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腕肩背骨背筋innermuscle屈伸強負荷有酸素運動3時間老廃物スッキリ水分絞り #筋トレ #ダイエット #短期間で痩せるには #老廃物 #高血圧

三日坊主だったけど痩せれた男@IpzKxw296oHuxF4

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足に老廃物がたまると、全身の血流が悪くなる?「ふくらはぎ」が健康のカギになる理由|わたなべたかゆき @seitaiwatanabe note.com/watanabeseitai… #整体 #疲れにくい身体 #痛まない身体 #ふくらはぎ #第二の心臓 #足が重い #体がだるい #老廃物 #わたなべ整体 #品川区 #中延 #戸越

わたなべ たかゆき@seitaiwatanabe

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水分代謝を高めた後に体内の老廃物の排出を助けていきましょう 足裏中央よりやや上にある副腎の反射区から腎臓→輸尿管→膀胱→尿道の反射区までを痛気持ちいい程度で押圧しながらスライドしていきます ポイントは内くるぶしとアキレス腱の間までをもみほぐしていきます #老廃物 pic.x.com/LtKKWT4C7W

足ツボ〜杏〜@asituboanzu

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鎖骨を押えてリンパを流せ 痛いのは #老廃物 たまりのサイン #リンパ の流れを良くして、 #顔のむくみ を取ろう&ドーナツあご ガチョウアゴ予防 ・鎖骨の内側を4本指で掴む ・少し上を見ながら3秒×5回 pic.x.com/2ea5LWaMLS

Hidetatsu Tsuji🏥ブラジルから帰国した治療家🇧🇷@hakitukai

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『🪐ネイタル🌛♑山羊座♪ の和多志がオススメします❣️』☺️ 🌿#ボディーメイクトレーナーElly先生 による 【12分】ぶらぶらするだけで1日勝手に痩せる🌅朝エクサ&心を整えるヨガより 『⬇️お尻たたき』youtube.com/clip/UgkxSH3Bh… 『⬇️鼠蹊部』 youtube.com/clip/UgkxzEM4p… #代謝爆上げ #老廃物 #自律神経 x.com/conys_tarot/st…

Cony@conys_tarot

月やASCが地星座(牡牛・乙女・山羊)にあるひと達は、朝起きた時に足踏みしながら、グーの形をした手でお尻を軽く叩くといいよ!鼠蹊リンパ節を流すストレッチも◎身体の可動域は、心の可動域でもあります!朝イチでリンパを流して動きやすい身体を作っておくと、今日1日を通して心も軽〜く過ごせるよ!

♓黒豆♪|🌿Elly先生の☯️養生dietで適正体重に♪|☯中医学&🪐星詠みの学びで日々安寧♪@miroku_hijiki

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便意、目ヤニ、よだれ、寝汗などは、まさに体がデトックスしているサイン。 この時間帯は、体の内側をきれいにする大切な時期だと考えられています。 ▼「動画解説!朝ごはんを食べないメリット」 tinyurl.com/fm3y2tn3 【東洋医学一筋の鍼灸院】 東洋はり灸院 たまプラーザ院 #老廃物 #排泄 pic.x.com/AeSktSkOS2

東洋はり灸院 たまプラーザ院☯東洋医学専門の鍼灸院@toyohari1

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