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温湿布と冷湿布の使い分け方を解説します！打撲やぎっくり腰など急な痛みには冷湿布、肩こりや慢性の痛みには温湿布が効果的です。 #温湿布 #冷湿布 #腰痛改善 #打撲ケア #ぎっくり腰 #肩こり解消 #湿布使い方 #健康ケア #痛み軽減 pic.x.com/claw1qbkmv

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9月に入ってすぐから ２週間腰痛に悩まされて... 眠れなくて先週土曜日整形外科へ通院 お尻〜腰の筋肉の炎症という事で 飲み薬＆湿布でちょうど１週間 腰の痛み＆違和感もなく 無事完治しました〜😆 通院大事☺️👍 #腰痛改善

なにをやっても腰などの調子が良くならないと諦めていませんか。 諦めてしまう前に一度私がやるストレッチ試してみませんか？ そのようなことで楽になった方が結構いるんです。 北海道以外でやろうと思います。 興味ある方は連絡お待ちしてます。(DM下さい) #腰痛改善 #腰痛 #四十肩 #五十肩

肩こり・頭痛からくる不安感を感じずに日常生活をおくれるようになりたい、 と訴えていた患者さんから感想をいただきました。 tutuji224.com/blog/archives/… #腰痛改善 #肩こり解消 #整体 #整骨院 #つつじ整骨院 pic.x.com/qgumyinfvc

おはようございます☀大谷選手　51-51⚾️ 野球に疎い私でも大谷選手の活躍　気になります。奥様も気さくそうで好感もてますね👏 本日は13時まで施術してます。 #稲城市　#接骨院　#腰痛改善 #ケガ

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腰痛持ちベテラン経験をフル活用し今週はなんとか回避したが腰痛爆弾💣すごく危ない。早く整体行こ。 が、急遽週末に演奏仕事を 引き受けまして… 頑張るけど😭💦 安全第一でいきます 今から寝て 朝3時起きで 久しぶりに譜読み 懐かしいこの生活…🥺 おやすみなさい💤🌙 #腰痛　#腰痛改善

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アメブロ更新しました 『ご予約状況　9/18（水）　初割』 ⇒ ameblo.jp/oyamashiatsu/e… #アメブロ @ameba_officialより 予約受付　9/18（水）満床 9/19（木）10：30～1名様 #大山指圧マッサージ　#板橋区　#大山　#肩こり解消　#腰痛改善 ネット予約 ekiten.jp/shop_6005799/r…

「腰の痛みを和らげる10の簡単な方法」を紹介！ストレッチやマッサージ、姿勢改善など、自宅で手軽にできる対策をまとめました。 #腰痛 #腰の痛み #腰痛改善 #ストレッチ #マッサージ #腰痛予防 #温熱療法 #姿勢改善 #軽い運動 #セルフケア #デスクワーク pic.x.com/6jfh1lqyil

私はストレッチの経験が２０年くらいあります。 スポーツ選手だけではなく腰の調子が悪いのが良くならないと諦めてしまった方々にもやった経験があります。 楽になったと皆さん喜んでくれました。 #パフォーマンス #全国 #WORLD #スポーツ選手 #選手 #腰痛改善

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足を組んで腰痛に～姿勢が大切！しかし治療にはならん？｜福岡県大野城市の自律神経失調症専門白壁整体院 youtu.be/gDAZGhdCLuY?si… @YouTubeより #腰痛改善 #姿勢改善 #腰痛解消

腰の調子が何をやっても良くならないと我慢して諦めていませんか。 そのような方、一度私がやるストレッチ試してみませんか？ そのような方々が楽になっていったんです。 北海道以外でやろうと思います。 興味ある方は連絡お待ちしてます。(DM下さい) #腰痛改善 #腰痛 #我慢

初回の一言施術感想アンケート追加しました。 wako-kairo.jp/syokaikanso/ 産後の骨盤矯正をお考えの方、 参考になさってください。 ワコー西日暮里整体院 wako-kairo.jp #産後の骨盤矯正 #腰痛改善 #首の痛み #日暮里 #根津 #整体 #女性 #カイロプラクティック

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【長時間座りっぱなしの危険】座りすぎは腰痛や血行不良の原因になります。整体で骨盤を整え、血行を促進しましょう。 #座りすぎ #腰痛改善 #骨盤矯正

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一生マッサージや整体に通い続けるなんてイヤ！ - 力が抜ける！思うように身体が動く！　＜踊る身体の骨＆コツ＞ atdance.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #腰が痛い #ダンス #腰痛改善 #アレクサンダーテクニーク #身体の使い方

腰痛持ちの方 この辺ツボなので押すと痛いですけど効きますよ 実体験です。 #腰痛 #腰痛改善 pic.x.com/9fxakgpvj0

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