくらエネルギー源と言っても、運動しない大人は糖質のとり過ぎに注意したい。ご飯はしっかり、代わりにその他でちょっとずつ糖質オフ。例えば唐揚げにまぶす小麦粉や片栗粉をきな粉に換える。いってみればソイプロテインだからね? #ダイエット #糖質オフ athleterecipe.com/column/34/arti…
お昼ご飯が映画の前にプロテインバーかじっただけなのでお腹空いた😭 とろろ酢玉ねぎじゃこ ごまだれ冷奴 豚肉セロリキムチ炒め 卵焼き トマト ごちそうさまでした🙏 #低糖質 #糖質オフ #糖質制限 pic.twitter.com/e0aBwLPrjW
本日のlunch😋🍴 つくね ピーマン塩コショウレンチン 桜えび入り豆乳入りだし巻き ミックスサラダクラッシュアーモンド入り 豆乳マヨネーズドレッシング ご飯はNothing🙅♂️ #糖質制限 #糖質オフ pic.twitter.com/VGNaC3vGCE
【ブログ更新】今日は低血糖でのお目覚め。フーデリでトラブルがありました。そのお話。 emklog.com/chat/240417 #1型糖尿病 #1型糖尿病の人と繋がりたい #IDDM #糖質制限 #糖質OFFアドバイザー #糖質オフ #フォシーガ #メトグルコ #フリースタイルリブレ #FreeStyleLibre
最近 #食べるスープ にはまって、毎晩スープ生活。写真はピリ辛ホルモンスープ。。旨すぎた笑笑 そしてお米を食べないスープ生活1週間。 知らんうちに5kg痩せてた🤩 続けながらいろんなスープレシピ紹介できたらいいなと考えてる今日この頃。 これも動画で紹介予定です^ ^ #ダイエット #糖質オフ pic.twitter.com/raf5t14FjY
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